Mac で削除されたメール (完全に削除されたメール) を復元する方法

概要:この投稿では、Web メール サーバー (Gmail、Outlook、iCloud、および一般的に使用されているメール クライアントである Apple Mail) から削除または完全に削除されたメールを復元する手順を説明します。 iBoysoft をダウンロードして、Mac で完全に削除されたメールを今すぐ復元できます。

メールは私たちの日常生活に欠かせないものであり、Google などの Web ブラウザーや、Apple Mail や Microsoft Outlook などのメール クライアントからアクセスします。言うまでもなく、貴重な情報を含むメールを送受信することがあります。

問題は、これらの重要な電子メールが誤って削除されやすいことです。おそらくそれが、意図せずに削除したメールを元に戻す方法を探している理由でもあります.

ここでは、Mac で削除済みまたは完全に削除済みのメールを取得できるかどうかについて説明し、それらに対する潜在的な解決策を提示します.

Mac で削除済みまたは完全に削除されたメールを復元するためのガイド:

• 1.削除したメールを元に戻すことはできますか?
• 2. Mac で削除されたメールを Apple Mail などのメール クライアントで復元する方法
• 3. Mac で削除されたメールをウェブメール - Gmail/Outlook/iCloud から復元する方法
• 4. Mac で削除されたメールを復元する方法に関するよくある質問

削除したメールを元に戻すことはできますか?

場合によります。削除されたメールは、完全に消去されるまで元に戻すことができます。通常、削除されたメールはゴミ箱または削除済みアイテムのメールボックスに移動し、30 日間保管されます。

1 日後、1 週間後、または手動でゴミ箱を空にするたびに、削除されたメッセージを消去するように設定することもできます。したがって、ほとんどの場合、ゴミ箱を空にしなくても、制限時間内であれば削除したメールを簡単に復元できます。

ただし、電子メールが完全に削除された場合、電子メールにローカル コピーがなく、サーバーにのみ保存される Web メール サービスからは復元できないことがよくあります。ただし、Outlook および Gmail Workspace アカウントには例外があり、完全に削除された後でも、削除されたメールを取得する機会が提供されます.

Apple Mail などの電子メール クライアントを使用して電子メールを管理しているとします。その場合、削除された電子メールが上書きされていなければ、Time Machine バックアップから、またはサードパーティの削除済み電子メール復元アプリケーションを使用して、Mac で完全に削除された電子メールを復元することができます。

Mac で削除されたメールを Apple Mail などのメール クライアントで復元する方法

多くの Mac ユーザーは、電子メール クライアントである Apple Mail を介して、さまざまな電子メール アカウントから電子メールを送受信しています。 Outlook、Yahoo、Gmail、iCloud、およびその他の一般的なメール サーバーとシームレスに連携します。

また、Apple Mail は、アカウント内のメール メッセージを Mac ハード ドライブにダウンロードします。これにより、メールが完全に消去された後でもデータを復元できます。

削除したメッセージを消去していない場合は、ゴミ箱から復元できます:

<オール>

Apple メール アプリを開きます。

[ゴミ箱] をクリックし、削除したメールを左側のサイドバーにドラッグして、受信トレイまたはその他の目的のフォルダーにドロップします。または、選択したメールを右クリックし、[移動先] を選択して、移動先を選択します。

Mac で完全に削除されたメールを Apple Mail から復元する方法

メールが完全に削除された場合は、バックアップから復元するか、メール復元ソフトウェアを使用して復元できます。

オプション 1:Time Machine から完全に削除されたメールを取得する

Time Machine を使用して、削除された電子メールが含まれている Mac をバックアップした場合、完全に削除された項目を Time Machine で簡単に復元できます。

Time Machine で完全に削除されたメールを復元するには:

<オール>

ファインダーを開く

上部の [移動] メニュー> [フォルダに移動] をクリックします。

~/Library/Mail を貼り付けて、Enter キーを押します。

Time Machine バックアップ ディスクを Mac に接続します。

右上のメニュー バーにある [Time Machine] アイコンをクリックして [Time Machine に入る] を選択するか、Launchpad からアプリケーションをダブルクリックして、Time Machine に入ります。

右側のタイムラインまたは上矢印と下矢印を使用して、完全に削除されたメールのバックアップを見つけます。
Time Machine は、V9 のような英数字の名前を持つ少なくとも 1 つのサブフォルダーを含むメール フォルダーを表示します。このサブフォルダーには、ランダムな名前のフォルダーがいくつか含まれており、これらを探索して、すべての電子メール メッセージを保持しているフォルダー (.mbox 拡張子で終わる) を見つけることができます。
次に、.emlx 拡張子を含むことが多い必要なメールを見つけて移動し、スペースバーを押して内容をプレビューします。

目的のメールを選択し、[復元] をクリックします。

バックアップ ディスクが利用できない場合でも、コピーが削除されていない限り、ローカル スナップショットを使用して削除された電子メールを復元できます (外部ディスクを接続する以外は上記と同じ手順)。

Apple によると、Time Machine は 1 時間ごとに 1 つのローカル スナップショットを保存し、それを 24 時間保持します。削除された電子メールのバックアップがない場合、残されている唯一の選択肢は、電子メール回復ソフトウェアを使用することです.

オプション 2:完全に削除されたメールをメール データ復元ソフトウェアで復元

技術的に言えば、メールが Mac から完全に削除されても、メールが保存されているスペースが他のファイルで占有されるまで完全には消去されません。

それがデータ復旧が可能な理由です。しかし、ほとんどの Mac に搭載されている SSD を搭載した MacBook を復元しようとすると、事態はさらに複雑になります。 SSD を使用すると、メールが完全に削除された直後に、macOS が TRIM コマンドを送信して、メールが保持されているページまたはブロックを消去します。

それでも、すべての希望が失われるわけではありません。一部の SSD は、Mac がアイドル状態のときにのみ消去コマンドを実行するキューに入れられた TRIM を使用するため、Mac で完全に削除された電子メールを復元する機会がまだあります。回復の可能性を高めるには、ドライブへのファイルの保存を停止して、削除された電子メールが上書きされないようにし、できるだけ早く iBoysoft Data recovery を使用して電子メールの回復を開始する必要があります。

iBoysoft Data Recovery は、Mac で削除されたメールを復元するための最適なツールです。最高のデータ回復成功率、直感的なユーザー インターフェイス、および MSG、EML、EMLX、OST、MBOX などの主要な電子メール メッセージ形式のサポートを提供します。

iBoysoft Data Recovery を使用して MacBook Pro で削除されたメールを復元する方法

1. iBoysoft Data Recovery をダウンロードしてインストールします。

2. Finder> アプリケーション> iBoysoft Data Recovery をクリックしてアプリを起動します。求められたときにパスワードを入力する必要がある場合があります。

3. Mac ハード ドライブを選択し、[スキャン] をクリックします。

4. パス、タイプ、および時間フィルターを使用して、削除された電子メールを見つけます。または、.emlx などの拡張子で検索してください。

5. 削除されたメールを選択し、[復元] をクリックします。

6. 復元した電子メールを別のパーティションに保存します。

Mac で削除されたメールをウェブメール - Gmail/Outlook/iCloud で復元する方法

このセクションでは、Gmail、Outlook、iCloud メールの 3 つの主要な Web メール サーバーから削除されたメールを復元する手順を示します。通常、Web メール サービスから完全に削除されたメールを復元することはできないことに注意してください。ただし、Gmail と Outlook には、元に戻すのに役立つ追加機能があるため、チャンスがあるかもしれません.

電子メール クライアントを使用して電子メールを送受信する場合、電子メール クライアントがまだ Web メール サーバーと同期されていなければ、完全に削除された電子メールを復元する可能性があります。

その場合、電子メール サーバーが電子メール クライアントと通信できないように、インターネットから切断してから、電子メール クライアントを開いて、目的の電子メールが存在するかどうかを確認する必要があります。運が良ければ、すぐに安全な場所にコピーしてください。

Mac で Gmail から削除されたメールを復元する方法

Mac の Gmail から削除または完全に削除されたメール メッセージを復元する 3 つの方法を次に示します。

Gmail のゴミ箱から削除したメールを復元するには:

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ウェブ ブラウザから Gmail アカウントにアクセスします。

左側のラベル リストを下にスクロールし、[ゴミ箱] フォルダを選択します

誤って削除したメールを見つけます。

オンデマンドのメールを右クリックし、[移動先] アイコンを選択して、[受信トレイ] を選択します。

[ゴミ箱] ラベルが表示されない場合は、オフになっている可能性があります。 [ラベルの管理] を見つけて、[システム ラベル] 列で [ごみ箱] を見つけて、[表示] をクリックします。

権限のないユーザーが誤って削除したメールを復元するには:

誰かが許可なくアカウントにアクセスしたためにメールが削除された場合、Google には、削除されたメールの復元をリクエストできるメール復元ツールがあります。方法は次のとおりです。

<オール>

Gmail メッセージ復元ツールのウェブサイトにアクセスしてください。

[続行] を 2 回クリックします。

その後、削除されたメールを復元できるかどうか、いつ復元できるかが Google から通知されます。

Google Workspace から完全に削除された Gmail メールを復元するには:

Google Workspace アカウントで Gmail を使用している場合、完全に削除されたメールを復元するためにさらに 25 日間の猶予が与えられます。ワークスペースの管理者は、データの復元を実行するために管理パネルにログインする必要があることに注意してください。

<オール>

Google Workspace パネルに移動します。

管理者アカウントにログインします。

[ユーザー] をクリックして、ワークスペース内のすべてのユーザーを表示します。

削除したメールを復元するユーザー アカウントを見つけます。

[その他]> [データを復元] をクリックします。

データ範囲を指定してください (過去 25 日間に収まる必要があります)。

[アプリケーション] ドロップダウン メニューから [Gmail] を選択します。次に、[復元] をクリックします

Google が選択したユーザーのメールを復元するのに数日かかる場合があります。

Apple メールが Gmail と同期しない、その理由と修正方法

この記事では、Apple メールが Gmail と同期しない理由を説明し、Gmail アカウントが Mac メールと同期しない問題を解決するのに役立つことを意図しています。続きを読む>>

完全に削除されたアイテムを含め、Outlook on Mac で削除されたメールを復元する方法

Outlook は削除済みアイテムを [削除済みアイテム] フォルダーに保存します。このフォルダーは、以下の手順で 30 日以内にすばやく取得できます:

<オール>

Outlook アカウントにログインします。

左ペインから [削除済みアイテム] フォルダを選択します。

復元するメールを選択し、[復元] をクリックします。

[削除済みアイテム] フォルダーを空にした場合、またはメールが一定期間後に完全に削除された場合でも、30 日以内であればメールを取得できる場合があります。その場合、Mac を使用して回復可能なアイテム フォルダーにアクセスする必要があります。モバイル ブラウザからはアクセスできないことに注意してください。

<オール>

Outlook にログインします。

[削除済みアイテム] フォルダを選択します。

[削除済みアイテムを復元] をクリックします。

必要なメールを選択し、[復元] を選択します。
選択したアイテムは元のフォルダに復元されます。元のフォルダーも削除されている場合、削除されたメールは受信トレイに送られます。

iCloud メールから削除されたメールを復元する方法

<オール>

www.iCloud.com にアクセスし、Apple ID でログインします。

[メール] をクリックして iCloud メールを表示します。

左側のサイドバーにある [ゴミ箱] メールボックスをクリックします。

削除したメールを選択し、[移動] ボタンをクリックして、復元先を選択します。

Mac で削除されたメールを復元する方法に関するよくある質問

Q1. Mac で削除された下書きメールを復元するにはどうすればよいですか?あ

ゴミ箱メールボックスから削除された下書きメールを復元できます。表示されない場合は、他の使用可能なすべてのフォルダーを検索または参照して、存在するかどうかを確認できます。 Gmail などの一部のメール サービスでは、削除を取り消すのに役立つ「破棄を元に戻す」メッセージが表示されます。同様のプロンプトを探して、削除された下書きメールを復元することができます。

Q2. Mac からメールを削除する方法あ

Mac からメールを削除するには、選択したメッセージを右クリックし、[削除] を選択します。メールボックスを削除して、そこに含まれるすべてのメッセージを削除することもできます。メールを完全に削除したい場合は、メール アプリを開き、[メールボックス]> [削除済みアイテムを消去] をクリックして削除します。

Q3. Mac で削除されたメールボックスを復元するにはどうすればよいですか?あ

メールボックスを完全に削除すると、メールボックスとその中のメールが削除されます。 Time Machine を使用して、削除されたメールボックスの以前のバージョンを復元できます。これを行うには、Finder> Go to Folder をクリックし、~/Library/Mail/ と入力して Enter キーを押します。次に、Time Machine を開き、サブフォルダーをクリックして、削除されたメールボックスを取得します。

Q4.削除されたメールは Mac でどこに行きますか?あ

多くの場合、削除されたメールはごみ箱フォルダーに移動されます。
考えられる理由の 1 つは、削除されたメールが [ゴミ箱] に移動しないように設定されていることです。これは [環境設定] から確認できます。 (Apple Mail では、[メール]> [設定]> [アカウント]> [メールボックスの動作]> [メールボックスをゴミ箱] をクリックします)。完全に消去されていない場合は、その内容を検索して、別のフォルダーにあるかどうかを確認できます。
バグにより、削除したメールがゴミ箱フォルダーから失われることもあります。その場合は、メール アカウントを削除して、再度追加してください。