MacBook Proでメッセージを削除する方法【会話・添付ファイル・完全削除まで徹底解説】
MacBook ProとiPhoneの両方をお持ちなら、デバイス間でメッセージを同期させている方も多いのではないでしょうか。同期していれば、どちらのデバイスからでもSMSやiMessageを送受信できて非常に便利です。
しかし、MacBook Pro側でメッセージを削除したい場合はどうすればよいのでしょうか?実は、メッセージや会話を右クリックして「削除」を選ぶだけで簡単に削除できます。さらに、Finderやターミナルを使った削除方法もあります。
この記事では、MacBook Proでメッセージを削除するさまざまな方法を、初心者の方にもわかりやすく詳しく解説します。ぜひ最後までご覧ください。
個別のメッセージを削除する方法
特定のメッセージだけを削除したい場合は、以下の手順に従ってください。
ステップ1:DockまたはLaunchpadから「メッセージ」アプリを開きます。

ステップ2:ウィンドウ左側のリストから、削除したいメッセージが含まれる会話を選択します。
ステップ3:削除したいメッセージ(テキスト、写真、動画、ファイル、音声メッセージ、絵文字、Webリンクなど)を右クリックし、「削除」を選択します。

ステップ4:特定の会話内のメッセージをすべて削除したい場合は、メニューバーから「編集 > すべてを消去」を選択します。これによりやり取りの内容がすべて消去されますが、会話自体は左側のリストに残ります。

会話全体を削除する方法
時間が経つにつれて会話やメッセージが蓄積され、受信箱が散らかりがちになります。そんなときは、不要な会話をまとめて削除しましょう。なお、一度削除した会話は復元できないため、操作前には注意が必要です。
- Macで「メッセージ」アプリを開きます。
- 削除したい会話を見つけます。
- 該当する会話を選択した状態で、「ファイル > 会話を削除」を選択します。

または、トラックパッドやMagic Mouseでサイドバーの会話上にポインタを合わせ、2本指で左方向にスワイプします。表示された赤いゴミ箱アイコンをクリックしてください。

どちらの方法でも、削除の確認ダイアログが表示されます。「削除」を再度選択すると、会話が削除されます。

注意点として、「iCloudのメッセージ」機能を有効にしている場合、Mac上で会話を削除すると、同じApple IDでサインインしている他のデバイスからもその会話が削除されます。
メッセージの保存期間を設定する方法
ストレージ容量を節約したいなら、メッセージの保持期間をあらかじめ設定しておくのがおすすめです。この設定を行うと、指定した期間が経過した時点で、添付ファイルを含む会話が自動的に削除されるようになります。
「永久」以外のオプションを選択した場合、Macは指定された期間が過ぎると会話を自動的に削除します。設定手順は以下の通りです。
ステップ1:MacBook Proで「メッセージ」アプリを開きます。画面左上の「メッセージ」メニューから「環境設定」を選択します。

ステップ2:環境設定ウィンドウで「一般」タブをクリックします。

ステップ3:「メッセージを保持」のポップアップメニューを見つけて開きます。

ステップ4:「永久」「1年」「30日」の中から、希望する保存期間のオプションをクリックして選択します。
iCloudのメッセージを無効にする方法
iPhoneからMacへメッセージを同期する機能は便利な反面、場合によっては煩わしく感じることもあります。Macへのメッセージ受信を止めたい場合は、以下の手順に従ってください。
- Macで「メッセージ」アプリを開きます。
- 画面左上の「メッセージ」メニューをクリックします。
- 「環境設定」をクリックし、「iMessage」タブを選択します。
- ウィンドウ上部の「iMessage」項目を選択します。
- 画面左側にある「iCloudのメッセージを有効にする」のチェックボックスをオフにします。

この設定を変更すると、iPhone上の会話がMacに届かなくなり、Macをすっきりとした状態に保てます。
ただし、この設定変更はすでにMacに保存されているメッセージには影響しません。既存の古いメッセージについては、手動で確認して削除する必要があります。
すべてのメッセージを完全に削除する方法
Mac上のメッセージをすべて完全に一掃したい場合は、以下の手順を実行してください。
ステップ1:Command + Shift + Gキーを同時に押します。「フォルダへ移動」ウィンドウが表示されます。ウィンドウ上部に「Finder」と表示されていることを確認してください。表示されていない場合は、先にデスクトップをクリックしてから操作してください。

ステップ2:~/Library/Messagesと入力し、returnキーを押します。

ステップ3:開いたフォルダ内の「chat.db」「chat.db-wal」「chat.db-shm」およびその他の関連ファイルをすべて選択します。

ステップ4:選択したファイルをゴミ箱にドラッグするか、右クリックして「ゴミ箱に入れる」を選択します。
ステップ5:ゴミ箱を空にします。
iMessageを開いて、メッセージが残っていないか確認しましょう。この手順ではメッセージ本体のみが削除され、添付ファイルは残ります。添付ファイルも一緒に削除したい場合は、以下の手順を実行してください。
- iMessageアプリを終了します。
- Command + Shift + Gキーを押して、「フォルダへ移動」ウィンドウを開きます。
- ~/Library/Messages/Attachmentsと入力し、returnキーを押します。
- 開いたフォルダ内のテキスト、音楽ファイル、動画、アーカイブなど、削除したいファイルを選択します。
- 選択したファイルをゴミ箱にドラッグするか、右クリックして「ゴミ箱に入れる」を選択します。
- ゴミ箱を空にします。

ターミナルを使ってすべてのiMessageを削除する方法
ファイルをひとつずつ手動で選択するのが面倒な方は、ターミナルを使えばフォルダを丸ごと空にできます。必要なのは、シンプルなコマンドを1行実行するだけです。
ステップ1:Launchpadを開き、検索欄に「terminal」と入力してターミナルを起動します。

ステップ2:次のコマンドを入力します。「rm -r ~/Library/Messages/chat.*」

ステップ3:添付ファイルも削除する場合は、次のコマンドを入力します。「rm -r ~/Library/Messages/Attachments/??」

これにより、すべてのiMessageが完全に削除され、ファイルの手動選択やゴミ箱を空にする作業が不要になります。
ただし、これらのコマンドによる削除は元に戻せません。事前にバックアップを作成していない限り、削除したデータを復元することはできないので、実行前には十分に注意してください。
まとめ
複数のAppleデバイスをお使いの方なら、iMessageが各デバイスに同期・バックアップされる仕組みをご存じでしょう。
この同期機能は、片方のデバイスで誤ってメッセージを消してしまったときには助かりますが、逆にメッセージを完全に削除したいときには少し厄介に感じることもあります。
とはいえ、MacBook ProからiMessageを削除するのは、ほんの数回のクリックで完了します。会話やメッセージを見つけて右クリックし、「削除」を選択するだけです。あるいは、Finderでメッセージフォルダを直接削除したり、ターミナルでコマンドを実行して一括削除したりすることも可能です。
MacBook Proで目的のメッセージを削除できましたか?もし操作中に問題が発生した場合は、ぜひ下のコメント欄でお知らせください。
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