Windows 11/10でWindows Updateのダウンロードが止まる・進まないときの対処法
Windows 11、Windows 10、Windows 8.1、Windows 8、Windows 7、さらには Windows Vista において、Windows Update のダウンロードが0%やその他の数値で止まってしまう(スタックする)問題に直面している場合は、この記事で紹介する方法をお試しください。
Windows Update のダウンロードが途中で止まる原因と解決策

Windows Update で利用可能な更新プログラムが表示され、ダウンロードが開始されたのに、途中で突然停止してしまうことがあります。画面上は特定の数値のまま変化せず、いつまでも進みません。その数値は0%の場合もあれば、23%、33%、その他の値の場合もあります。筆者自身も Windows Insider ビルドを取得しようとした際に、ダウンロードが23%で止まってしまうという経験をしました。
この記事では、実際に効果があった解決策を紹介します。画像はクリックすると拡大表示できます。
Windows 11/10でWindows Updateのダウンロード停止を修正する手順
- SoftwareDistribution フォルダの中身を削除する
- Windows Module Installer を実行する
- インターネット接続を確認する
- ハードディスクの空き容量を確保する
それぞれの解決策について、詳しく見ていきましょう。
1. SoftwareDistribution フォルダの中身を削除する
WinX メニューから「コマンドプロンプト(管理者)」を開きます。Windows 11 を使用している場合は、「ターミナル(管理者)」から管理者権限のコマンドプロンプトを起動してください。
以下のコマンドを1行ずつ入力し、Enter キーを押します。
net stop wuauserv
net stop bits
これにより、Windows Update 関連のサービスが停止されます。

次に、エクスプローラーで C:\Windows\SoftwareDistribution フォルダを開き、内部のファイルとフォルダをすべて削除します。「Ctrl + A」ですべて選択してから削除すると便利です。

ファイルが使用中のため削除できない場合は、一度 PC を再起動してください。再起動後に上記のコマンドを再度実行すれば、SoftwareDistribution フォルダ内のファイルを削除できるようになります。
フォルダを空にしたら、PC を再起動するか、またはコマンドプロンプトで以下のコマンドを1行ずつ実行して、Windows Update 関連のサービスを再開します。
net start wuauserv
net start bits
その後、Windows Update を再度実行してみてください。今度は正常に更新プログラムをダウンロードおよびインストールできるはずです。インストール完了後、再起動がスケジュールされるので、すぐに再起動して処理を完了させることをおすすめします。
この方法で筆者の環境では問題が解決しました。あなたの環境でも役立つことを願っています。
関連記事: Windows Update のインストールに失敗する・ダウンロードされない場合の対処法
2. Windows Module Installer を実行する
それでも解決しない場合は、次の方法を試してみてください。
Windows Module Installer は Windows 10 以降に標準搭載されているサービスで、停止してしまった Windows Update を修復することができます。
利用するには、管理者権限でコマンドプロンプトを開き、以下のコマンドを入力して Enter キーを押します。
SC config trustedinstaller start=auto
コマンドが正常に実行されると、コマンドプロンプトの画面に「[SC] ChangeServiceConfig SUCCESS」と表示されます。

コマンドプロンプトを終了し、問題が解決したかどうかを確認しましょう。
3. インターネット接続を確認する
Windows 11/10 で更新プログラムをダウンロードするには、有効なインターネット接続が必要です。接続がない場合や、接続に問題がある場合は、同様の症状が発生することがあります。そのため、まずインターネット接続が正常に機能しているかどうかを確認しましょう。問題がある場合は、別の回線への切り替えをおすすめします。
4. ハードディスクの空き容量を確保する
Windows が更新プログラムをダウンロードする際には、ある程度の空きディスク容量が必要になります。空き容量が少ないと、このような問題が発生する可能性があります。ディスククリーンアップなどで不要なファイルを削除し、十分な空き容量を確保してから、問題が解決するかどうかを確認してください。
Windows Update が100%ダウンロードで止まるのはなぜ?
Windows Update が100%の状態で止まってしまう理由は複数考えられます。まず最初に確認すべきはインターネット接続です。更新プログラムのダウンロードが100%完了していても、インストールを完了するためには依然としてインターネット接続が必要だからです。
止まった Windows Update を修復するには?
この記事で紹介したすべての解決策が、停止した Windows Update の修復に役立ちます。たとえば、SoftwareDistribution フォルダの中身を削除したり、Windows Module Installer を実行したりする方法があります。加えて、有効なインターネット接続を確保しておくことも重要です。
関連記事:
- Windows 11/10 で「更新プログラムを処理しています」から進まない場合の対処法
- Windows Update が「更新プログラムを確認しています」で止まる場合の対処法
これらの方法で解決しない場合は、Windows の ISO イメージをダウンロードして、新規インストールを行うという選択肢もあります。

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