削除したInstagramのDM(ダイレクトメッセージ)を復元する方法|手動で試せる手順を徹底解説

Instagramは写真共有プラットフォームにとどまらず、ダイレクトメッセージ(DM)機能によって、他のユーザーと気軽にプライベートなやり取りができる便利なツールです。しかし、うっかり大切なメッセージを削除してしまうと、重要な会話や貴重な情報を失ってしまい、焦ってしまうこともあるでしょう。

残念ながらInstagramには、削除したDMを手動で復元する公式機能は用意されていません。ただし、いくつか試せる方法は存在します。本記事では、その具体的な手順をわかりやすくご紹介します。

友人への「こんにちは!」といった日常的なやり取りから、クリエイターとのビジネスの打ち合わせまで、メッセージは大切な情報源です。削除されたメッセージを直接復元することはできませんが、以下の回避策を試す価値はあります。なお、これらの方法の成功率は状況によって異なり、必ずデータを取り戻せる保証はない点をご了承ください。

方法1:相手のユーザーに再送を依頼する

最もシンプルなのは、メッセージの送信相手に、該当メッセージを転送してもらうか、スクリーンショットを送ってもらうことです。特定のメッセージや少数のメッセージを復元したい場合には有効ですが、会話全体を復元するには手間がかかり、現実的ではありません。

方法2:Instagramのデータダウンロードをリクエストする

メッセージデータ全般が必要な場合は、Instagramが提供する「情報のダウンロード」機能を利用してみましょう。この方法でアプリ内に削除済みメッセージを直接復元することはできませんが、チャット履歴がメール経由で送信され、ファイルとしてダウンロードできるため、少なくとも必要な情報を確認することは可能です。

手順は以下の通りです。

1. Instagramを開き、プロフィールページに移動します。

2. 画面右上のハンバーガーアイコン(三本線)をタップします。

3. 「あなたのアクティビティ」を選択します。

4. 下にスクロールして「情報のダウンロード」をタップします。

5. 「ダウンロードをリクエスト」をタップします。

6. メッセージのみをダウンロードする場合は、「情報の種類を選択」をタップします。

7. 情報の種類メニューから「メッセージ」を選択し、「次へ」をタップします。

8. 希望に応じて「メディア品質」と「期間」を設定し、「リクエストを送信」をタップします。

注意: ファイルのダウンロードにはInstagramアカウントのパスワードが必要です。また、ファイルの準備が完了してからダウンロードできる期間は4日間のみです。通知を見逃さないよう、こまめにページを確認して速やかにダウンロードしてください。

データをダウンロードせずに削除済みDMを復元できる?

結論から言うと、データをダウンロードせずにInstagramの削除済みメッセージを復元することは困難です。メッセージが削除されると、アカウントから完全に削除され、プラットフォーム側から取得することはできません。ただし、以前にデバイスのバックアップを作成していた場合は、削除されたDMが復元できる可能性がわずかに残っています。

1. Googleドライブのバックアップを確認してメッセージを復元する方法があります。ただしこの場合、デバイス全体がバックアップ時点の状態に戻る点に注意が必要です。バックアップ以降に追加・変更されたデータはすべて失われます。

2. サードパーティ製のデータ復元ソフトを試す方法もあります。これらのツールは、デバイスのバックアップファイルから削除済みデータを復旧でき、削除されたInstagramメッセージも対象となる場合があります。利用する際は、信頼性と安全性を十分に確認してから使用してください。

まとめ

削除したInstagramのダイレクトメッセージを手動で復元するのは簡単な作業ではなく、成功する保証もありません。しかし、本記事で紹介した方法を試せば、必要なデータを取り戻せる可能性はあります。まずは相手への依頼とInstagramのデータダウンロードから試してみるのがおすすめです。