MacBook Proとその他のMacでRAMを増設する方法｜対応モデルとメモリ節約のコツ

パソコン作業中の動作の遅さやもっさりした動きは、誰にとってもストレスです。その原因の多くは、システムに搭載されているRAM（メモリ）不足にあります。幸い、古いMacBook Proモデルであれば、RAMを自分でアップグレードすることが可能です。また、現在搭載しているRAMをより効率的に活用するための工夫もあります。

こんにちは、Devanshです。私は2017年に初めてiMacを購入してMacユーザーになり、翌年にはMacBook Proも購入しました。普段の使用では問題なく動いていますが、PC自作経験者として、どうすればRAMをアップグレードできるのか常に気になっていました。

この記事では、まずユーザー自身でメモリを増設できるMacBook Proのモデルを紹介します。お使いのモデルが該当していれば、実際の増設手順をご案内します。その後、他のMacでのRAM増設方法について簡単に触れ、最後にRAMを効率的に使うための3つのコツをお伝えします。

Macの頻繁なラグに悩んでいて、快適で高速な操作環境を実現したい方は、ぜひ最後までご覧ください。

MacBook ProのRAM増設方法

MacBook ProのRAM増設の手順を説明する前に、まずお使いのモデルが増設に対応しているか確認しましょう。以下は、ユーザーによるメモリ増設が可能なすべてのMacBook Proモデルの一覧です。

13インチ	Mid 2012、Late 2011、Early 2011、Mid 2010、Mid 2009
15インチ	Mid 2012、Late 2011、Early 2011、Mid 2010 2.53GHz、Mid 2009、Late 2008、Early 2008以前
17インチ	Late 2011、Early 2011、Mid 2010、Mid 2009、Early 2009、Late 2008以前

この一覧でお使いのMacBook Proは見つかりましたか？見つかった場合は、以下の手順でRAMを増設できます。

• Macの電源を切り、電源アダプタを外します。
• 本体を裏返し、底面カバーのネジを外します。
• メモリスロットはバッテリーの上にあります。メモリモジュール両側のレバーを引くと、RAMスティックが持ち上がります。
• RAMスティックを両方（機種によっては1枚のみ）そっと取り出します。
• 新しいRAMスティックを、レバーが元に戻る位置に合わせてしっかりと挿入します。2枚とも同様に行います。手持ちがない場合は、おすすめのRAM製品をチェックしてみてください。
• 底面カバーを元に戻して完了です。

特定のモデルについての詳細な情報や手順は、Appleのサポートページをご覧ください。動画での解説が必要な場合は、RickMakesによる分かりやすいステップバイステップのチュートリアルが参考になります。

次に、新しいモデルについて話しましょう。残念ながら、2012年以降に発売されたMacBook Proには着脱可能なメモリが搭載されておらず、購入後にRAMを増設することはできません。さらに、より新しいM1搭載Macでは「ユニファイドメモリ」と呼ばれる仕組みが採用されており、メモリは独立した部品ではなくチップ自体に統合されています。

回避策を見つけた人もいますが、それらの方法は保証が無効になるどころか、非常にリスクが高く、大切なMacBook Proを破損させる可能性のある落とし穴がたくさんあります。その道を選ぶことは強くお勧めしません。

どうしても追加のRAMが必要な場合は、現在のMacBook Proを売却し、メモリ容量の大きいモデルを買い替えることをお勧めします。売却額と新規購入額の差額を実質的なアップグレード費用と考えることができます。もちろん、もう一つの選択肢は、既存のRAMをより効率的に使うことです。これについては後ほど詳しく説明します。

その他のMacでのRAM増設方法

iMac、Mac mini、Mac Proを使用している場合、RAMの増設ははるかに簡単です。実際、「このMacについて」ウィンドウを開いて「メモリ」セクションに移動すると、現在使用中のRAMの構成図と空きスロットの数がわかりやすく表示されます。

「メモリアップグレードの手順」をクリックすると、お使いのMacに対応したAppleサポートページに移動し、互換性のあるRAMスティックの見分け方や取り付け方法の具体的な手順を確認できます。

それでは、各Macについて簡単に見ていきましょう。

• iMac： 新しいM1搭載iMacを除き、ほとんどのモデルでユーザーによるメモリ増設が可能です。これらのマシンはプロ向けの作業によく使われるため、RAMの増設はパフォーマンスを大幅に向上させます。
• Mac mini： Mac miniの状況はMacBook Proと似ています。2014年から2020年の新しいMac miniモデルは、公式にはユーザーによるRAM増設に対応していません。対応しているのは2010年、2011年、2012年モデルのみです。これらをお持ちなら、比較的簡単な手順で増設できます。残念ながら、後継機のMac Studioはユニファイドメモリ構成を採用しているため、RAM増設には対応していません。
• Mac Pro： Mac ProはAppleのラインナップの中で唯一、ユーザーによるアップグレードを前提に設計されたコンピュータなので、メモリの追加は最も簡単です。

作業を始める前に、体に帯電している静電気を必ず放電してください。手順に従ってRAMスティックを取り付け、Macを起動したら、再度「このMacについて」の「メモリ」セクションを確認しましょう。そこに表示される内容が、取り付けたRAMと一致しているかチェックすることが重要です。

エラーが表示された場合は、以下の対処法を試してみてください。まず、RAMスティックの仕様がお使いのMacのメモリ要件と一致しているか確認します。一致していれば、取り付け手順をやり直してください。それでも問題が解決しない場合は、RAMスティックを取り外し、購入した販売店に連絡しましょう。

取り付けが成功すれば、新しいRAMスティックの高いメモリ速度とデータ転送速度により、パフォーマンスが大幅に向上するはずです。

MacBook ProなどMacのRAMを解放する3つのコツ

確かに、macOSは他の主要なOSと比べてRAMを効率的に使えるよう最初から設計されています。しかし、すでに搭載されているRAMを最大限に活用するための対策を講じても損はありません。

MacのRAMを増設するかどうかにかかわらず、以下の3つのコツは全体的なパフォーマンス向上に役立ちます。

1. アクティビティモニタでバックグラウンドプロセスを最適化する

どんなに高性能なMacでも、多数のアプリを使えばリソースには限界があります。これらをすべて同時に開いていると、RAMに大きな負担がかかります。

負荷を軽減する効果的な方法は、余計なバックグラウンドプロセスを終了させることです。まず、Finderのアプリケーションタブにアクセスするか、Spotlightを開いて「アクティビティモニタ」と入力します。次に「メモリ」タブに移動すると、以下のような画面が表示されます。

現在使用していないのに大量のメモリを消費しているバックグラウンドプロセスはありませんか？そのプロセスをダブルクリックして「終了」をクリックするだけです。これによりプロセスが停止し、RAMが解放されて、Macの動作が少し速くなります。

2. ストレージ容量を管理する

整理整頓された環境では生産性が上がるとよく言われますね。実はこれはMacにも当てはまります。ディスク容量が一杯になると、Macの動作が遅くなることがあります。幸い、macOSにはストレージ容量を素早く最適化できるツールが用意されています。

ステップ1: メニューバーから「このMacについて」ウィンドウを開きます

ステップ2: 「ストレージ」セクションに移動し、「管理」をクリックします

このページに移動します。アプリ、書類、その他のファイルを閲覧して、容量を占有している不要なファイルや古いデータを削除できます。

キャッシュファイルの保存と全体的なスムーズな動作のため、少なくとも15〜20GBの空き容量を残しておくことをお勧めします。空きディスク容量はRAMに直接影響するわけではありませんが、容量が一杯になるとMacの動作が重くなります。だからこそ、ストレージ管理は重要なのです。

3. システム起動時に立ち上がるアプリを最小限にする

Macを起動した直後に、たくさんのアプリが突然画面に表示されてイライラしたことはありませんか？実は、これらのアプリはパソコンの動作を遅くし、バッテリー寿命にも悪影響を与えます。無効化する方法は以下の通りです。

ステップ1: メニューバーのAppleロゴをクリックします。

ステップ2: 「システム環境設定」をクリックし、「ユーザとグループ」を選択します。

ステップ3: 「ログイン項目」セクションに移動します。

一覧を確認して、ログイン時に自動的に起動するアプリを無効化できます。これは、RAMなどのシステムリソースを消費するバックグラウンドタスクを最小限に抑える効果的な方法です。

よくある質問（FAQ）

ここまで、MacBook Proやその他の人気MacでのRAM増設方法をご紹介しました。さらに知識を深めるために、気になるかもしれない質問をいくつかご紹介します。

MacBook ProのRAMスティックは掃除が必要？

湿気やホコリの影響で、RAMスティック下面のピンが腐食することは珍しくありません。その結果、突然の再起動やランダムなクラッシュが発生することがあります。幸い、古いMacBook Proモデル（着脱可能なメモリを搭載）のRAMスティックはケース内にしっかりと収められているため、掃除は必要ありません。

ほとんどのMacユーザーに必要なRAM容量は？

一般的な用途であれば、8GBで十分すぎるほどです。16GBあれば、仮想マシンの実行、4K動画編集、AIデータセット処理などの負荷の高い作業のための余裕が生まれます。

M1チップはRAMをより効率的に管理する？

はい。前述の通り、M1チップはCPU、GPU、ニューラルエンジンのコアで共有される、4,266MHz LPDDR4X SDRAMによる最先端の「ユニファイドメモリ」構成を採用しています。これにより共有メモリプールが形成され、より高速で効率的なコンピューティングが実現します。

iMacのRAMスティックはどこにある？

iMacの場合、ほとんどのモデルでメモリの着脱が可能です。電源ポートの上、通風口の下にあるコンパートメントが見えますか？あそこにRAMスティックが収納されています。

もちろん、前述の理由により、新しいM1搭載iMacではこれは不可能です。ただし、21.5インチLate 2015 iMacのように、着脱不可のメモリを搭載した通常のiMacもあります。詳細はこちらのページで確認してください。

まとめ

お使いのMac（MacBook Pro、iMac、Mac miniのいずれであっても）がユーザーによるRAM増設に対応しているなら、ぜひアップグレードすることをお勧めします。大金をかけずにMacのパフォーマンスを引き出せる最良の方法です。

一方、お使いのMacが着脱可能なメモリ非搭載またはM1チップ搭載の場合は、上記で紹介したRAM解放の3つのコツを試してみてください。これらを実践すればパフォーマンスが向上し、アップグレードの時期を先延ばしにできます。

この記事の手順に従ってMacBook ProのRAMを増設しましたか？もし増設したなら、パフォーマンスはどのくらい向上しましたか？ぜひコメント欄でお聞かせください！