MacでSDHCカードからデータを復元する方法【初心者向けステップバイステップガイド】

SDHCカードからファイルが消えてしまった経験は、あなただけではありません。外部ハードディスクに比べて読み書きの頻度が格段に多いため、SDHCカードは破損やダメージが起きやすく、その結果としてデータ損失につながることがよくあります。あるいは、うっかりファイルを削除してしまったというケースも決して珍しくありません。

どちらの場合でも大丈夫。この記事では、MacでのSDHCカード復元について知っておくべき情報をすべて網羅しています。データ損失のよくある原因をもとにメモリーカードの状態を診断する方法、失ったデータを復元するための手順ガイド、そして実際に使える3つの復元ツールをご紹介します。

SDHCメモリーカードとは？

SDHC（Secure Digital High Capacity）は、写真撮影の分野で広く使われているフラッシュメモリーカードの一種です。プロの現場ではCFカードやCFExpressカードが主流になりつつありますが、一眼レフカメラ、ミラーレスカメラ、デジタルカメラでは今なおSDHCカードが広く使われています。モバイル機器向けにはmicroSDHCも一般的です。高速な読み書き速度を備え、記録容量は2GB〜32GB。代表的なブランドにはSanDisk、Transcend、Samsung、Sonyなどがあります。

SDHCカードは従来のハードディスクと同じ削除動作を持ちます。つまり、削除されたデータは新しいファイルによって上書きされるまでカード内に残り続けるのです。それらのファイルにアクセスする唯一の方法が、SD/SDHCカードをストレージディスクとして認識できるデータ復元ソフトウェアの使用です。この仕組みは内部構造が同じであるため、ブランドに関係なく共通しています。

SDHCカードからデータが失われる主な原因

復元作業に入る前に、まずはメモリーカードの問題を診断しておきましょう。以下は、SDHCカードでデータ損失が発生する最も一般的な原因の一覧です。

おすすめのSDHCデータ復元ソフトウェア3選

SDHCカードからデータを復元する最良の方法は、やはりデータ復元ソフトウェアを使うことです。その際は、メモリーカードをデバイスから取り外し、USB接続のカードリーダー経由でMacに接続してください（Macのポートに合ったケーブルを使う点にも注意しましょう）。

以下は、実際にテストしたうえで特におすすめできる3つのSDHCカード復元ソフトウェアです。優秀なソフトウェアの多くは有料ですが、無料で使える選択肢も含めています。

1. Disk Drill

Disk DrillはCleverfiles社が開発する有名なデータ復元ソフトウェアで、多くのユーザー（私たちMacgasm編集部も含めて）が、特に初心者におすすめと評価しています。直感的で使いやすいインターフェースを持ちながら、内部には強力な復元エンジンを搭載。SDHCカードの復元はもちろん、あらゆるデータ復元シーンで安定して動作します。さらに、無料版でも自由に使えるデータ管理ツールが多数付属している点も魅力です。

Pro版は89ドルの買い切りライセンス（+29ドルで生涯アップグレード）で、3台のマシンで同時に使用できます。主な機能は以下の通りです。

• 美しいGUI：スタイリッシュで非常にシンプルに操作できるため、データ復元が初めての方にも最適です。
• 高度なデータ復元：メモリーカード、モバイル機器、パソコンなど幅広いデバイスから、破損・フォーマット済み・ダメージを受けたディスクであってもデータを復元できます。
• Byte-to-Byteバックアップ：ストレージディスクのイメージバックアップを作成可能。データ保護に役立つだけでなく、そのイメージをディスクユーティリティでマウントして復元ソフトでスキャンすれば、破損したSDカードからの復元にも活用できます。
• S.M.A.R.T.監視：S.M.A.R.T.（自己監視分析報告技術）は最新のストレージに組み込まれた機能で、障害の予兆を検知します。専用ソフトで結果を確認することで、事前にバックアップを取るべきタイミングを把握できます。

2. PhotoRec

PhotoRecは、熱心なファンを持つもうひとつの定番ツールです。CGSecurityが開発したTestDiskの姉妹ソフトにあたり、非常に強力な復元能力を備えています。ただし、MacのターミナルやWindowsのコマンドプロンプトのようなCUIベースの操作性のため、初心者にはやや扱いづらい側面も。主に上級ユーザーや、写真・動画のプロや愛好家に支持されています。

PhotoRecはオープンソースで、永久に無料で利用可能です。搭載されているのは次の1つの機能のみです。

• 高度な復元機能：名前に「Photo」とありますが、SDHCカードからの写真復元にとどまらず、動画、ドキュメント、音声ファイルなども幅広く復元できます。

3. Cisdem Data Recovery

Cisdemは、ドキュメントリーダーや解凍ツールなど数多くのユーティリティアプリを手がける開発元です。Cisdem Data Recoveryは同社が提供するデータ復元ツールで、操作がわかりやすく、復元に特化した設計が特徴です。

ライセンスは1ユーザーあたり49.99ドルの買い切り制です。主な機能は以下の通りです。

• 使いやすいGUI：初期画面で「フォーマットされたドライブ」「ゴミ箱からの復元」など、データ損失のシナリオを選択でき、そこから復元作業を進められます。手間をかけたくない方に最適です。
• 高度なデータ復元：画像、動画、ドキュメント、音声ファイルなど、さまざまな形式のデータを復元できます。

SDHCカードから削除されたデータを復元する手順

繰り返しになりますが、SDHCカードからデータを復元する最初のステップは、すぐにカードの使用を中止することです。使用を続けると、新しいファイルがファイルシステム内にまだ残っているデータを上書きしてしまう恐れがあります。そのうえで、データ復元ツールを使ってMac上でデータを抽出・再構築していきます。

ここでは例としてDisk Drillを使用します。ほぼすべてのストレージデバイスに対応し、初心者でも扱いやすいのが理由です。ただし、以下の手順は他の復元ソフトウェアでもほぼ同様です。

1. USB接続または内蔵のカードリーダーを使って、SDHCカードをMacに接続します。
2. Disk Drillをダウンロードしてインストールします。
3. Finder ＞ アプリケーションを開き、アプリのアイコンをダブルクリックしてDisk Drillを起動します。
   
4. Disk DrillがSDHCカードをディスクとして一覧表示します。リストから対象のカードを選択し、「失われたデータを検索」をクリックします。
   
5. スキャンが完了するのを待ち、画面右下の「見つかった項目を確認」をクリックします。
   
6. スキャン結果が表示されます。画面右上の検索バーと左端のナビゲーションサイドバーを活用すると、効率よく目的のファイルを探せます。たとえばDisk DrillはRAWファイルにも対応しているので、検索バーに「CR2」などの拡張子を入力すれば、該当ファイルだけを表示できます。
   
7. ファイル名の右側にポインターを合わせ、目のアイコンボタンをクリックすると、ファイルをプレビューできます。
   
8. 最後に、チェックボックスで復元したいファイルを選択し、「復元」をクリックします。
   
9. Disk Drillが復元ファイルを保存するフォルダをMac上で指定します。必ずSDHCカード以外の場所を選んでください。カードに保存すると、既存のデータを上書きしてしまう恐れがあります。
   

よくある質問（FAQ）

Q. フォーマット済みのSDHCカードからもデータを復元できますか？

A. はい、可能です。フォーマット後もデータはすぐには消去されず、新しいデータで上書きされるまでカード内に残っています。フォーマット後にカードを使用していなければ、復元ソフトで高い確率で取り戻せます。

Q. 復元したデータの保存先はどこが適切ですか？

A. Macの内蔵ドライブや外付けHDDなど、SDHCカード以外の場所を必ず選択してください。復元先を同じカードにすると、まだ残っているデータが上書きされ、他のファイルまで復元できなくなる恐れがあります。

Q. 物理的に破損したSDHCカードは自分で復元できますか？

A. ソフトウェアでの復元は困難です。折損や水没、高温による損傷など物理的な破損の場合は、専門のデータ復旧サービスに相談することをおすすめします。