Windows 10/8/7のPCでRAMを解放する方法|動作が遅いときの対処法

パソコンの動作が遅くなるほどストレスを感じるものはありません。その主な原因のひとつがCPU使用率の高さです。つまり、PC上のアプリケーションがCPUやRAMの使用限界を超えてしまい、システム全体の速度が低下している状態です。こうした動作の遅さを解消するには、RAMを解放することが有効です。

Windows PCが遅くなる原因は、メモリリークや予期しない電源トラブルなど、さまざまな要因が考えられます。これらはユーザー側ではコントロールしにくいものですが、PCの動作が重くなったときには、各種ツールや方法を使ってRAMを解放することで改善できます。

まずは、RAMとは何か、そしてPCの動作低下を防ぐためにRAMをどのように活用すべきかを見ていきましょう。

関連記事:おすすめの無料システム高速化ソフト

RAMとは?

RAMとは「Random Access Memory(ランダムアクセスメモリ)」の略称です。Windows PC、Mac、Android、iOSなど、あらゆるデバイスに標準搭載されている機能であり、現在システム上で実行中のプログラムの情報を一時的に保持する記憶領域です。PCのパフォーマンスはRAMの容量に大きく左右されます。メモリ不足によるパフォーマンス低下を防ぐためにも、RAMを解放しておきましょう。

RAMを解放すべき理由

作業中にRAM不足のせいで仕事が進められなくなるのは非常にフラストレーティングです。最悪の場合、アプリケーションの強制終了やデータ損失につながることもあります。

RAM解放が必要になるのは、PCのメモリが不足し始めたときです。RAMの内容は頻繁に入れ替わるため、ファイルやデータを安全に保管したい場合は、ハードディスクなどの永続的なストレージに保存するようにしましょう。

RAMが不足している場合は、ハードディスクの空き容量や仮想メモリを利用するという手もあります。ただし、仮想メモリは実際のRAMより動作が遅く、パフォーマンスが犠牲になる点に注意が必要です。あくまで緊急時の手段として使うことをおすすめします。

PCのRAMクリーニングが必要かどうか確認する方法

システムのRAM使用状況を確認するには、いくつかのポイントがあります。

まず、PC上でのアプリケーションの動作をチェックしてみましょう。RAMがほぼ満杯になると、アプリケーションの動作が遅くなります。これは、アプリケーションが実際のRAMではなく仮想メモリを使用してデータを保存していることが原因かもしれません。

次に、PC上のアプリケーションが突然クラッシュするようになった場合も、RAMブースターを使ってRAMをクリアする必要があるサインです。

さらに、アプリケーションごとのRAM使用量を確認することもできます。以下の手順で確認できます。

• Ctrl + Shift + Escキーを押して「タスクマネージャー」を開く
• 「詳細」をクリックして、全体のRAM使用量を確認する

これにより、全体的なRAM使用量と、実行中の各アプリケーションの使用量を詳しく把握できます。

Windows PCのRAMを解放するための簡単な8つのコツ

1. PCを再起動する:再起動だけで問題が解決するのは意外に思われるかもしれませんが、それには理由があります。RAMをクリアするには、PCを再起動して実行中のすべてのプログラムをリセットしてみましょう。バックグラウンドプロセスが整理され、PCに多くの空き容量が生まれます。

2. 不要なアプリやプログラムを閉じる:アプリの起動に時間がかかるようなら、PCのRAMクリーニングが必要かもしれません。システムの速度を上げるには、不要なアプリやプログラムをすべて閉じて、RAMを即座に解放しましょう。

3. 別のブラウザを使ってみる:普段使っているブラウザ以外を試してみてください。ブラウザによっては大量のRAMを消費するものがあります。ChromeやFirefoxなど信頼性の高いブラウザに切り替えて、RAM使用量が抑えられるか試してみましょう。

4. ブラウザのタブを閉じる:多数のタブを開いていると、大量のRAMが消費されます。各タブの内容はメモリに保存され、クリックした瞬間にすぐ表示できるようになっているからです。作業中に必要になりそうなページは、ブックマークしておくのがおすすめです。

5. ブラウザ拡張機能をアンインストール・削除する:追加機能を使うためにブラウザ拡張機能をインストールしますが、これらの拡張機能がマルウェアや脅威の発生源になっていることも少なくありません。また、RAMの大部分を消費することもあります。不要な拡張機能を削除すれば、PCのRAMを解放できます。拡張機能は確実に安全だと判断できるものだけをインストールし、不安な場合はAdvanced System Protectorなどのツールを活用して、Windows PCをマルウェアの脅威から守りましょう。

6. RAM使用量を確認する:Windows PCの合計RAM使用量を確認するには、以下の手順を実行します。

1. Ctrl + Shift + Escショートカットでタスクマネージャーを開く
2. 「詳細」オプションをクリックして全容を確認
3. 「プロセス」をクリック
4. 「メモリ」見出しをクリックして、RAM使用量の多い順に並べ替える

RAM使用量の詳細情報を確認するには:

1. タスクマネージャーで「パフォーマンス」をクリック
2. 「メモリ」セクションでRAM使用量のグラフを確認
3. 下部の「リソースモニターを開く」をクリックすると、さらに詳しい情報が表示される

7. ソフトウェアを無効化またはアンインストールする:タスクマネージャーでどのアプリがRAMを大量に消費しているかを把握したら、本当に必要なアプリかどうか考えてみましょう。ここ数週間〜数ヶ月間一度も開いていないアプリがあるなら、それはリソースの無駄遣いです。無効化するか、アンインストールしましょう。手順は以下の通りです。

設定 > アプリ/アプリケーションマネージャー > 「アンインストール」をクリック(削除したいアプリを選択)

8. マルウェアをスキャンする:Windows PCのマルウェアを定期的にチェックすることには大きな価値があります。信頼できるアンチマルウェアツールを使えば、高速なスキャンとクリーニング機能でPCをマルウェアの脅威から守れます。このようなソフトウェアを使ってRAMを解放し、リソースを奪う不要な脅威を取り除きましょう。

もっと簡単にRAMをクリアする方法は?

これまで、RAMの空き容量を増やしてWindows PCの動作を高速化するための手動の方法を多数紹介してきました。手間のかからないWindows PCの最適化には、Advanced System Optimizerのような信頼できる最適化ツールを利用するのもおすすめです。WindowsでのRAM使用量のクリアを容易にするさまざまな機能を備えています。ディスク領域をクリーンアップしてシステムクラッシュを減らし、システムパフォーマンスを向上させ、ファイルの読み込みを高速化します。さらに、ドライバーの管理も行ってくれるオールインワンの最適化ツールです。

RAM使用量を抑えるコツや、PCの動作低下を防ぐ方法を他にご存知でしたら、ぜひコメント欄で共有してください。皆さんからのRAMクリアのコツをお待ちしています!