MacBook Proを高速化する方法|今日から使えるクイックチェックリスト

長年使い続けたMacBook Proは、次第に動作が重くなり、反応も鈍くなっていくことがあります。数年間Macを使用していると、日々の利用の積み重ねでパフォーマンスが低下し、「新しいMacを買うしかないのか」と考えてしまうこともあるでしょう。

しかし、ご安心ください。高額な買い替え費用を払わなくても、Macを快適なスピードで動かす方法はあります。この記事では、MacBook Proを高速化する方法を、すぐに実践できるヒントとしてまとめてご紹介します。

目次:MacBook Proを高速化する方法

• なぜMacの動作が遅くなるのか?
• MacBook Proを高速化するには?
• 自動で最適化する方法:専用クリーナー&最適化ツールを使う
• 基本の対処法(15項目)
• 上級者向けの方法
• Macは再び速く動くようになりましたか?

なぜMacの動作が遅くなるのか?

Macの起動や読み込みに時間がかかると、「なぜ自分のMacはこんなに遅いのだろう?」と何度も自問してしまうことでしょう。写真、iTunesライブラリ、ソフトウェア、書類などでストレージがいっぱいになると、Macの動作はどんどん重くなっていきます。

MacBook Proを高速化するには?

MacBook Proを高速化するための効果的な方法を、大きく3つのカテゴリーに分けてご紹介します。「自動で最適化する方法」「基本の対処法」「上級者向けの方法」です。

自動で最適化する方法:専用クリーナー&最適化ツールを使う

手作業で何時間もかけてMacを最適化するのが面倒だと感じる方には、これが最適なソリューションです。Disk Clean Proをインストールすれば、あとはすべて自動で処理してくれます。数分でMacをクリーンアップし、高速化できる強力なMacクリーナーです。macOSの動作の遅さと戦うための専用モジュールを搭載しています。

Disk Clean Proが提供する主な機能は以下の通りです。

• ジャンクスキャン – ハードディスクを圧迫している隠れたジャンクファイルを検出して削除します。
• 重複ファイル検索 – 不要に保存された重複した写真、動画、ファイルなどを検出して削除します。
• 未完了ダウンロードの削除 – 中途半端なまま残っている無用なダウンロードファイルを一掃します。
• システム&ユーザーキャッシュの削除 – 不要なキャッシュファイルを削除し、空き容量を取り戻してMacを高速化します。
• スペース最適化 – ワンクリックでMacを最適化し、快適な動作を実現します。

 

Disk Clean Proには、Macを保護するためのさまざまなモジュールも搭載されています。

基本の対処法:MacBook Proを高速化するには?

以下のヒントを順番に試してみてください。すべて実行し終えた頃には、Macのパフォーマンスが明らかに向上していることに気づくはずです。

1. Macを再起動する

最近、MacBookを再起動しましたか?定期的に再起動することで、不要なシステムキャッシュがクリアされ、バックグラウンドで動作していたアプリも終了します。その結果、パフォーマンスの改善につながることが多いのです。

2. ログイン項目を管理する

通常、MacBookが完全に起動するまでには30秒ほどかかります(ハードウェア構成によっても異なります)。例えば、フラッシュストレージ(SSD)搭載のMacは、HDD搭載モデルよりもはるかに速く起動します。ログイン項目を管理し、起動時に自動的に立ち上がるアプリを整理する方法を、以下の簡単なガイドで確認してみましょう。

3. ハードドライブをクリーンアップする

ハードドライブを定期的に掃除することは、Macを高速化する最も効果的で簡単な方法です。サイズ別に分類した一般的なMacのジャンクファイルの種類は以下の通りです。このうち、ゴミ箱内のファイルは簡単に見つけられますが、その他は隠しシステムフォルダに保存されています。Disk Clean ProのようなMacユーティリティを使えば、時間を大幅に節約できます。

4. 不要なMacアプリケーションを終了する

現在、MacBook上にどれだけの不要なアプリやサービスが存在しているか、意識したことはありますか?クイックヒント:「赤い×ボタン」をクリックしても、アプリが終了せずウィンドウが閉じられるだけの場合があります。右クリックして「終了」を選択することで、不要なMacアプリをきちんと終了させましょう。小さなことのように思えますが、Macの高速化にはとても効果的です。ぜひ一度試してみてください。

5. 不要なシステムファイルを削除する

システムストレージや「その他」のストレージが大量の容量を占めていないか確認しましょう。グレーアウトされたセクションがある場合、残念ながらそれ以上の詳細を確認することはできません。しかし、Disk Clean Pro(「システム詳細」セクションから)を使えば、ディスク容量を最も消費しているものの詳細情報を把握でき、不要なシステムファイルの削除を検討できます。これにより、確実にMacBook Proの高速化が期待できます。

6. 不要なタブ&ウィンドウを閉じる

非常に基本的なことですが、Chrome、Safari、Firefoxでの作業が終わったら、タブやウィンドウを閉じていますか?多くの人は開いたままのタブやウィンドウを放置しがちですが、それらを閉じるだけでブラウジングが軽くなり、Webサーフィンがスムーズになります。

7. FileVaultを無効にする

FileVaultによるディスク暗号化は、自分以外の誰もプライベートファイルにアクセスできないようにする便利な機能です。しかし、この機能が原因でサインインや起動が遅くなるケースが少なくありません。FileVaultを無効にするには、「システム環境設定 > セキュリティとプライバシー > FileVaultタブ」からオフにします。注意:データ暗号化がパフォーマンスよりも重要だと考える場合は、この機能を無効にすることはおすすめしません。

8. 視覚効果をオフにする

Macの「拡大」や「ジニー効果」などのアニメーションに魅了されているかもしれませんが、滑らかなパフォーマンスと引き換えにする価値はあるでしょうか?価値がないと感じたら、デフォルト設定をオフにしてみましょう。「システム環境設定 > Dock」から「アプリケーションを開くときにアニメーション」「Dockを自動的に表示/非表示」などのチェックボックスを外してください。

9. デスクトップの散らかりを片付ける

すべてのファイルやフォルダをデスクトップに保存してしまうタイプのMacユーザーですか?もしそうなら、デスクトップの散らかりをひとつずつ片付けて、MacBookをかつてないほど速く動かしましょう。また、あまり使わないアプリや、ダウンロードしたことを忘れてしまったMacアプリケーションもアンインストールしましょう。素早く特定して削除することで、Macがすっきりします。

10. ブラウザのCookie、キャッシュ、履歴&プラグインを削除する

最後にブラウザのCookie、キャッシュ、プラグイン、履歴をすべて削除したのはいつですか?定期的に削除しないと、これらの無用なデータが数ギガバイトにも膨れ上がります。これらのファイルは、Macの動作を遅くする最も一般的な原因です。手作業でひとつずつ削除してもよいですが、効率を求めるならDisk Clean Proの活用がおすすめです。

11. 重複ファイルを見つけて削除する

Macに重複した写真や書類がたくさん溜まっていませんか?どんなに慎重にコレクションやギャラリーを管理していても、写真、曲、動画、音楽ファイル、書類などのマルチメディアファイルのコピーを複数保存してしまうものです。これらを削除すれば、大きな空き容量を取り戻せます。「Duplicate Photos Fixer Pro」を使えば、重複ファイルを素早く見つけて削除できます。Macを整理整頓すれば、MacBook Proはたちまち高速化します。

12. 使わないウィジェットを削除する

役に立たなくなったウィジェットをダッシュボードから削除していますか?気づいていないかもしれませんが、Macのウィジェットはシステムメモリ(RAM)を多少消費しています。不要なウィジェットを削除するには、Dockにカーソルを合わせ > 「アプリケーション」 > 「Dashboard」を開き > 画面左下の「+」アイコンをクリック > 削除したいウィジェットをクリックして押さえ、「x」アイコンをクリックします。「削除」ボタンをクリックして確定しましょう。

13. 不要な通知を無効にする

複数のアプリからの絶え間ない通知は大きな集中力の妨げになるだけでなく、システムパフォーマンスの低下の一因にもなります。AppleのmacOSユーザーガイドを参照して、MacBook Proで通知を受け取る、一時停止する、停止する方法を学びましょう。

14. 使わないシステム環境設定ペインにさよならする

Macアプリケーションは、システム環境設定ペインという形で余計なファイルをインストールすることがよくあります。これらの追加ファイルは蓄積され続け、貴重なストレージ容量を食いつぶし、本当に必要なファイルを見つけにくくします。アンインストールするには、環境設定ペインのアイコンを右クリック(ワンボタンマウスの場合はcontrol + クリック)> 「“○○”環境設定を削除」を選択 > 「削除」をクリックするだけで、環境設定ペインは自動的にゴミ箱へ移動されます。さらにゴミ箱を空にすれば、すべてを一括で削除できます。

15. すべてのMacアプリに必要なソフトウェアアップデートを行う

Macアプリケーションを常に最新の状態に保つことで、Macの安定性、パフォーマンス、セキュリティが向上します。すべてのMacソフトウェアを最新バージョンに更新しましょう。Macのソフトウェアをアップデートする方法については、こちらのガイドをご覧ください。

上級者向けの方法:MacBook Proを高速化するには?

明らかな原因がないのにMacの反応が鈍いことがあります。マシンが突然スリープしたりシャットダウンしたり、バッテリーが正しく充電されないこともあります。キーボードのバックライトに問題が生じたり、Mac全体が遅くなったりすることもあるでしょう。ここまでの方法で「MacBook Proを高速化するには?」という問題が解決しなかったなら、SMC(システム管理コントローラ)とPRAM(パラメータRAM)をリセットするタイミングかもしれません。

1. SMCとPRAMをリセットする

SMCのリセット手順は、取り外し可能なバッテリー搭載のMacBook Proと、そうでないMacBook Proで異なります。

バッテリーが取り外し可能な場合:

1. MacBook Proを正常にシャットダウンします。
2. バッテリーを慎重に取り外します。
3. 電源ボタンを5秒以上押し続けます。
4. キーを離し、再度電源ボタンをクリックしてMacを起動します。

バッテリーが取り外し不可の場合:

1. MacBook Proを正常にシャットダウンします。
2. (Shift + Control + Option)キーを押しながら、同時に電源ボタンをクリックします。
3. すべてのキーを10秒間押し続けます。
4. ボタンを離し、電源ボタンをクリックしてMacを起動します。

SMCのリセットでMacBook Proを高速化する方法

1. Macをシャットダウンします。
2. 電源コードを抜き、少なくとも15秒待ちます。
3. 電源コードを差し込み、さらに5秒待ってから電源ボタンを押します。

次にPRAMをリセットします:

1. Macをシャットダウンします。
2. 電源ボタンを押すと同時に、Command + Option + P + Rキーをクリックします。
3. Macが起動するまでキーを押し続けます。
4. キーを離してプロセスを完了します。

SMCとPRAMのリセットは難しく感じるかもしれませんが、MacBook Proをより速く、よりスムーズに動作させるために効果的です。

2. HDDをSSDに交換する

HDDをSSDに交換することで、MacBook Proからさらなるパフォーマンスを引き出せます。これにより、MacBook Proの起動が速くなり、ファイルのコピーが瞬時に完了し、マシン全体のレスポンスが向上します。

注意:ハードウェアのアップグレードを自分で行う前に、必ず専門家に相談してください。この作業には高度な技術力と忍耐が必要で、難易度が高い場合があります。

HDDをSSDに交換する前に、必ずすべてのファイルの完全なバックアップを取ってください。MacBook ProをSSDにアップグレードするための完全ガイドも参考にしてください。この方法で、MacBook Proが即座に高速化されることを願っています!

Macは再び速く動くようになりましたか?

さて、MacBook Proを高速化するために、どの方法が一番効果的でしたか?このリストがMacの高速化に役立ったかどうか、ぜひ教えてください。パフォーマンスを向上させる他の効果的なテクニックをお持ちの方は、下のコメント欄でぜひシェアしてください!