MacBook Proをセーフモードで起動する方法|Intel・Apple Silicon両対応の手順を解説

MacBook Proが突然再起動を繰り返したり、読み込みが極端に遅くなったり、頻繁にクラッシュしたりしていませんか?その原因は、不具合のあるアプリ、古びたキャッシュ、あるいはディスクのディレクトリ破損にあるかもしれません。そんなときは、MacBook Proを再起動しながらShiftキーを押し続けてセーフモードで起動することで、こうした問題の診断と解決を素早く行えます。

こんにちは、Devanshです。私は最近、不具合のあるサードパーティ製アプリをダウンロードしてしまい、アンインストールできなくなったことをきっかけに、セーフモードを使いこなせるようになりました。おかげでそのアプリを削除できただけでなく、MacBookの動作も快適になりました!

この記事では、MacBook Proをセーフモードで起動する方法と、セーフモードから抜け出す方法を解説します。よくある質問についても併せてご紹介します。

最近MacBook Proの調子が今ひとつだと感じていて、不具合を解消したいという方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

セーフモードで起動する手順

セーフモードで起動すると、主に以下の処理が実行されます。

• 起動ディスクに対してFirst Aid(応急処置)チェックを実行
• スタートアップ項目(ログイン項目)を無効化
• macOSに必>macOSに必須のカーネル拡張機能のみを読み込み
• サードパーティ製フォントをすべて無効化
• フォントキャッシュとシステムキャッシュをすべてクリア

通常モードでは、これらのバックグラウンド処理がMacBook Proの動作を遅くしていることがあります。その一方で、セーフモードは突然の再起動や読み込みの遅さといった問題を自力で解決できるうえ、トラブルシューティングもしやすくなります。それでは、実際にセーフモードを起動してみましょう。

Intel搭載MacBook Proの場合

手順1:メニューバーのAppleアイコンをクリックし、「再起動」を選択します。画面が暗くなったら、ログインウィンドウが表示されるまでShiftキーを押し続けてください。

手順2:ログインウィンドウのメニューバーに「セーフブート」という表示があるか確認します。その後、パスワードを入力してください。FileVaultを有効にしている場合は、ログインを2回求められます。

これで完了です!セーフモードで起動できました。Dockが半透明ではなく濃いグレーに変わるなど、デザインが少し変化していることに気づくでしょう。次に、Apple Silicon(M1またはM2)搭載のMacBook Proでのセーフモードの起動方法を見ていきましょう。

Apple Silicon搭載MacBook Proの場合

手順1:MacBook Proが起動中の場合は、メニューバーのAppleアイコンからシステム終了を行います。

手順2:キーボード右上の電源ボタンを、起動オプションウィンドウが表示されるまで長押しします。

手順3:起動ディスクまたはボリュームを選択します。

手順4:Shiftキーを押しながら「セーフモードで続ける」をクリックします。

手順5:MacBook Proが再起動します。ログインウィンドウのメニューバーに「セーフブート」の表示が出ます(上記の例と同じ)。あとは普段どおりパスワードを入力してログインしてください。

セーフモードから抜け出す方法

Intel搭載モデルでもApple Silicon搭載モデルでも、セーフモードを終了するには、Shiftキーを押さずに通常どおり再起動するだけです。再起動後、MacBook Proは自動的に通常モードへ戻ります。

よくある質問(FAQ)

ここでは、Macのセーフモードに関してよく寄せられる質問にお答えします。

他のMacでセーフモードを起動するには?

上記の手順はすべてのMacで共通ですが、事前に搭載チップの種類を確認しておきましょう。Appleメニューを開き、「このMacについて」をクリックしてください。モデル名の下に、IntelチップかApple Siliconチップかが表示されます。その情報をもとに、対応する手順を実行してください。

セーフモード中でもMacBook Proを普通に使える?

はい、ただし制限があります。外付け周辺機器やオーディオ機器が動作しない場合があり、一部のアプリが応答しなくなったり、ファイル共有が無効になったりすることもあります。個人的には、セーフモードは主に診断ツールとして活用するのがおすすめです。作業を進めたい場合は、通常モードを使用しましょう。

アプリのアンインストールにセーフモードは有効?

はい。通常モードでは、一部のアプリが起動時に自動的に立ち上がるため、アンインストールが難しいことがあります。

そんなときこそセーフモードが役立ちます。セーフモードではスタートアップ項目がデフォルトで無効化されるため、こうしたアプリも簡単にアンインストールできます!

まとめ

macOSのセーフモードは、ソフトウェア関連の問題に対処するための便利なツールです。通常のmacOSを必要最低限の機能に絞ったような仕組みで、より多くのトラブルシューティングの選択肢を提供してくれます。

まとめると、セーフモードを起動したい場合は、上記の手順に従うだけです。その結果に応じて、自分でトラブルシューティングを続けるか、Appleサポートに相談するかを判断しましょう。

セーフモードの起動によって、あなたのMacBook Proの問題は解決しましたか?ぜひコメント欄でお知らせください!