Mac スクリーンショット完全ガイド:指定範囲やアプリウィンドウを簡単にキャプチャする方法
画面の内容を保存・共有する最も手軽で素早い方法がスクリーンショット(画面撮影)です。
では、Macで特定の範囲をスクリーンショットするにはどうすればよいのでしょうか?答えは簡単です。キーボードの「Command + Shift + 4」を押すとカーソルが十字(クロスヘア)に変わり、ドラッグしてキャプチャしたい範囲を選択するだけでOKです。
実はMacには複数のスクリーンショットショートカットや便利なスニッピングツール(切り取りツール)が用意されています。同じ範囲を繰り返し撮影したい、アプリのウィンドウだけをキャプチャしたい、スクリーンショットのサイズを指定したい――そんな場合は、ぜひ本記事を参考にしてください。読み終える頃には、あなたもスクリーンショットの達人になっているはずです。
※本記事で紹介する方法は、MacBook Air、MacBook Pro、Mac mini、iMacなど、すべてのMacモデルで利用できます。
Macで特定の範囲をスクリーンショットする方法
ここでは、Macで特定の範囲をキャプチャする2つの方法を紹介します。1つはキーボードショートカットを使う方法、もう1つはMac用のスニッピングツールを使う方法です。
キーボードショートカットで特定の範囲を撮影する
選択した範囲をキャプチャするためのショートカットは、目的に応じていくつかあります。
- Shift + Command + 4:画面の一部を範囲指定して撮影する
- Shift + Command + 4 → Spaceキー:特定のウィンドウだけを撮影する
- Shift + Command + 5:内蔵のスクリーンショットアプリを開き、同じ範囲を繰り返し撮影できるようにする
① Command + Shift + 4 で任意の範囲を撮影する
Command + Shift + 4は、Macで選択範囲をキャプチャする際に最もよく使われる定番ショートカットです。具体的な手順は以下の通りです。
- 撮影したい画面を表示します。
- 「Command + Shift + 4」を押すと、カーソルが十字に変わります。
- 撮影したい範囲をドラッグして選択します。ドラッグ中にSpaceキーを押すと、選択範囲ごと移動させることができます。
- マウスやトラックパッドから指を離すと撮影され、画像がデスクトップに自動保存されます。
ヒント:途中で撮影をキャンセルしたい場合は、Escキーを押してください。
② Command + Shift + 4 → Spaceキーで特定のウィンドウを撮影する
アプリや特定のウィンドウだけをきれいにキャプチャしたい場合は、次の手順で行います。
- 撮影したいウィンドウを開きます。
- キーボードで「Command + Shift + 4」を押して十字カーソルを表示し、続けてSpaceキーを押すと、カメラアイコンに切り替わります。

- ウィンドウ上にカメラアイコンを合わせてクリックすると、そのウィンドウのスクリーンショットが撮影できます。
ウィンドウの影を画像に含めたくない場合は、クリックしながらOptionキーを押してください。 - 画面の隅に表示されるサムネイルを右クリックして編集するか、そのまま待てばデスクトップに自動保存されます。
③ Command + Shift + 5 で同じ範囲を繰り返し撮影する
「Command + Shift + 5」は、Macに内蔵されたスクリーンショット(切り取り)ツールを起動するためのショートカットです。この組み合わせで特定の範囲を一度撮影すると、設定を変更するまで、次回以降も同じ範囲が記憶されます。
そのため、毎回同じ領域を撮りたい場合に非常に便利です。さらにこのツールでは、撮影範囲のサイズ指定やタイマー設定、保存先の変更なども行えます。
右クリックメニューで特定の範囲を撮影する
「Macにスニッピングツールはあるのか?」――答えはイエスです。内蔵のスクリーンショットアプリ以外にも、より快適な撮影体験を提供するサードパーティ製ソフトが多数存在します。
iBoysoft MagicMenuは、スクリーンショット機能を備えたオールインワンの右クリック拡張ツールです。この便利なツールを使えば、右クリックひとつでMacの任意の範囲を簡単にキャプチャできます。
内蔵の画面キャプチャ機能では、サムネイルを右クリックして保存先の変更やファイルを開く操作が必要ですが、このソフトなら「撮影してクリップボードにコピー」「撮影してデスクトップや任意の場所に保存」「撮影してプレビュー」「画面収録」など、右クリックメニューから直接選択できます。
右クリックで特定の範囲を撮影する手順は以下の通りです。
ステップ1:iBoysoft MagicMenuをダウンロード・インストールし、Macで開きます。
ステップ2:右クリックメニューに画面キャプチャ機能を追加します。
アプリのメイン画面で「Extension」をクリックし、下へスクロールして「Screen Capture」を見つけます。その横のダウンロードボタンをクリックして、この機能を右クリックメニューに追加しましょう。
ステップ3:画面上で右クリックし、「Screen Capture」を選択します。
用途に応じて、「Screenshot & Copy to Pasteboard(クリップボードにコピー)」「Screenshot & Save to Desktop(デスクトップに保存)」「Screenshot & Preview(プレビュー表示)」「Screenshot & Save to...(任意の場所に保存)」のいずれかを選択して、範囲を指定して撮影します。

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Macのスクリーンショットを他人に送信するには?
Macで撮ったスクリーンショットを誰かに送る方法はいろいろあります。AirDrop、メッセージ、メールは、Macユーザー間でファイルをワイヤレスで共有する際の定番手段です。
AirDropで近くの人に送る
- Macで共有したいスクリーンショットを右クリックします。
- 「共有 > AirDrop」を選択します。

- 送信先の相手を選択します。
メッセージまたはメールで遠隔地の人に送る
メッセージアプリで送る場合:
- MacのDockから「メッセージ」を開きます。
- 送りたい相手との新規iMessage会話を開始します。
- スクリーンショットをメッセージ入力欄にドラッグ&ドロップします。
- Returnキーを押して送信します。
メールで送る場合:
- MacのDockから「メール」を開きます。
- 新規メッセージを作成します。
本文を編集したら、スクリーンショットをメッセージ本文にドラッグ&ドロップします。または、ツールバーの写真アイコン > 写真 をクリックして添付することも可能です。
大量のスクリーンショットを送りたい場合は、それらをフォルダにまとめてzip圧縮し、圧縮ファイルをメールに添付すると便利です。 - メールを送信します。
本記事では、Macで特定の範囲をスクリーンショットする方法を複数のアプローチから解説しました。これらの方法がお役に立てたなら、ぜひシェアして、より多くの人の助けになってください。
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