Mac スクリーンショット完全ガイド:画面をキャプチャする9つの簡単な方法

情報の記録や画面上の大切な一瞬を残したいとき、スクリーンショットはデジタルライフに欠かせない機能です。スクリーンショットとは、その瞬間に画面に表示されている内容を静止画として保存するものです。

Macでは、目的に合わせて用意された標準ツールやショートカットキーのおかげで、スクリーンショットの撮影はとても簡単です。ほんの数ステップで、さまざまな方法で画面をキャプチャできます。この記事では、Macでスクリーンショットを撮るための効率的でシンプルな9つの方法をご紹介します。

Macでスクリーンショットを撮るには?

Macでのスクリーンショット撮影は非常にシンプルです。以下に、代表的な9つの方法を紹介します。

1. 画面全体のスクリーンショットを撮る

Macの画面に表示されているすべてをキャプチャするには、次の手順に従います。

1. キーボードのCommand(⌘)+ Shift + 3キーを同時に押します。
2. シャッター音とともに、画面全体が自動的にキャプチャされます。
3. スクリーンショットはデスクトップにファイルとして保存されます。

2. 画面の一部をキャプチャする

画面の特定の範囲だけを撮影したい場合は、以下の手順で行います。

1. ショートカットCommand + Shift + 4を押します。
2. カーソルが十字(クロスヘア)マークに変わります。クリックしてドラッグし、撮影したい範囲に選択ボックスを作成します。
3. 範囲の選択が完了したら、マウスボタンを離します。
4. スクリーンショットはデスクトップに保存されます。

もしショートカットが反応しない場合は、「Command+Shift+4が使えないときの対処法」を解説したトラブルシューティングガイドを参考にしてください。

3. ウィンドウやメニューバーをキャプチャする

ウィンドウやメニューバー単体のスクリーンショットを撮るには、次の手順を行います。

1. 撮影したいメニューバーまたはウィンドウを選択します。
2. ショートカットCommand + Shift + 4でスクリーンショットツールを起動します。
3. スペースバーを押すと、カーソルがカメラアイコンに変わります。キャンセルしたい場合はEsc(Escape)キーを押します。
4. 撮影したいウィンドウやメニューバーにカーソルを合わせます。対象が選ばれるとハイライト表示されます。
5. マウスまたはトラックパッドをクリックしてスクリーンショットを撮ります。
6. 画面の右下隅にサムネイルが表示され、撮影したスクリーンショットはデフォルトでデスクトップに日付・時刻付きのファイルとして保存されます。

4. 内蔵のスクリーンショットメニューを使う

内蔵スクリーンショットメニューを使えば、Macでのスクリーンショット撮影がさらに快適になります。ホットキーの組み合わせで起動できる強力なツールで、複数のキャプチャモードを選べます。

手順は以下の通りです。

1. Command + Shift + 5を押して、内蔵スクリーンショットメニューを開きます。
2. ディスプレイ全体を撮影するには、「全画面を収録」ボタンをクリックします。
3. 現在アクティブなウィンドウを撮影するには、「選択したウィンドウを収録」を選びます。
4. 特定の範囲を枠で囲んで撮影するには、「選択部分を収録」を選びます。
5. 「収録」をクリックすると、スクリーンショットが撮影されます。

ヒント: 「オプション」をクリックすると、保存先の変更やポインタを画像に含めるかどうかなど、細かい設定が可能です。タイマーを設定すれば、時間差でのキャプチャもできます。

5. プレビューアプリでスクリーンショットを撮る

macOSの標準アプリである「プレビュー」は、画像閲覧だけでなくスクリーンショット機能も備えています。

プレビューで画面をキャプチャする手順は以下の通りです。

1. Launchpadから、またはSpotlight(Command + スペース)で検索して、プレビューアプリを起動します。
2. 上部メニューの「ファイル > スクリーンショットを撮る」をクリックします。
3. ドロップダウンメニューからキャプチャ方式を選択します。「選択部分から」「ウィンドウから」「全画面から」の3種類があります。
4. ドラッグで範囲を指定するか、ウィンドウをクリックするか、全画面をキャプチャします。
5. 撮影すると、画面上にプレビューが表示されます。
6. 上部メニューの「ファイル」から「書き出す」を選んで保存します。
7. 希望の形式(JPEG、PNGなど)を選び、必要に応じてファイル名を変更し、保存場所を指定します。

6. Touch Bar搭載MacBookでスクリーンショットを撮る

Touch Barは、キーボード上部に配置されたOLEDディスプレイで、状況に応じた操作やショートカットを表示する、MacBook Pro独自の機能です。Touch Barからスクリーンショットを撮るには、以下の手順を行います。

1. 画面左上のAppleロゴをクリックし、システム設定を開きます。
2. キーボードをクリックし、メニュー下部の「Control Stripをカスタマイズ」を選択します。
3. Control Stripにスクリーンショットオプションを追加して、Touch Barをカスタマイズします。
4. スクリーンショットアイコンをTouch Barにドラッグしてすぐにアクセスできるようにし、「完了」をタップします。
5. 追加後は、スクリーンショットアイコンをタップし、「選択部分」「ウィンドウ」「全画面」から撮影方法を選べます。

Touch Bar自体をキャプチャする

Touch Barだけのスクリーンショットを撮りたい場合は、Command + Shift + 6を押します。

7. 内蔵スクリーンショットアプリを使う

Macに内蔵されたスクリーンショットアプリを使う方法もあります。手順は以下の通りです。

1. Launchpadを開き、アプリ一覧からスクリーンショットをクリックします。
2. Command + スペースでSpotlightを開き、「スクリーンショット」と入力して検索することでもアクセスできます。
3. クリックすると、スクリーンショットのメニューが起動します。

8. サードパーティ製アプリを使う

Shottrのようなサードパーティ製アプリを使えば、Macでのスクリーンショット撮影はさらに簡単になります。これらのアプリは基本機能に加えて、編集や共有などの便利な追加機能を提供していることが多いです。

Shottrでスクリーンショットを撮る手順は以下の通りです。

1. 公式サイトからShottrをダウンロードし、ダウンロード後にインストーラーを開きます。
2. 画面の指示に従って、アプリをMacのアプリケーションフォルダへドラッグします。
3. システム設定で、Shottrによる画面収録へのアクセスを許可します。
4. アプリを開いて初期設定を行い、「ログイン時に起動」を有効にします。ホットキーの設定も可能です。
5. Shottrはメニューバーに常駐します。アイコンをクリックするとドロップダウンメニューが開きます。
6. 「Capture Screen」をクリックすると画面全体を、「Capture Area」を選ぶと指定した範囲のみを撮影できます。
7. 撮影後、編集ウィンドウが開くので、画像を加工できます。左上のアイコンをクリックして保存しましょう。

9. MacBookで画面収録(録画)をする

画面収録は、動的なコンテンツをキャプチャして共有するための強力なMacの機能です。macOSには追加ツールなしで画面を録画できる機能が標準搭載されています。録画を始める手順は以下の通りです。

1. Command + Shift + 5を押して、画面収録ツールバーを起動します。
2. 「全画面を収録」または「選択部分を収録」から録画方式を選びます。
3. 選択後、「収録」ボタンをクリックすると録画が始まります。
4. 録画を停止するには、Command + Control + Escを押します。

標準の画面収録機能では、内部音声(システムサウンド)の録音には対応していません。ただし、「オプション」からマイクの録音を含めることや、使用するマイクを選択することは可能です。

まとめ

Macでのスクリーンショット撮影はとても簡単です。キーボードショートカット、内蔵スクリーンショットアプリ、サードパーティ製アプリ、Apple純正のプレビューアプリ、MacBookのTouch Barなど、さまざまな方法で画面をキャプチャできます。用途に応じて、全画面・特定のウィンドウ・タイマー撮影などを上手に使い分けましょう。

Mac スクリーンショットに関するよくある質問(FAQ)

Q: Macでスクリーンショットを撮ると画質は劣化しますか?

A: いいえ、通常は劣化しません。スクリーンショットは画面の解像度そのままで撮影されるため、元の品質が保たれます。ただし、画像を大きく拡大すると、ピクセル化により多少の鮮明さの低下が生じることがあります。

Q: Macのスクリーンショットは自動的に保存されますか?

A: はい、デフォルトではデスクトップに保存されます。撮影すると画面右下にサムネイルが表示されます。保存先はスクリーンショットの設定から変更可能です。

Q: Macでスクリーンショットを撮るのにサードパーティ製アプリは必要ですか?

A: いいえ、不要です。macOSには標準でスクリーンショット機能が備わっており、キーボードショートカットやスクリーンショットアプリから利用できます。

著者について

Kamil Anwar

KamilはMCITP、CCNA(W)、CCNA(S)の認定資格を持つエンジニアで、英国コンピュータ協会(British Computer Society)の元会員です。スイッチ、ファイアウォール、ドメインコントローラの構築・導入・管理において9年以上の経験があり、今もFreeNodeで活動しています。