Macでフォーマットしたハードディスクからデータを復元する8つのステップ

自分のデータを他人に見られるほど不安なことはありません。だからこそ、古いハードディスクを処分したり売却したりする際には、データを完全に消去するためにドライブをフォーマットすることが不可欠です。

しかし、誤ってドライブをフォーマットしてしまい、大切なファイルにアクセスできなくなったらどうすればよいのでしょうか？幸い、状況によってはフォーマットされたMacのハードディスクからでもデータを復元できる可能性があります。

このガイドでは、ファイルの復元方法に加えて、フォーマットの仕組み、ドライブをフォーマットすべきタイミング、Macで利用できるフォーマットオプションについても詳しく解説します。

Macのディスクフォーマットとは？

ハードディスクのフォーマット（再フォーマット）とは、ドライブが保存するファイルを整理するために使用するファイルシステムを変更することです。すべてのストレージデバイスは何らかのファイルシステムを採用しており、2つのドライブ間でファイルシステムに互換性がない場合、データの転送や読み書きを行うことはできません。

Macで広く使われている主なファイルシステムは以下の3つです。

• Apple File System（APFS） – macOS High Sierra（バージョン10.13）以降のデフォルトのファイルシステムです。効率性と信頼性が大幅に向上していますが、Windowsとの互換性はありません。最新OSを搭載したMacで使用する場合は、この形式を選びましょう。
• Mac OS Extended（HFS+） – 1998年から2017年までMacの標準だったファイルシステムです。macOS Sierra（バージョン10.12）からアップグレードしていない古いMac向けです。こちらもWindowsとの互換性はありません。
• MS-DOS（FATおよびExFAT） – MacとWindowsの両方と互換性のあるファイルシステムです。FATは幅広いファイルタイプに対応していますが、1ファイルあたり4GBまでという容量制限があります。ExFATはより大きなファイルにも対応可能です。MacとWindowsの両方で使う予定のドライブには、このオプションが最適です。

ハードディスクを再フォーマットする主な理由は以下の通りです。

• 💵 ハードディスクを売却する前にデータを消去する
• 🧹 不要なファイルを削除してドライブを整理する
• 🦠 マルウェア感染からの復旧
• 🔧 破損したハードディスクの修復
• 🪟 外付けハードディスクをMacとWindows PCの間で共用する
• ⚙️ ストレージデバイスのファイルシステムを変更し、Macとの互換性を持たせる

重要なポイントとして、ファイルシステムを変更する目的でMacのハードディスクをフォーマットしても、データそのものがすぐに削除されるわけではありません。実際には、データが「上書き可能」としてマークされるだけです。より徹底的なフォーマット方式（後述）では、ランダムな情報でデータを上書きした後、さらにそのデータを削除することで、セキュリティを強化します。

フォーマット済みハードディスクからデータを復元することは可能？

結論から言うと、Macでフォーマットされたハードディスクからデータを復元することは可能です。ただし、フォーマットの方式が徹底的であるほど、ファイルを復元できる確率は下がります。

Macのフォーマットには4つのセキュリティレベルがあります。これらは「ディスクユーティリティ」で「消去」をクリックした後に表示されるウィンドウの「セキュリティオプション」から選択できます。

注意：ソリッドステートドライブ（SSD）の場合、「ディスクユーティリティ」ではセキュア消去オプションは利用できません。

• オプション1（最速） – データに「上書き可」のマークを付けるだけの方式です。最も安全性は低いものの、処理速度は最速です。
• オプション2 – ディスク全体にランダムなデータを1回書き込み、その後ゼロを1回書き込みます。ファイルへのアクセスに必要な情報を消去し、データを2回上書きします。
• オプション3 – 米国エネルギー省（DOE）準拠の3回消去によるセキュア消去です。ディスク全体にランダムなデータを2回書き込んだ後、既知のデータを1回書き込みます。ファイルへのアクセス情報を消去し、データを3回上書きします。
• オプション4（最も安全） – ゼロ、1、ランダムなデータを複数回ディスク全体に書き込みます。ファイルへのアクセス情報を消去し、データを7回上書きするため、最も強固な消去方式です。

データ復元の成功率を高めるためのポイント

復元の成功率を最大限に高めるには、以下のポイントを必ず守ってください。

• 対象のドライブに一切の新しいデータを書き込まないこと（データ復元ソフトのインストールも含まれます）。新しいデータを書き込むほど、失われたデータが上書きされてしまうリスクが高まります。
• ドライブの再フォーマット、パーティションテーブルの再構築、デフラグなどは絶対に行わないこと。ドライブに触れる操作のたびに、データ復元が難しくなる恐れがあります。
• 信頼できるデータ復元ソフトを選び、できるだけ早く作業を開始すること。ソフトを使用する際は、必ず別のディスクにダウンロードしてそこから起動してください。フォーマットされたドライブへの操作は、復元の可能性を下げる要因になります。

フォーマット済みハードディスクからデータを復元する手順

クイックフォーマットされたハードディスクの場合、データが上書きされるまで実際には残っているため、データ復元ソフトウェアを使えば復元できる可能性があります。

起動ディスクからファイルを復元したい場合でも、フォーマットされた外付けハードディスクを復元したい場合でも、Disk Drillは非常に優れたデータ復元ツールです。強力な復元機能、直感的で使いやすいインターフェース、そして多数の便利なユーティリティを1つのプログラムに統合しています。

Disk Drillを使ってクイックフォーマット後のファイルを復元する具体的な手順は以下の通りです。

1. Disk Drillをダウンロードしてインストールします。
2. Disk Drillにディスクへのアクセス権限を付与します。ファイルを復元するには、これらの権限が必要です。
3. 復元したいフォーマット済みハードディスクを選択し、「失われたデータを検索」をクリックします。
4. スキャンが完了するまで待ちます（ドライブ内のデータ量によっては数分かかる場合があります）。
5. スキャン完了後、「見つかった項目を確認」をクリックします。
6. 失われたファイルを探します。ファイル名の横にある「目」のアイコンをクリックすると、各項目をプレビューして内容を確認できます。
7. 復元したいファイルを選択し、「復元」をクリックします。
8. 復元したファイルの保存先を指定します。同じハードディスクに復元しようとすると警告メッセージが表示されます（問題が発生し、ファイルが破損する可能性があるためです）。「OK」をクリックしてファイルの復元を完了させましょう。

まとめ

ハードディスクのフォーマットは、さまざまなトラブルへの対処やデータの完全な削除に役立つ便利な手段です。しかし、誤って実行してしまいファイルを失うと、大きなショックを受けることになります。

幸い、このガイドで紹介したテクニックを活用すれば、フォーマットされたMacのハードディスクからデータを復元し、失われたファイルを取り戻して、日常を取り戻すことができます。大切なのは、慌てずに正しい手順で素早く行動することです。