メールは友達か敵か？【インフォグラフィック】

朝、デスクに座ったときに最初に行うことのひとつがメールチェックという方は多いのではないでしょうか。筆者の仕事もメールの処理量が非常に多く、出勤後最初の1時間はほぼ確実に新着メールの確認と、以前のやり取りへの返信作業に費やされます。地味で退屈な業務ではありますが、これも現代の仕事の現実。今やオフィスワークには必ずメールの送受信が付き物であり、この傾向は減るどころか、今後さらに増えていくばかりでしょう。

50通から始まるメールストレス

だからこそ、今回ご紹介するインフォグラフィックにはすぐに共感できました。どうやら多くの人は、受信メールが50通を超えたあたりからストレスを感じ始めるそうです。筆者の場合、毎日余裕でこのラインを突破しているため、デスクに置いたストレスボールを握りしめ、「I Am Grumpy（私は不機嫌）」と書かれたTシャツを着ているのも納得……そんな気さえしてきます。

メールは業務を効率化する便利なツールである一方、通知の絶えなさや返信義務感が心の負担になる「諸刃の剣」とも言えます。上手に付き合うには、通知オフの時間帯を設けたり、返信に優先順位をつけたりといった工夫が有効かもしれません。

あなたはどっちタイプ？

このインフォグラフィックについて、ぜひコメント欄で感想をお聞かせください。あなたはメールに振り回されてしまうタイプでしょうか？それとも、アクション映画スターのチャック・ノリスよろしく、メールのほうを思いのままに操る強者でしょうか？

また、1日に送受信するメールの本数はどれくらいですか？そして驚くことに、なんと15%もの人が葬儀の最中でもメールをチェックしているのだとか。これは筆者にとっても初耳の事実でした。皆さんは当てはまりませんように。

インフォグラフィック提供元：www.master-degree-online.com

画像提供元：Email Keyboard Button via Shutterstock