ステップバイステップ ガイド:Mac を以前の状態に復元する

Windows には、PC 上のソフトウェアを修正および修復できるシステムの復元と呼ばれる便利なツールがあります。 Mac でシステムの復元を実行したい場合 Windows と同様に、Mac にもシステムの復元というユーティリティがないことにがっかりするでしょう。

では、 Mac でシステムの復元を行うにはどうすればよいでしょうか。 ?ご存知のとおり、システムの復元は、Mac を以前の状態に戻し、ソフトウェアの問題を解決したり、設定を復元したり、失われたデータを回復したりするのに強力です。永続的なエラーのトラブルシューティングを行っている場合でも、クリーン スタートの準備をしている場合でも、Mac でシステムの復元を実行すると、問題に対する新たな解決策が得られます。

このガイドでは、Mac でシステムの復元を行う方法を説明します。 Windows のように。

Mac でのシステム復元前の準備

Mac でシステムの復元を実行する前に 、データが安全であることを確認し、復元プロセスがスムーズに進むように、いくつかの準備手順を実行することが重要です。

システムの復元には、Mac 上の現在の状態の消去が含まれる場合があり、注意を怠ったり、Mac に重要なものがあることを忘れたりすると、データが失われる可能性があります。これを回避するには、Mac 上のすべてのデータを復元してバックアップすることが重要です

iBoysoft Data Recovery for Mac を利用することを強くお勧めします。効果的なスキャンと速いスキャン速度により際立っており、システムの復元前にデータを完全に削除したかどうかに関係なく、すべてのデータを取得できます。

Mac システムの復元の前にデータ復元を実行しましょう。 :

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iBoysoft Data Recovery for Mac を無料でダウンロード、インストールし、開きます。

左側の [データ復元] で [ストレージ デバイス] を選択します。

回復したいディスクを選択し、「失われたデータの検索」をクリックします。 
(内部ディスクには通常、Macintosh HD/Apple SSD というラベルが付いています。)

スキャンを待ってから、結果をフィルタリングしてデータをプレビューします。

必要なファイルを選択し、「回復」をクリックして別の場所に保存します。 

すべてのデータを見つけたら、復元を開始する前に、それらを別の外部ストレージまたはクラウド ストレージにバックアップできます。データの損失を防ぐために、他の人と共有してください~

Mac でシステムの復元を行う方法は複数あります。 問題の性質と利用可能なリソースに応じて。以下は最も一般的なテクニックの一部であり、特定のケースに応じて適用できます。

方法 シナリオ 難しいレベル Time Machine バックアップを使用する最近のバックアップがあり、システムを以前の時点に復元したい場合に最適です。低 Mac リカバリ モードを使用するシステムが不安定または破損しているが、データを保持したい場合に便利です。 中 新しい Mac にデータを移動する場合、またはバックアップから転送する場合は、消去アシスタントを使用します。高 ディスク ユーティリティを使用する場合は、新たに始める場合や Mac を売却または譲渡する場合に最適です。 中程度Mac が起動していないが、ファイルを回復または復元したい場合は、ターゲット ディスク モードを使用します。高

これらの方法を使用する前に、データの復元とバックアップを行ってください~

# 方法 1:Time Machine バックアップを使用して Mac システムを復元する

Time Machine はシステム データを自動的にバックアップする macOS の組み込み機能で、Mac を以前のバージョンに復元できます。ただし、これには事前に Time Machine でバックアップを設定する必要があります。

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Time Machine バックアップ ドライブを Mac に接続します。

Mac を再起動し、Command + R を押して macOS リカバリに入ります。

[Time Machine バックアップから復元] を選択し、復元する日付を選択します。 

画面上の指示に従って復元を完了します。

Mac リカバリ モードが機能しないことについて詳しくは、こちらをご覧ください。

# 方法 2:macOS リカバリ モードで Mac システムの復元を実行する

Time Machine バックアップがないが、ファイルを保持したまま macOS を再インストールしたい場合は、リカバリ モードを使用してこれを行うことができます。

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Mac を再起動し、Command + R を押して macOS リカバリを起動します。

[macOS を再インストール] を選択します。 

プロンプトに従ってオペレーティング システムを再インストールします。これにより、個人データを消去せずに macOS が更新されます。

# 方法 3:移行アシスタント経由で Mac システムの復元を実行する

Mac を完全に消去して最初からやり直す必要がある場合は、移行アシスタントを使用できます。このツールは、現在の macOS インストールを維持しながら、すべてのコンテンツと設定を消去するのに役立ちます。

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アップル メニュー> [システム設定]> [一般]> [転送またはリセット]。

[すべてのコンテンツと設定を消去] をクリックします。 

画面上の指示に従ってプロセスを完了すると、Mac を新しいものとしてセットアップするか、バックアップから復元できます。

または、移行アシスタント（「ユーティリティ」フォルダにあります）を開くこともできます。次に、プロンプトに従って、バックアップ、別の Mac、またはドライブからデータを転送します。

ここでは移行アシスタントが機能しないことから多くのことを学びましょう。

# 方法 4:ディスク ユーティリティを使用して Mac システムの復元を実行する

システムを工場出荷時の設定に完全に復元する場合、このオプションを選択すると、ディスク ユーティリティを使用して Mac 上のすべてが消去され、macOS の新しいコピーが再インストールされます。

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起動中に Command + R を押したままにして、リカバリ モードで起動します。

macOS の [ユーティリティ] ウィンドウで、[ディスク ユーティリティ] を選択し、[続行] をクリックします。

起動ディスク (通常は「Macintosh HD」と呼ばれます) を選択し、[消去] をクリックします。 

消去後、ディスクユーティリティを閉じ、メニューから [macOS の再インストール] を選択します。

指示に従って、macOS の新しいバージョンをインストールします。

# 方法 5:ターゲット ディスク モードで Mac システムの復元を実行する

Mac が起動していないがデータを回復または復元したい場合は、ターゲット ディスク モードを使用して別の Mac からファイルにアクセスできます。

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Thunderbolt または USB-C ケーブルを介して Mac を別の Mac に接続します。

Mac を再起動し、T を押してターゲット ディスク モードに入ります。

Mac のディスクが 2 台目の Mac 上で外部ドライブとして表示され、データを転送できるようになります。

Mac でシステムの復元を実行できましたか? 私たちの助けで？この記事をソーシャル プラットフォームで共有してください。

最後の言葉

Mac の復元は、トラブルシューティング、データの回復、または新たに開始する場合に便利な方法です。上記の方法を使用するかどうかに関係なく、iBoysoft Data Recovery for Mac を使用してデータを適切にリカバリおよびバックアップできるようにすることが、スムーズなプロセスの鍵となります。

これらの手順を実行すると、Mac でシステムの復元を実行できるようになります。 自信を持って。