Macで消去したハードドライブからデータを復元する方法（起動ディスクの場合も解説）

Macで重要なファイルを誤って消去してしまうのは、一見致命的なミスに思えますが、必ずしもそうとは限りません。完全なフォーマットを行っておらず、ディスク自体が物理的に破損していなければ、消去されたMacのハードドライブからデータを復元できる可能性は十分にあります。すべてを取り戻せない場合でも、少なくとも部分的には復元できることが多いのです。

データ復元に役立つソリューションは市場にいくつもあります。macOSに標準搭載されているTime Machineや、Disk Drillのような専用ツールなどがその代表例です。

ディスクユーティリティはどのようにデータを消去するのか？

ディスクユーティリティはmacOSの主要なディスク管理アプリケーションで、ディスクの完全な消去を含むさまざまなタスクをサポートします。このアプリケーションには、データ消去に関する4段階のセキュリティレベルが用意されています。

• 最速（Fastest）
• 高速（Fast）
• セキュア（Secure）
• 最も安全（Most Secure）

「最速」より上のレベルでデータを消去した場合、そのデータを取り戻すことはほぼ不可能です。幸いなことに、デフォルト設定は「最速」になっているため、設定を変更していなければ、失ったデータを復元できる可能性はまだ十分に残っています。

「最速」設定で消去されたデータは、実際にはディスク上から物理的に消えているわけではありません。プログラムは単にデータが占有していたセクターを「未使用」としてマークし、他のアプリケーションが自由に上書きできるようにしているだけです。他のアプリケーションによってデータが置き換えられていなければ、データはまだそこに存在しています。ただし、OSのインターフェースからは直接アクセスできない状態です。

つまり、誤って消去したハードドライブを最終的には復元できる可能性があるということですが、いくつか注意点があります。最も重要なのは、ディスクが消去された直後に使用を中止することです。使用を続ける時間が長くなるほど、元のデータが上書きされる量も増えていきます。しかも、その上書きは制御された順序で行われるわけではありません。アプリケーションは最適化のためにディスクのさまざまな部分へ書き込みを行います。

これは、ディスクへの書き込みが行われるたびに、1つか2つのファイルだけが損傷するのではなく、新しく書き込まれたデータがディスク全体に散らばり、一度に何十ものファイルに影響を与える可能性があることを意味します。

画像や動画などの一部のフォーマットではこれが問題にならないこともありますが、他のフォーマットでは深刻な問題となります。バイナリファイルは、わずか1バイトでも変更されると完全に使用不能になってしまうことが多いのです。

Macで消去された外付けハードドライブからデータを復元する方法

ドライブが「最速」方式で消去されていた場合は、Disk Drillなどのデータ復元ソフトウェアでスキャンしてみましょう。まず、Disk Drillのダウンロードとセットアップ中はドライブを接続しないままにしておいてください。必ず、影響を受けたドライブとは別のドライブにDisk Drillをインストールします。復元プロセスを開始する準備が整ったら、初めてコンピュータに接続してください。明示的な操作をしていなくても、一部のアプリケーションが目に見えない形でドライブに書き込む可能性があることを忘れないでください。

1. 付属のケーブルを使ってドライブをMacに接続します。
2. Disk Drillを起動します。Macに現在接続されているドライブの一覧が表示されます。
3. 復元したいドライブを選択し、「すべての復元方法」を選んで「失われたデータを検索」をクリックします。
4. 復元したいファイルやフォルダごとにチェックボックスをオンにし、「復元」をクリックして、復元データの保存先を選択します。ここで唯一重要なのは、復元したデータを別のドライブに保存することです。

Macの起動ディスクを誤って消去してしまった場合の対処法

起動ディスクを削除すると、Macが起動できなくなる可能性があります。これは特に初心者ユーザーが陥りやすいミスで、この操作がもたらす影響を理解していないことがよくあります。

リカバリーモードでの起動時にMacの起動ディスクを誤って消去してしまった場合でも、慌てる必要はありません。状況を整理するのはより大変ですが、それでもデータを取り戻せる可能性は十分にあります。

方法1：リカバリーモードでDisk Drillを使用する

Disk Drillはリカバリーモードでも簡単に使用できます。この方法は、起動可能なUSBドライブの作成など追加の作業を行うことなく、緊急時に素早くディスクを復元したい場合に適した選択肢です。

1. Macの電源を入れる際にCommand + Rを押し続けて、リカバリーモードで起動します。M1 Macの場合は、電源ボタンを押し続けてください。
2. 起動したら、ユーティリティメニューからターミナルを起動します。
3. ターミナルウィンドウに以下のコマンドを入力してEnterキーを押します。

   sh <(curl https://www.cleverfiles.com/bootmode/boot.xml)

   

4. Disk Drillのダウンロードが始まります。完了したら起動し、前のセクションで説明した手順に従ってファイルを復元してください。リカバリーモードではプレビュー機能が無効になる点に注意が必要です。

方法2：起動可能なmacOSドライブを使用する

あるいは、起動可能なmacOSドライブを使用することもできます。起動可能なドライブを常備しておくと、このような事態に役立ちます。追加のセットアップ（Disk Drillのインストール以外）なしで復元プロセスを開始できるからです。

1. macOS Montereyをダウンロードします。
2. USBドライブをコンピュータに接続します。ドライブの内容は完全に消去される点に注意してください。
3. アプリケーションフォルダを開き、「macOS Montereyインストール」を右クリックして「パッケージの内容を表示」を選択します。
4. 「Resources」フォルダに移動します。
5. 新しいターミナルウィンドウを開きます。
6. 以下のコマンドを入力します。

   sudo <macOS Montereyインストールパッケージのパス> --volume <USBドライブのパス>

   記述例：

   sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/Untitled

7. Enterキーを押すと、管理者パスワードの入力を求められます。
8. プロンプトを確認します。
9. インストールが完了すると、起動可能なmacOS Monterey USBインストールドライブが完成します。これをコンピュータに接続して再起動し、起動したらDisk Drillをインストールします。その後、上記の「Macで消去された外付けハードドライブからデータを復元する方法」セクションの手順に従って、Disk Drillでファイルを復元してください。

方法3：Time Machineバックアップを使用する

Time Machineからバックアップを復元するのは、手間を最小限に抑えてデータを復元したい人にとって良い選択肢です。ただし、上記の他の方法と比べると、復元プロセスに対するコントロールの面でやや制限があります。Time Machineバックアップからディスク全体を復元するには、次の手順に従います。

1. Time Machineバックアップが保存されている外付けハードドライブをMacに接続します。
2. Macを再起動し、Command + Rを押し続けます。M1 Macを使用している場合は、電源ボタンを押し続けてください。
3. macOSユーティリティ画面が表示されたら、「Time Machineバックアップから復元」を選択します。
4. 復元したいバックアップを選択し、「続ける」をクリックします。Macが選択したバックアップの復元を開始し、完了後に自動的に再起動します。

まとめ

自分が何をしているのかを正しく理解し、事前に適切なリソースを用意しておけば、Macでドライブを誤って消去してしまっても、長期的な被害を最小限に抑えながら元に戻せる可能性があります。最も重要なのは、すぐにドライブの使用を中止することと、少なくとも1つの復元ツールをいつでも使える状態で準備しておくことです。