Macでファイルを圧縮（zip）する方法｜解凍からパスワード保護まで徹底解説

「お金はいくらあっても足りず、スリムさも同様」という言葉がありますが、ストレージ容量についても同じことが言えるかもしれません。Macの空き容量を節約する方法のひとつが、ファイルやフォルダを圧縮（zip）してサイズを小さくすることです。また、誰かにファイルを送りたい場合にも、あらかじめ圧縮しておくと便利です。

この記事では、Macでファイルをzip形式に圧縮する方法、圧縮ファイルを解凍する方法、さらにzipファイルにパスワードを設定して、意図した相手だけが閲覧できるようにする方法までをわかりやすく解説します。

Macでファイルをzip圧縮する方法

画像、動画、音楽ファイル、ドキュメントなど、通常のファイルやフォルダをzip形式に圧縮するのは、Macではとても簡単です。

1. 圧縮したいファイルまたはフォルダを右クリック（またはCtrlキーを押しながらクリック）し、「“○○”を圧縮」を選択します。
2. しばらく待つと（非常に大きなファイルや、多数のファイルを含むフォルダの場合は時間がかかることがあります）、元のファイルと同じ場所に新しい.zipファイルが作成されます。処理が完了すると、システムのアラート音が鳴って知らせてくれます。

これで完了です。作成された.zipファイルは、そのままメールで送ったり、必要になるまで保管したりできます。元のファイルを削除しても構いませんが、zipファイルはそのままの状態では閲覧・使用できないため、使う前に必ず解凍が必要です。

複数のファイルをまとめて圧縮する

複数のファイルやフォルダを1つのzipファイルにまとめたい場合は、まずFinderまたはデスクトップ上で新規フォルダを作成し（Shift + Command + N）、zipファイルにつけたい名前をフォルダ名として入力します。次に、圧縮したいファイルをそのフォルダへドラッグ＆ドロップします。このとき、マウスボタンを離す前にOption（Alt）キーを押しておくと、ファイルが移動ではなくコピーされます。その後、Ctrlキーを押しながらフォルダをクリックし、メニューから「圧縮」を選択すればOK。圧縮が完了したら、作成したフォルダをゴミ箱にドラッグして片付けましょう。

なお、Windowsユーザーがこのzipファイルを解凍すると、「.DS_Store」や「_MACOSX」のように、先頭にドットやアンダースコアが付いた「ドットファイル」が見えることがあります。これらはMacのシステムファイルなので、無視して問題ありません。事前に無料アプリ「FolderWasher」などを使えば、zip作成前にドットファイルを取り除くこともできます。

zipファイルの保存先を変更する方法

圧縮ファイルの保存先は、圧縮を担当するアプリ「アーカイブユーティリティ」の設定から変更できます。Spotlight検索で「アーカイブユーティリティ」と入力すればすぐに見つかります。

アーカイブユーティリティを開いたら、画面上部のメニューバーから「アーカイブユーティリティ」→「環境設定」を選択します。「保存先」のメニューをクリックして「〜の中」を選び、新しい保存先を指定してください（デフォルトでは、元のファイルと同じ場所にzipファイルが保存されるようになっています）。

Macでzipファイルを開く（解凍する）方法

解凍は圧縮よりもさらに簡単です。zipファイルをダブルクリックするだけで、自動的に展開されます。元のzipファイルはそのまま残り、その隣に解凍されたコピーが表示されます。

zip以外の形式（.rarファイルなど）を解凍したい場合は、「The Unarchiver」をインストールしましょう。App Storeから無料で入手でき、内蔵のzipツールとまったく同じ要領で使えます。アーカイブファイルをダブルクリックするだけで、ファイルやフォルダが同じ場所へ自動的に展開されます。

また、macOSのQuick Look機能でアーカイブの中身をプレビューしたい場合は、無料の「BetterZip Quick Look Generator」をインストールすると便利です。

ダウンロード時に「安全な」ファイルを自動解凍させない設定

一部のWebブラウザは、安全と判断したファイルをダウンロード時に自動的に解凍します（Safariの場合、JPEGなどの画像ファイル、PDF、動画などが該当します）。この動作を望まない場合は、設定を変更できます。

Safariを使用している場合は、メニューバーの「Safari」→「環境設定」（macOSのバージョンによっては「設定」）を開き、「一般」タブを選択します。「ダウンロード後、“安全な”ファイルを開く」のチェックボックスをオン／オフすることで、自動解凍の有効・無効を切り替えられます。

zipファイルにパスワードをかける方法

ここからは少し難易度が上がりますが、機密性の高いファイルや書類を、セキュリティが確保されていないメッセージングサービスで送る予定があるなら、その手間をかける価値は十分にあります。zipファイルを暗号化すれば、MacでもWindowsでも、パスワードを入力しない限り誰もファイルを閲覧・使用できなくなります。

とはいえ、実際の作業はそれほど恐れるものではありません。少しだけターミナルを使うだけです。コマンドの「-e」オプションが、zipファイルを暗号化するようターミナルに指示します。

ターミナルを開き（「アプリケーション > ユーティリティ」にあります。Spotlight検索でも起動できます）、以下のコマンドを入力してください（各行の入力後にEnterキーを押します）。

ここでは例として、デスクトップにある「macworld.jpg」というファイルを圧縮すると仮定しますが、実際にはご自身の環境に合わせて適宜読み替えてください。ファイルではなくフォルダを圧縮する場合は、少し異なるコマンドを使う必要があるため、後述のフォルダに関するセクションを参照してください。

cd Desktop

zip -e macworld.zip macworld.jpg

この時点でターミナルがパスワードの入力を求めてきます。入力中、画面には何も表示されないように見えますが、これは仕様なので心配いりません。入力が終わったらEnterキーを押し、確認用にもう一度同じパスワードを入力してEnterを押してください。

設定したパスワードは、zipファイルを解凍する際にもう一度入力する必要があります。

先ほどのコマンドをもう一度見てみましょう。今度は、変更すべき部分を角括弧で示します。角括弧自体は入力しないでください。

cd [ファイルの場所]

zip -e [新しいファイル名].zip [元のファイル名].[拡張子]

なお、zipファイルの名前は、元のファイルと同じ（拡張子が.zipになる点を除く）でも、まったく別の名前でも構いません。

注意：ファイル名やフォルダ名にスペースが含まれる場合

可能であれば、圧縮するファイルやフォルダの名前にスペースが含まれないようリネームすることをおすすめします。スペースがあると、ターミナルの動作に支障をきたすためです（スペースをアンダースコアに置き換えると、見た目も比較的すっきりします）。どうしてもスペースを含めたい場合は、各スペースの直前に「\」を付けた形にコマンドを修正する必要があります（スペース自体はそのまま残します）。

たとえば、元のファイル名を「macworld.jpg」から「mac world.jpg」に変更した場合は、

zip -e macworld.zip macworld.jpg

の代わりに、

zip -e mac\ world.zip mac\ world.jpg

と入力します。

ファイルではなくフォルダを圧縮する場合

フォルダを圧縮する場合は、「-e」の代わりに「-er」コマンドを使用します。これにより、フォルダの中身が丸ごと圧縮されます。

たとえば「macworld」というフォルダを圧縮する場合は、次のように入力します。

zip -er macworld.zip macworld

パスワード付きzipファイルを開く方法

暗号化されたzipファイルを受け取った側（または自分自身）は、ターミナルを操作する必要はありません。通常どおりzipファイルをダブルクリックし、パスワードの入力を求められたら入力するだけで、普通に解凍されます。

代替となる圧縮ツール

ほとんどのMacユーザーは長年zipを快適に活用してきましたが、今なお「StuffIt」を使い続けている人もいます。StuffItは強力なアプリで、Mac内蔵のzipツールでは対応できない、より多彩なアーカイブ形式を作成できるのが特徴です。

使い方はシンプルで、StuffItのインターフェースにあるZipタイルにファイルやフォルダをドラッグ＆ドロップするだけで、瞬時にアーカイブが作成されます。