ステップバイステップ ガイド:macOS Sonoma へのアップデートとインストールの問題のトラブルシューティング

macOS 14(Sonoma) は Apple Inc. によって開発された最新のオペレーティング システムであり、2023 年 6 月 5 日に WWDC で最初に macOS Sonoma ベータ版が公開されました。正式な macOS Sonoma はその後リリースされる予定です。このバージョンでは、ユーザー エクスペリエンスが向上し、いくつかの新機能も追加されています。

彼らは従来のアプリの大幅な変更を日常的なものとして受け入れています。たとえば、ユーザーは Safari の Web サイトをデスクトップ上のアプリとして利用でき、通知に配置されたウィジェットは iPhone や iPad と同様にデスクトップに配置できるようになりました。これらはすべて、macOS Sonoma にアップグレードすべきか尋ねた後、macOS Sonoma をインストールするよう誘導するものです。

素晴らしい macOS バージョンのようですので、ぜひ使ってみてください。 Mac/MacBook には macOS Sonoma ベータ版しかインストールできませんが、事前に Mac/MacBook に macOS Sonoma (14) をインストールする方法を学ぶことができます。

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インストールの準備

Mac/MacBook に macOS 14(Sonoma) をインストールする前に、Mac/MacBook が対応しているかどうかを確認する必要があります。次のリストで確認できます。

• MacBook:2017 以降
• MacBook Pro:2017 以降
• MacBook Air:2018 以降
• iMac:2017 以降
• Mac Mini:2018 以降
• Mac Pro:2019 以降
• Mac スタジオ
• iMac プロ

その後、ストレージがインストールに十分であるかどうかを確認してください。少なくとも 4GB 以上の RAM と、ディスク上に 40GB 以上のストレージ容量が必要です。データを macOS Sonoma に更新する前に、Time Machine またはその他のデバイスを使用して Mac をバックアップすることを忘れないでください。インストールが失敗した場合に備えて、重要なデータが失われることはありません。

この記事では、Mac/MacBook をバックアップする 5 つの方法と、バックアップする前の準備について説明します。

macOS Sonoma をインストールする 3 つの方法

準備が完了したら、macOS Sonoma のインストールを開始できます。システム設定から Mac/MacBook に macOS をインストールする方法を十分に理解している必要があります。ここでは、macOS 14 をインストールするいくつかの異なる方法を紹介しますが、その中にはシステム設定の使用も含まれます。

システム設定の使用

システム設定は、macOS Ventura にアップデートした場合のシステム環境設定の上級バージョンであり、ユーザーが Mac/MacBook のシステム設定や環境設定をより自由に変更できるようになります。 Mac ユーザーにとって、システム設定で Mac/MacBook に任意のバージョンの macOS をインストールする最も簡単かつ迅速な方法です。その方法は次のとおりです。

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Dock でシステム設定を開きます。

[一般]> [ソフトウェア アップデート] に移動して、右側のパネルに macOS 14 が表示されるかどうかを確認します。

[今すぐ更新]をクリックします。 

App Store にインストール

システム設定を使用する代わりに、Mac/MacBook にアプリをインストールするのと同じように、App Store で macOS 14 にアップデートできます。

<オル>

Dock で App Store を開きます。

左上隅の検索ボックスに「macOS Sonoma」と入力します。

[取得] または [表示] をクリックします。 

[ダウンロード] をクリックしてインストール プロセスを開始します。

その後、プロセスが完了するまで待ち、macOS の新しいバージョンを入手します。

macOS Sonoma をクリーン インストール

macOS Sonoma ブータブル USB インストーラーを使用して、macOS Sonoma をクリーン インストールできます。つまり、新しい macOS をインストールするときに以前の macOS が削除されます。この方法では、USB をフォーマットする必要があるため、使用する前にデータを必ずバックアップしてください。

さらに、上記 2 つの方法を使用しても macOS Sonoma のインストールに失敗した場合は、次の手順を使用して macOS Sonoma をクリーン インストールできます。

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USB ドライブを Mac/MacBook に挿入します。

ディスク ユーティリティの Mac OS Extended を使用して USB をフォーマットします。

ターミナルを起動し、次のコマンドを入力します。 「my volume」を実際のボリュームの名前に置き換えます。 
sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume / Volumes/mycolume

必要に応じて管理者パスワードを入力し、Enter キーを押します。

確認のため「Y」と入力し、Enter キーを押します。

「ターミナルはリムーバブル ボリューム上のファイルにアクセスしたいと考えています。」というプロンプトが表示されたら、[OK] をクリックします。

ターミナルを終了し、USB を接続してプロセスを完了します。

これまでに、macOS Sonoma のクリーン インストールが Mac/MacBook にダウンロードされました。

上記の方法を使用して macOS Sonoma (14) を正常に更新した場合は、それを必要とする友人と共有することを忘れないでください。

macOS 14(Sonoma) のアップデートが失敗した場合はどうすればよいですか?

上で述べたように、どの方法でインストールしても、Mac/MacBook を macOS 14 にアップデートできない場合があります。非常に新しいバージョンの macOS なので、さまざまなバグが含まれるのは避けられません。 macOS Sonoma へのアップデートに失敗する原因としては、次のようなものがあります。

• 互換性のない Mac/MacBook
• ストレージの不足
• インストーラーが破損している

この問題を解決するために以下のアクションを実行する前に、ディスク ストレージとインターネット接続を確認してください。また、起動ディスクが損傷していないことを確認してください。破損している場合は、ディスク ユーティリティで First Aid を実行して修復を試みることができます。

Mac/MacBook を再起動します

再起動すると、コンピュータの一般的な問題のほとんどが解決できます。以下の手順に従って、Mac/MacBook を再起動します。

• アップル メニューをクリックし、ドロップダウン リストで再起動を選択します。
• Touch ID + Control キーを押したままにして、ポップアップ ウィンドウで [再起動] を選択します。

NVRAM/PRAM をリセット

現在、最新の Mac コンピューターでは PRAM は使用されなくなり、代わりに NVRAM が使用されます。これは Mac の少量のメモリであり、コンピュータを迅速に起動して適切に実行できるようにするための OS 関連の設定が保存されます。 NVRAM をリセットするには、以下の手順に従ってください。

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Mac/MacBook を完全にシャットダウンします。

電源ボタンを押し、同時に Option + Command + P + R キーを約 20 秒間押し続けます。 
 

Mac から 2 回目の起動音が聞こえたら、キーの組み合わせを放します。

Mac/MacBook が M1 ベースの場合、Mac/MacBook を起動するたびに必要に応じて NVRAM が自動的にリセットされるため、手動で NVRAM をリセットする必要はありません。

macOS Sonoma をリカバリ モードで再インストールします

macOS リカバリは、オペレーティング システムを起動せずにロードできる特別なモードで、Mac/MacBook のシステム関連の問題を修正するのに役立ちます。問題を解決するには、このモードで macOS Sonoma を再インストールしてみてください。

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Mac/MacBook を完全にシャットダウンします。

「起動オプションを読み込んでいます」と表示されるまで、Touch ID (電源ボタン) を数秒間押し続けます。

Mac の Macintosh HD ディスクの横にある [オプション] をクリックし、[続行] をクリックします。

要求されたら管理者名とパスワードを入力すると、[リカバリ モード] 画面が表示されます。

[macOS を再インストール] をクリックし、[続行] をクリックします。 
 

しばらく時間がかかるので、Mac/MacBook をシャットダウンしたり、スリープ状態にしたりしないでください。インストールが完了すると、Mac/MacBook が自動的に再起動し、新しい管理者アカウントを作成するように求められます。

この問題が無事に解決されたことを願っております。この投稿を忘れずに共有してください。

結論

オペレーティング システムをインストールする前に、重要なデータをバックアップし、Mac/MacBook に十分なストレージがあることを確認してください。この投稿では、macOS Sonoma (14) をインストールする 3 つの方法 (クリーン インストールを含む) を紹介します。さらに、この投稿では、macOS Sonoma のインストールに失敗した場合の 3 つの解決策も紹介します。

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macOS Sonoma へのアップデート方法に関する FAQ

あ

アップデートをダウンロードするのに十分な RAM とストレージ容量があることを確認してください。起動ディスクが損傷していないことを確認してください。

あ

macOS Sonoma は、MacBook または MacBook Pro の 2017 以降のバージョン、MacBook Air の 2018 以降のバージョン、および Mac Pro の 2019 以降のバージョンでサポートされています。お使いの Mac が要件を満たしているかどうかを確認できます。

あ

macOS Sonoma Developer Beta。2023 年 6 月 5 日に WWDC でリリースされました。正式な macOS Sonoma はその後リリースされる予定です。