【保存版】Windows PCからMacへのファイル転送方法|移行アシスタントあり・なし両方のやり方を徹底解説
現在、パソコンで最も広く使われているOSはWindowsとmacOSです。そのため、職場の同僚や家族、友人とデータをやり取りするために、Windows PCとMacの間でファイルを転送したい場面があるかもしれません。あるいは、WindowsからMacに乗り換えて、これまでのデータを引き継ぎたいというケースもあるでしょう。この記事では、両方のシーンに対応した方法を解説します。
ヒント: 手動でファイルをコピーする代わりに、「Windows移行アシスタント」をダウンロードすれば、WindowsからMacへまとめてデータを移行できます。
移行アシスタントを使ってWindowsからMacへファイルを転送する方法
新しいMacBook Air/ProやiMacを購入し、以前使っていたWindowsパソコンから新しいMacへデータを移行したい場合は、「移行アシスタント(Migration Assistant)」を使うのがおすすめです。初回セットアップ中でも、セットアップ後でも、書類、アプリ、ユーザーアカウント、設定などをすべて新しいMacにコピーできます。
以下の手順に従って、移行アシスタントでPCからMacへデータを移行しましょう。
ステップ1.Windows PCとMacを準備する
まず、Windows PCとMacの両方に最新のOSをインストールしておきましょう。また、移行作業を始める前に、ウイルス対策ソフト、ファイアウォールソフト、VPNソフトがインストールされている場合は、両方のデバイスで無効にしてください。そのうえで、両方のデバイスでWi-Fiをオンにします。
macOS Ventura以前のバージョンでは、Wi-FiまたはEthernetケーブルを使ってMacとPCを同じネットワークに接続することも可能です。古いPCがBluetooth Low Energy(BLE)に対応していない場合は、PCのUSBポートに接続できるBluetoothアダプターを用意しましょう。
ステップ2.移行アシスタントでコンピュータ同士を接続する
移行アシスタントでPCとMacを接続する具体的な手順は、MacにインストールされているmacOSのバージョンによって異なります。まず、Appleメニュー > 「このMacについて」から、お使いのMacのmacOSバージョンを確認してください。
macOS Sonoma 14.4以降の場合
- PC側で「Windows移行アシスタント3」をダウンロードしてインストールします。
- Mac側で、Finder > アプリケーション > ユーティリティフォルダから「移行アシスタント」を起動します。
- 移行アシスタントのウィンドウで、「Windows PCから」を選択して情報を転送します。

- Macにコードが表示されたら、PCでWindows移行アシスタントを開き、そのコードを入力して「続ける」ボタンをクリックします。
- Windows移行アシスタントがMacに接続されるまで待ちます。
macOS Sonoma 14.3.1以前の場合
- 適切なバージョンのWindows移行アシスタントをダウンロードしてインストールします。
- Windows移行アシスタントを開き、画面の指示に従ってMacに接続します。
- Mac側では、ユーティリティフォルダまたはSpotlightから移行アシスタントを開きます。
- 同様に、情報源として「Windows PCから」を選択します。
- PCに表示されているアイコンを選択し、「続ける」をクリックします。

- MacとPCに同じパスコードが表示されていることを確認し、PC側で「続ける」をクリックします。
ステップ3.PCからMacへ情報を転送する
- 2台のコンピュータを接続すると、移行アシスタントが情報を分類し、各グループのファイルが使用しているストレージ容量を計算するまでに数分かかります。

- 転送したい情報のチェックボックスにチェックを入れ、「続ける」をクリックします。
- 処理が完了したら、MacとPCで移行アシスタントを閉じます。
- Mac上で、PCと同じアカウント名の移行済みアカウントにログインすると、転送されたファイルにアクセスできます。
- Apple IDで購入したコンテンツを同期したり再生したりできるよう、Macを認証しておきましょう。
Windows PCから転送された情報は、自動的にMac上の同じ種類または類似のアプリへ振り分けられます。たとえば、People(Windows 10以降)、Outlook、Windowsのホームディレクトリにある連絡先フォルダの連絡先は「連絡先」アプリへ、Chrome、Edge、Firefox、Internet Explorer、SafariのホームページやブックマークはSafariへ転送されます。
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移行アシスタントでPCからMacへの転送に失敗した場合は?
移行アシスタントでPCからMacへの情報転送に失敗した場合は、まずPCとMacの両方が最新のOSアップデートを実行していること、そして正しいバージョンのWindows移行アシスタントがインストールされていることを確認してください。
冒頭で述べたように、MacやPCにウイルス対策ソフト、ファイアウォールソフト、VPNソフトがインストールされている場合は、それらを無効化してから移行アシスタントを使いましょう。
さらに、PCでCHKDSKコマンドを実行して、転送失敗の原因となっているディスクの問題がないかチェックすることもできます。それでも解決しない場合は、次のセクションで紹介する別の方法でPCからMacへファイルを転送してください。
移行アシスタントを使わずにPCからMacへファイルを転送する方法
残念ながら移行アシスタントが正常に動作せず、PCからMacへファイルを転送できない場合でも、WindowsとmacOS間でファイルをやり取りする代替手段はいくつかあります。
ファイル共有機能を利用する
Windows PCとMacが同じネットワークに接続されていれば、「ファイル共有」機能を使ってMacのファイルをWindows PCと共有できます。この機能を設定すると、Windows PCから共有されたMacのファイルやフォルダにアクセスし、PC側にコピーできるようになります。
クラウドストレージサービス経由で転送する
Google DriveやDropboxなどのクラウドストレージサービスを利用すれば、ファイルをサーバー上に保存でき、インターネットに接続できる環境ならどこからでもアクセスできます。MacとPCの両方にサービスをインストール・設定し、ファイルの自動同期をオンにするだけでOKです。
リムーバブルストレージデバイスを使用する
また、Windows PCからUSBメモリや外付けハードドライブにファイルをコピーし、その後、そのストレージ媒体からMacへデータを移す/コピーする方法もあります。この方法はインターネット接続がなくても利用できるのが魅力です。
外付けSSD/HDDやUSBフラッシュドライブを用意する場合は、macOSとWindowsの両方と互換性のあるexFATやFAT32などのファイルシステムを選ぶのがおすすめです。NTFSドライブ(macOSでは読み取り専用)の場合は、iBoysoft NTFS for Macなどのサードパーティ製NTFSドライバーを使えば、再フォーマットなしでNTFSドライブからMacへファイルを移動/コピーできます。
メール経由で送る
共有したいファイルやフォルダを自分のメールアドレスに送信し、同じメールアドレスでログインしている別のパソコンからアクセスする方法もあります。ただし、保存できる容量に制限があり、扱えるファイルやデータの量が限られるという大きな欠点がある点には注意が必要です。
MacとPCの間でファイルを共有するなら、どの方法がお好みですか?この役立つ記事をより多くの人にシェアしてみてください!
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