macOS Mojave で Mac のメモリ使用量を解放するための 8 つの便利なヒント

Mac ユーザーが遭遇する最も一般的な問題の 1 つは、コンピューターのメモリ不足です。時間が経つにつれて、最も強力なコンピューターでさえ、処理しきれないアプリ、ファイル、拡張機能、およびプロセスで雑然としてしまいます。すべてを正常に戻すには (すべてのバイトが重要であるため)、ごちゃごちゃしたものを片付け、コンピューターのメモリを消費する不要なものを削除して、Mac を整頓する必要があります。

そのため、コンピューターの速度が低下すると、「システムのアプリケーション メモリが不足しています」というメッセージが表示されたり、多くのアプリがクラッシュしたり、虹色の車輪が回転し続けたりすることがあります。これらはすべて、コンピュータのメモリまたは RAM が不足している可能性があることを意味します。

この記事では、Mac でメモリを解放する方法と、マシンを最適化するためのその他のヒントを紹介します。

RAM とは?

RAM は Random Access Memory の略で、コンピューターやラップトップの最も重要なコンポーネントの 1 つです。コンピューターが処理される前にデータを保存する場所です。これは揮発性メモリの一種であり、デバイスの電源がオンになっている場合にのみデータを利用でき、シャットダウンするとすべてが削除されます。

プロのヒント:Mac をスキャンして、パフォーマンスの問題、ジャンク ファイル、有害なアプリ、セキュリティの脅威がないか調べます
システムの問題やパフォーマンスの低下を引き起こす可能性があります。

ほとんどの Mac には 8GB の RAM が搭載されていますが、古いバージョンには 4GB の RAM しかありません。 RAM を大量に消費するアプリを使用していない場合はこれで十分ですが、それでも長期的にはメモリ関連の問題が発生する可能性が高くなります。 Mac の読み込みに時間がかかったり、アプリケーションが頻繁にクラッシュしたりすることに気付いた場合は、コンピュータのメモリを管理して、余裕を持たせるために何かをする必要があります。

ただし、Mac の RAM のアップグレードは思ったよりも複雑です。すべての Mac にアップグレード可能な RAM があるわけではないため、まずお使いの Mac モデルにリムーバブル RAM があるかどうかを確認する必要があります。一部のモデル、特に MacBook Air および MacBook Pro では、RAM がボードにはんだ付けされており、交換できません。

RAM の増設を検討する前に、まず下記のヒントを試して Mac のメモリを解放してください。

ma​​cOS Mojave で RAM を解放する方法

Mac のメモリ使用量を管理し、発生している RAM 関連の問題を解決するためにできることがいくつかあります。

Mac を再起動します

RAM を解放したときに最初にすべきことは、Mac を再起動することです。ほとんどの場合、システムを更新すると問題が解決します。特に問題の原因がマイナーな不具合やアプリのクラッシュである場合はそうです。 Mac を再起動すると、RAM 上のデータとディスク キャッシュが削除されるため、再起動後はよりスムーズかつ高速に動作するはずです。

ただし、作業の途中で、作業内容を失うことを恐れている場合は、コンピューターを再起動するのは得策ではない可能性があります。メモリ不足のために macOS がハングアップしたが、保存されていない情報を失いたくない場合は、以下の他の解決策を試してください。

macOS を更新

また、メモリの問題が macOS のバグまたは問題によって引き起こされている可能性もあります。この場合、最新バージョンの macOS を実行しているかどうかを確認し、必要なアップデートをインストールすることが重要です。

インストールが必要なアップデートがあるかどうかを確認するには、次の手順に従います。

<オール>

Apple ロゴをクリックして、App Store を選択します システム環境設定

[アップデート] をクリックします タブ

アップデートがある場合は、すべてインストールします。

すべてのアップデートをインストールしたら、Mac を再起動し、RAM の問題が解決したかどうかを確認してください。

Activity Monitor でメモリ使用量をチェック

アプリがフリーズしたり、Mac の動作が通常より遅いと思われる場合、最初に確認する必要があるのはアクティビティ モニターです。これは、使用されているメモリの量、それを使用しているアプリ、および各アプリまたはプロセスが占有しているメモリの量を表示する組み込みツールです。アクティビティ モニターは、特定のプロセスやアプリが必要以上にメモリ リソースを消費しているかどうかを判断するのにも役立ちます。

Activity Monitor アプリにアクセスすると、実行中の各プロセスまたはアプリに関する完全な情報が表示されます。ウィンドウに列を追加して、データを追加することもできます。

アクティビティ モニターを起動するには、Finder> [移動]> [ユーティリティ]> [アクティビティ モニター] に移動します または アクティビティ モニター と入力します スポットライトで。 [Activity Monitor] ウィンドウには、プロセスのリストと、それらのプロセスに関する情報のタブ (CPU、メモリ、エネルギー、ディスク、ネットワーク) が表示されます。

[メモリ] タブをクリックして、メモリがアプリやプロセスによって実際にどのように使用されているかを確認します。ウィンドウの下部に、メモリ不足に関するグラフと、物理メモリ、使用メモリ、キャッシュ ファイル、使用スワップに関する情報が表示されます。グラフの一番右側には、アプリ メモリ、有線メモリ、および圧縮のデータが表示されます。

メモリ プレッシャ グラフは、コンピュータの RAM に現在どの程度の負荷がかかっているかを示します。理想的には、グラフは緑色である必要があります。これは、メモリの負荷が低いことを示しています。黄色のグラフはメモリが不足していることを意味し、赤色のグラフは RAM の重大な状況を示しています。この時点で、できるだけ早くスペースを解放する必要があります。

以下の手順に従って、Activity Monitor を使用して RAM の一部を解放してください:

<オール>

アクティビティ モニターを起動 メモリをクリックします タブ

記憶をクリックします 列を使用して、メモリ使用量に従ってプロセスを並べ替えます。プロセスが最上位から最下位に分類されていることを確認してください。

アプリがメモリ リソースのシェアを超えて消費していると思われる場合は、[Quit] をクリックしてプロセスを簡単に強制終了できます。 ボタン。ただし、これは必ずしもアプリを強制終了するわけではないことに注意してください。強制終了したプロセスが Web ページの場合、ブラウザーを閉じることなく、そのページを閉じてリロードします。ただし、特定のアプリを閉じた場合、通常は「予期せず閉じられました」という警告が表示されます。

警告 :コンピューター上の他の重要なプロセスに関連している可能性があるため、よく知らないプロセスを閉じないでください。

不要なアプリを閉じる

一部の Mac ユーザーは、閉じるボタンをクリックして、アプリが既に閉じていると考えて罪を犯しています d.ただし、閉じるボタンをクリックしてもウィンドウが閉じられるだけで、アプリ自体は閉じられないことに注意してください。多くの場合、知らないうちにいくつかのアプリが開いたままになっています。

Activity Monitor を見なくても、Dock を見るだけでどのアプリが実行されているかがわかります。アプリのアイコンの下にドットが表示されている場合は、これらのアプリがまだ開いていることを意味します。

アプリケーションを適切に閉じて、メモリの一部を解放する方法は次のとおりです:

<オール>

Dock のアプリ アイコンを右クリックします。

[終了] を選択します 右クリック メニューから

または、[終了] を選択することもできます アプリのトップ メニューから

ファイルを整理する

デスクトップにすべてを保存してそのままにしておく習慣がある場合は、コンピューターのストレスを軽減するために、データを整理することをお勧めします。 macOS はデスクトップ上のすべてのアイコンをアクティブなウィンドウとして扱うため、アイテムが多いほどメモリ消費量が大きくなります。

不要なファイルをすべて削除し、Mac 修復アプリ などのアプリを使用してジャンク ファイルを取り除きます .それらをすべて 1 つのフォルダーにドラッグして、デスクトップをすっきりと整理することもできます。

キャッシュ ファイルを削除

キャッシュ ファイルを削除するとメモリの一部が解放されますが、これは初心者が行うべきことではありません。 Cache フォルダーには、Mac が正常に動作するために重要なシステム ファイルがいくつか含まれているため、どのファイルを削除し、どのファイルを保持する必要があるかを知っておく必要があります。

自分が何をしているのかを理解していると確信している場合は、次の手順に従ってキャッシュ ファイルを削除できます。

<オール>

[Finder]> [移動]> [フォルダに移動] をクリックします。

~/Library/Caches/ と入力します ダイアログボックスで。

フォルダ内の不要なキャッシュ ファイルを削除します。ただし、削除するファイルを確認してください。

ターミナル経由で非アクティブなメモリをクリア

コンピュータのメモリを解放するもう 1 つの方法は、ターミナルを使用してパージすることです。これを行うには、ターミナルを開いて sudo purge と入力します . Enter を押します 管理者パスワードを入力します。次に、Mac の非アクティブなメモリが削除されるのを待ちます。

8. Finder 設定を編集します。

Finder アプリを起動し、[すべてのファイル] または [最近使用したファイル] が表示される場合、Finder アプリの構成方法を変更する必要がある場合があります。これは、そのウィンドウに表示されるファイルのすべての場所が RAM に保存され、より多くのリソースを使用するためです。 .できることは、特定のフォルダーを表示して、1 つの場所だけが表示されるようにすることです。

これを行うには:

<オール>

ファインダーを起動 設定に移動します <強い>。

全般をクリックします タブ

新しい Finder ウィンドウの表示の下 、ドキュメントやデスクトップなどの特定のフォルダーを選択します。

Finder を閉じて、アプリを再起動します。

複数の Finder ウィンドウを開いている場合は、不要なウィンドウを閉じるか、それらをすべて結合することができます。開いているすべてのウィンドウを結合するには、[ウィンドウ] をクリックします トップ メニューから [Merge All Windows] をクリックします。 .これはメモリ空間の大きなチャンクを節約しないかもしれませんが、役に立ちます.

まとめ

コンピュータのメモリは、戦略的に管理する必要がある貴重な商品です。 Mac コンピューターの RAM をアップグレードするのは困難であり、場合によっては不可能な場合もあるため、上記の方法を試して、メモリの余裕を取り戻すことができます。ここでの秘訣は、不要なものをすべて終了し、ジャンク ファイルを削除して、プロセスを合理化することです。一度実行すると、Mac のパフォーマンスが大幅に改善されていることに間違いなく気付くでしょう。