メールの連絡先をスパムしていますか？問題を見つけて修正する方法
誰もがスパムを嫌います。せいぜい、それは苛立たしく、あなたの時間の数秒を浪費します。より深刻なケースはフィッシングに近づき、不正なメッセージを操作する人に危険をもたらす可能性があります。おそらく、私たちの地域で人気のシングルや一晩で現金を稼ぐ方法を宣伝するメールを受け取ったことがあるでしょうが、あなたのアカウントがスパムを送信しているアカウントである場合、それは別の状況です。
誰かがあなたの電子メールアカウントを改ざんしている兆候と、問題が発生した場合に実行するアクションに注意することが重要です。これらの両方を行う方法を知っていることを確認してから、最初にこのゴミが発生しないようにする方法をまとめましょう。
残念ながら、メールアカウントが攻撃された場合、その兆候が常に同じように現れるとは限りません。ただし、これは何が起こっているのか見当がつかないという意味ではありません。これらの症状のいくつかを観察した場合は、行動を起こす必要があります。
私たちのほとんどは、Inbox Zeroにこだわるほど電子メールの送信済みフォルダーをチェックしませんが、電子メールの残りの部分にも注意を払うことをお勧めします。見出しをスキャンし、何かが怪しげに見える場合は、よく見てください。もちろん、送信済みメールが明確であるからといって、不正行為がないことを意味するわけではありません。スパマーは自分のトラックをカバーするためにそれらを簡単に削除できたはずです。
ほとんどの電子メールプロバイダーには、アカウントが最近アクセスされた場所を表示できるページがあります。このページを月に1回程度見てください。所有していないデバイスや、近くにない国からのアクセスが表示された場合は、他の誰かがあなたのメールに侵入したことを示しています。
>Gmailユーザーの場合、GoogleダッシュボードにはさまざまなGoogleサービスのすべての情報が含まれています。上部のアカウントの下 先月、アカウントにアクセスしたデバイスと場所を確認できます。下にスクロールしてGmail 送信されたメッセージの数と最新のメッセージを表示できます。この番号が屋根を突き抜けている場合は、ボットがスパムを送信している可能性があります。
YahooユーザーはYahooのログイン履歴でも同じことができます。 Hotmailユーザーは、Microsoftアカウントの最近のアクティビティにアクセスする必要があります。他のメールサイトでも同様のオプションを提供する必要があります。
これはそれほど一般的ではありませんが、アカウントが敵対的な管理下にある場合は、期待したメールを受信できない可能性があります（これらの無限のニュースレターの別の1つは含まれていません）。これが疑われる場合は、友だちにメールを送信してもらい、問題がないことを確認することをお勧めします。適切な方法として、メールが変更されていないこと、または不要な署名が追加されていないことを確認するために返信してください。
これは明らかなポイントですが、実際には連絡先の本に誰が含まれているかによって異なります。スパムの最後にいる可能性が高いからです。面白い写真やストーリーを定期的にメールで送信したり、友人はメールで、「体重を減らすためにここをクリックしてください」というジャンクを送信したのはあなたの手ではないことを知っています。問題が何週間も続かないように、彼らはあなたに知らせることができます。
名簿に技術に精通したユーザーが少ないと、彼らはあなたになりすましてお金を要求する泥棒に堕ちる可能性が高くなるため、問題になる可能性があります。まだ話し合っていない場合は、彼らと会話する価値があるかもしれません。
まず、スパムが拡散する侵害された電子メールの一般的な原因を確認しましょう。弱いパスワードは一般的な原因です。推測しやすいパスワードを使用している場合は、すぐに覚えやすい堅固なパスワードに置き換える必要があります。公共のコンピューターを頻繁に使用する場合は、ログイン情報を誤って共有しないように、公共のコンピューターで安全を確保する方法を知ってください。スパムを受信している場合は、奇妙なハイパーリンクをクリックしたり、絶対にしないでください。 実際のサイトであるかどうかを確認せずに、メールパスワードを入力してください。
それでは、メールがスパムを生成するファクトリとして使用されないようにする方法を見てみましょう。
アカウントの侵害が疑われる場合に最初にすべきことは、パスワードを変更することです。侵入者は休眠状態にある可能性があるため、何が起きているかを発見したら、時間が重要になります。パスワード管理ガイドを読むと、質問があれば解決するのに役立ちます。パスワードを変更すると、将来的にはブロックされますが、それでももう少し行う必要があります。
この時点では、スパムが自分のコンピュータから発生したのか、他の誰かから発生したのかは不明です。そのため、スキャンを実行して、システムに感染がないことを確認することをお勧めします。マルウェアを削除するためのリソースを確認してください。MalwarebytesPremiumまたはSUPERAntiSpyware（詳細に説明しました）を使用すると、作業を完了できます。特に厄介なものを発見した場合は、メールの問題に進む前に、マルウェアを見つけたときに実行する手順を実行してください。
この時点でブラウザの感染をチェックすることも賢明です。Chromeをクリーンアップする方法を確認しました。使用しているブラウザに関係なく、ポップアップ広告を無効にして、その過程で拡張機能をクリーンアップできます。システムにキーロガーの証拠が見つかった場合は、パスワードを再度変更してください。新しいパスワードをマルウェアに渡したくないでしょう！
次に、スパムメールがどのようにして発生したかを調べます。考えられる選択肢は2つあります。誰かがパスワードやフィッシングなどの手段を盗んでアカウントに侵入したか、メールが実際にアカウントに触れたことがなく、自分から送信されたように見せかけただけです。 2番目のシナリオの場合、電子メールをその送信元までさかのぼって追跡し、トリックを確認することができます。 Gmailでこれを行う方法を説明しますが、プロセスは他のメールクライアントでも同様です。
メール（コピーがない場合はスパムを受信した人に転送してもらう）では、返信の右側にある小さな矢印をクリックするだけです。 ボタンをクリックしてすべてのオプションを表示し、オリジナルを表示を選択します 。 ここでは、メールの技術的な詳細をすべて確認できます（残念ながら、私たちが慣れ親しんでいるビューは簡単に偽造される可能性があります）。
受信元を探します このすべてのテキストの上部近く。これは、メッセージの発信元のIPアドレスです。あなたはそれがあなたの住所に当たるまでリストを下ってその旅をたどることができます。 IPをIP-Lookupなどの情報サイトに配置して、IPの送信元と、アドレスの所有者を確認します。アドレスが完全にランダムであると思われる場合は、スパムの明示的な目的で偽造として使用された可能性があります。
この場合、ライアンのメールはGoogleのメールサーバーから送信されたものであることがわかります。このサーバーは、Gmailを使用していたためにチェックアウトします。これがスパムの場合は、何が起こったのかを調べる手順をすでに確認しました。アカウント履歴に奇妙なIPアドレスがあるということは、誰かが実際に自分のIPアドレスからアカウントにサインインしたことを意味します。メールが見知らぬアドレスに転送されていることを発見したり、怪しげなリンクをクリックしたことを思い出したりすることは、おそらくメールがなりすましていることを意味します。
問題を特定してシャットダウンしたので、痕跡が残っていないことを確認しましょう。たとえば、署名や転送ルールなどの領域をチェックして、すべての電子メールを自分のアドレスに送信するフィルターを誰も設定していないことを確認する必要があります。再確認するには、連絡先の1つにメールを送信して転送してもらうか、すべてがクリーンであることを確認する必要がある別のアドレスに送信します。
さらに、この機会にアカウント情報が最新であることを確認してください。緊急連絡先として登録されている古い電話番号や古いメールアドレスをお持ちですか？アカウントが再度攻撃された場合は、アカウントにアクセスする方法があることを確認してください。アカウントへのアクセスが許可されているアプリ（たとえば、Googleアカウントでログインしている場所）を確認し、特権を悪用しているアプリがないことを確認します。
最後に、連絡先に礼儀メールを送信して、アカウントが侵害されたことと、物事が再び管理されていることを知らせます。おそらく、問題が再び発生した場合は、将来（Facebookメッセージや電話などの他の手段で）通知するように依頼することもできます。友だちが詐欺メールを見つける方法を知っていて、迷惑メールに騙されないことを願っていますが、万が一の場合に備えて警告するのが最善です。
ありがたいことに、この混乱を一掃すると、将来再び発生する必要はありません。上記で行ったことの多くは、より適切なパスワードを使用するなど、将来的にアカウントを保護するのに役立ちます。この場合、さらに1マイル進むのが賢明です。それをサポートする主要なWebサイトで2要素認証を使用してみてください。もう1つの良い計画は、代替の永続的な電子メールアドレスを設定し、それをメインの電子メールの連絡先リストに追加することです。そうすれば、スパムの送信を再開した場合でも、予備の電子メールにコピーが届き、すぐにわかります。
何よりも、用心してください。この場合、悪意のあるリンクを友達に送信するという非常に現実的な脅威があるため、アカウントを感染させないようにする責任があります。この問題が発生していない場合でも、ここでの手順を使用して、電子メールのセキュリティ監査を少し実行し（Googleにはさらに多くのヒントがあります）、スパムから保護するために自分の役割を果たしていることを確認してください。あまりにも多くの人がそうではなく、それがこれらの問題が続く理由です。
代わりにスパムの受信側で？危険な電子メールの添付ファイルを見つける方法と、スパマーが最初に電子メールを取得する方法を知ることは、興味深く、役立つでしょう。
あなたのメールアカウントがスパムを吐き出したことはありますか？ あなたはあなたに悪意のあるリンクを送っている友人のアカウントに落ちたことがありますか？コメントであなたのストーリーやヒントを共有してください！
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