macOS でシステムデータを圧縮し、ストレージスペースを解放する方法
Tahoe、Sequoia、Sonoma、Ventura、または Monterey を実行している Mac のストレージ使用量をチェックすると、システム データというラベルの付いた濃い灰色のバー セグメントが大量のスペースを占有していることに気づく場合があります。 。数十ギガバイトまたは数百ギガバイトのストレージ容量を占有する可能性があり、Mac の空き容量が不足する可能性があります。
Mac 上でシステム データが非常に高くなるのはなぜですか?まるで macOS が私の 1 年前の Mac をブロートウェアで満たしているようなものです。 Mac でシステム データを減らすにはどうすればよいですか? -Discussion.apple.com
「この Mac について」を開くと、私の Mac が 200 GB のシステム データを使用していることが表示されます。システムデータが Mac 上で多くのスペースを占めるのはなぜですか?助けてください！ -Discussion.apple.com
macOS Tahoe を実行していますが、Mac でシステム データを解放する方法を知りたいです。ストレージ設定を見ると、macOS システムデータが 100 GB を超えていることがわかります。何がシステムデータをこれほど巨大にしているのかわかりません。 - reddit.com
macOS 15 Sequoia システム データが大量のストレージを占有しています。 macOS Sequoia を使用していて、システム データが約 146 GB を使用していることに気付きました。これを修正するにはどうすればよいですか? - reddit.com
Mac ストレージのシステム データとは何でしょうか?なぜこれほど巨大になるのでしょうか?どうすれば取り除くことができますか?詳しくは読み続けてください!
タホ/セコイア上の巨大な macOS システム データを削除する 手順 有効性 iBoysoft Cleaner1で不要なファイルを削除します。ディスククリーナーをインストールします。2. 「スペース分析」をクリックします。
3. 不要なファイルを削除します。
4. 「ジャンクをクリーンアップ」をクリックします。
5. ジャンク ファイルを削除します。高、 システムデータの不要なファイルをすべて一度に削除します。macOS Tahoe1 上の Spotlight ファイルを削除します。ファインダーを開きます。
2. [移動]> [フォルダに移動] をクリックします。
3. /System/Volumes/Data/.Spotlight-V10 および ~/Library/Metadata/CoreSpotlightHigh の Spotlight フォルダーを削除します。 、macOS Tahoe、Sequoia、またはそれ以前のシステム データをクリアします。Time Machine のローカル スナップショットを削除します1。ターミナルを開きます。
2. 実行:tmutil listlocalsnapshots /
3. 実行:sudo tmutil deletelocalsnapshots タイムスタンプ高 、Time Machine が自動的にバックアップするように設定している場合は、スペースを取り戻します。Mac 上のキャッシュ、ログ、サポート ファイルを手動でクリアします1。 [ファインダー]> [移動]> [フォルダーに移動] を開きます。
2. アプリ ファイルが存在するディレクトリを参照します。例:~/ライブラリ/キャッシュ。
3. 不要なファイルをクリーンアップします。低です。 、さまざまなフォルダーを確認するのに時間がかかる古い iOS バックアップ ファイルを削除します1。 [ファインダー]> [移動]> [フォルダーに移動] を開きます。
2. ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup に移動します。
3. 不要なバックアップを削除します。中 、iOS バックアップ ファイルのみを削除しますMac ストレージを最適化します1。ストレージ設定に移動します。
2. 自分に合ったおすすめをオンにします。低です。 、Apple TVClean ダイナミック スクリーン セーバーを使用している場合にのみ有効です1。 [ファインダー]> [移動]> [フォルダーに移動] を開きます。
2. /Library/Application Support/com.apple.idleassetsd/Customer を検索します。
3. 大きなスクリーン セーバーをクリーンアップします。中 、スクリーン セーバーのみを削除します。ゴミ箱を空にします1。 「ゴミ箱」を右クリックします。
2. [ゴミ箱を空にする。中] をクリックします。 、ゴミ箱に大量のファイルがある場合にのみ有効です。
Mac ストレージのシステム データとは何ですか?
システムデータ アプリケーション、ドキュメント、メッセージ、ゴミ箱、写真、iCloud Drive、メール、ポッドキャストなどの通常のストレージ カテゴリに割り当てることができないファイルが含まれます。主に、システムによって使用される次のようなファイルが含まれます。
キャッシュ ファイル アプリ キャッシュまたはシステム キャッシュ一時ファイル アプリ ログ ファイルローカル スナップショット Time Machine または Carbon Copy Cloner によって自動的に生成されたスナップショットiOS バックアップ モバイル デバイスのSpotlight インデックス ファイルのバックアップ Spotlight によって作成されたファイルディスク イメージ ZIP ファイル、ISO ファイル、アプリ インストーラーなどアプリケーションの残り物 アプリを削除した後も Mac にファイルが残っていた言語、フォント、拡張機能、プラグイン アプリまたはブラウザVM ファイルをパーソナライズするためのツール 仮想メモリのユーザーのライブラリ フォルダのファイルのファイルを交換します。 アプリケーション サポート、iCloud ファイル、スクリーンセーバーなどSpotlight 検索で認識されないファイル 珍しいファイル タイプまたはカスタム ファイル タイプ隠しファイル Disk Drill などのインストールされたアプリによって作成された隠しファイルまたはフォルダーmacOS Monterey が登場する前は、システム データはその他のストレージと呼ばれていたことに注意してください。 また、Apple Intelligence が多くのスペースを占有する場合もあります。巨大な Apple Intelligence データを削除する方法を学習してください。
Mac でシステム データにアクセスするにはどうすればよいですか?
Mac 上のシステム データが膨大であることを知っていると、スペースを解放するためにそれにアクセスしたくなるかもしれません。これを行うには、次のフォルダに移動する必要があります。システム データは 1 つの適切なフォルダに保存されず、システム フォルダとライブラリ フォルダに分散されているためです。
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Mac でシステム データを削除できますか?
Mac でシステム データを削除しても安全ですか?
はい、Mac でシステム データをクリーンアップするのは通常は安全ですが、削除するファイルについては注意することも重要です。システム データには、オペレーティング システムが適切に動作するために不可欠なファイルと設定が含まれています。それらを削除すると、Mac に問題が発生する可能性があります。
したがって、システム データを削除する前に、削除するファイルを調査するか、信頼できる情報源から指導を求めることをお勧めします。さらに、システム データの削除には、ファイルが別のフォルダに分散されているため、アプリケーションなどの特定のフォルダからファイルを削除するよりも時間がかかる場合があります。
macOS Tahoe、Sequoia、またはそれ以前のバージョンでシステム データが巨大な場合、Mac の利用可能なスペースが少なくなったり、動作が遅くなったりします。 Mac 上の膨大なシステム データをクリアするには、次の解決策を実行してください。
不要なファイルを削除します ✅
膨大なシステムデータ使用量の犯人を見つけるのは困難です。問題の可能性がある大きなファイルを無作為に探すのではなく、ディスク クリーナーである iBoysoft Cleaner を使用することをお勧めします。
Mac 上のすべてのファイルを分析できるため、キャッシュ、ログ、ダウンロード フォルダ内のファイル、ゴミ箱内のファイル、iOS バックアップ、ダウンロードされたスクリーンセーバー、隠しファイル、ディスク イメージ、アプリケーションの残り物など、大きなファイルをすばやく見つけて空にすることができます。
このソフトウェアには、Mac 上のシステムジャンクや不要な大きなファイルを削除するための 2 つの優れたツールが含まれています。
スペース最適化:この機能は、Mac をスキャンし、すべてのファイル (隠しファイルを含む) をサイズの降順に表示します。内蔵ハードドライブのストレージ使用状況を簡単に確認し、不要なファイルを削除できます。
大きなファイル: この機能は、Mac 上のすべての大きなファイルをすばやく見つけるのに役立ちます。
システムジャンク:このツールは Mac を検査し、キャッシュ、ログ、環境設定ファイル、ゴミ箱内のファイル、ダウンロード ファイルなどのジャンク ファイルを特定します。これを使用すると、Mac 上のジャンク ファイルをすばやくクリーンアップできます。
ここではmacOS Tahoe/Sequoia/Sonoma/Ventura/Monterey で大きすぎる MacBook システムデータを修正する方法を紹介します。 :
ステップ 1:iBoysoft Cleaner を無料でダウンロード、インストールし、開きます。
ステップ 2:[スペース オプティマイザー] をクリックします。 [この Mac] を選択します。 内蔵ハードドライブをスキャンします。
ステップ 3:Mac のストレージの大部分を使用しているファイルを参照します。
ステップ 4:不要なファイルを緑色の円の中にドラッグ アンド ドロップします。
ステップ 5:サークルに移動したファイルを再確認し、[削除] をクリックします。 削除することが確実な場合。
ステップ 6:メインインターフェイスに戻り、システムジャンクを選択します。 .
ステップ 7:スキャンが完了したら、左側からカテゴリ (システムジャンクなど) を選択してファイルを表示します。
ステップ 8:削除するジャンク ファイルを選択し、[削除] をクリックします。 .
このツールを共有して、他の人が Tahoe 以前の Mac システム データが大きすぎる問題を解決できるようにしてください。
macOS Tahoe で Spotlight ファイルを削除する
macOS Tahoe の Spotlight バグにより、大量のデータが作成され、システム データが大規模に爆発する原因になっていると報告されています。 macOS Tahoe にアップデートした後、大きなシステム データ フォルダーが存在することに気づき始めた場合は、次の手順に従ってフォルダーをクリアしてください。
macOS Tahoe で巨大なシステムデータを修正する方法 :
<オル>Time Machine のローカル スナップショットを削除する
Mac 上のシステム データを解放するもう 1 つの効果的な方法は、Time Machine のローカル スナップショットを削除することです。これらのスナップショットは、バックアップ ディスクが利用できないときに、以前のバージョンに戻す必要がある場合に備えて、Time Machine の自動バックアップに設定した頻度に基づいて生成されます。
一定時間が経過した場合、または Mac のストレージが不足した場合、macOS はこれらのファイルを削除しますが、動作することは保証されていません。これらのバックアップが不要な場合は、バックアップを削除して Mac 上のシステム データを減らすことができます。
Mac でシステム データを減らす方法 :
<オル>
Time Machine のローカル スナップショットによって占有された領域を再利用した後、自動バックアップを無効にしてスナップショットが再度作成されないようにしたい場合があります。これを行うには、
macOS Ventura、Sonoma 以降:
<オル>macOS Monterey 以前の場合:
<オル>Mac 上のキャッシュ、ログ、サポート ファイルを手動でクリアする
アプリはスムーズなエクスペリエンスを保証するために大量のファイルを生成します。インストーラーをゴミ箱に入れてアプリを削除すると、多くの場合、それに関連付けられたファイルが残されます。これらのアプリの残り物は、アプリのキャッシュ、ログ ファイル、環境設定ファイル、拡張機能などである可能性があります。これらをクリーンアップすると、Mac のシステム データを減らすことができます。
アプリのアンインストールが不完全な場合は、以下の手順に従って Mac 上に残ったアプリを削除してください。
ヒント:iBoysoft Cleaner は、プログラムとそのサポート ファイルを削除することで Mac 上のアプリを完全にアンインストールできるため、考えられるすべてのファイルの場所を手動で調べる時間を節約できます。また、以前にアンインストールしたアプリから残ったアプリを削除することもできます。
アプリをダウンロードして開き、[アプリ アンインストーラー]> [スキャン] をクリックします。スキャンが完了したら、[アンインストールされた残りのアプリ] をクリックします。 アプリの残り物をクリーンアップします。
Mac でシステム データのスペースを解放する方法 :
アプリが Mac 上でファイルを保存できるディレクトリ:
- ~/Library/Caches:アプリケーションのパフォーマンスを向上させるための一時ファイルとキャッシュ データ。
- ~/Library/Preferences:アプリのユーザー設定と基本設定を保存する基本設定ファイル (.plist ファイル)。
- ~/Library/Application Support:データベース、構成ファイル、キャッシュされたデータなど、アプリケーションに必要な追加のファイルとデータ。
- ~/Library/Logs:アプリケーション イベント、エラー、その他の診断情報を記録するログ ファイル。
- ~/Library/Saved Application State:アプリケーションを閉じたときの状態を保存するファイルで、中断したところから再開できます。
- ~/Library/Containers:アプリケーションに関連する拡張機能またはプラグイン。
- ~/Library/Cookies:Chrome など、ウェブベースの機能を必要とするアプリケーション用の HTTP Cookie。
- ~/Library/LaunchAgents:ユーザーのログイン時に自動的に実行することが許可されている場合、アプリはユーザー固有の起動エージェントを Mac に保存している可能性があります。
- /Library/LaunchAgents:アプリはシステム全体の起動エージェントを保存している可能性があります。
- /Library/LaunchDaemons:アプリには、Mac の起動時に開始されるシステム全体の起動デーモンが含まれている場合があります。
古い iOS バックアップ ファイルを削除する
iOS バックアップ ファイルもスペースを大量に消費するため、システム データが Mac 上で多くのスペースを占有する可能性があります。 Mac を使用して iPhone、iPad、または iPod touch をバックアップする場合は、以下の手順に従って不要な iOS バックアップを削除してください。
Mac でシステム データを削除する方法:
<オル>
Mac ストレージを最適化する
Apple は、スペースが不足する可能性があることを予測し、Mac ストレージの最適化に役立ついくつかの便利な機能を組み込んでいます。ストレージ設定を開くと、3 つの推奨事項が表示されます。
iCloud に保存:ファイルを iCloud に保存し、Mac の空き容量が少なくなったときに、最近のファイルと最適化された写真のみを Mac に保存します。
ストレージの最適化:Mac で視聴したテレビや映画を自動的に削除します。
ゴミ箱を自動的に空にする:ゴミ箱内のファイルを 30 日以上自動的に削除するように Mac を設定します。
Mac でシステム データを削除するのに便利なオプションをオンにできます。
ヒント:各カテゴリの横にある ℹ️ 情報ボタンをタップすると、カテゴリに含まれる不要なファイルを削除できます。残念ながら、システム データにはそのようなボタンはありません。
ダイナミック スクリーン セーバーをクリーンアップ
macOS Sonoma で導入されたダイナミック スクリーン セーバーを試したことがある場合、Mac 上のシステム データが巨大になるのは、ダウンロードされたビデオ ファイルが原因である可能性があります。 California Wildflowers を適用したところ、571 MB のスペースが使用されました。複数のテストを行った結果、その一部が非常に大きい場合は、20 GB を超えるストレージを占有する可能性があります。
現在必要のないものを削除し、必要に応じて再ダウンロードすることをお勧めします。スクリーン セーバーを削除して Mac のシステム データをクリアする方法は次のとおりです。
<オル>
ゴミ箱を空にする
当たり前のことのように思えるかもしれませんが、ゴミ箱を空にすると Mac のシステム データが大幅に低下する可能性があります。ゴミ箱に移動されたファイルは Mac から削除されません。それらを空にするまで、それらは Mac のスペースを使用し続けます。
ゴミ箱を空にするには、Dock 上のゴミ箱アイコンを見つけて右クリックし、[ゴミ箱を空にする] を選択します。
macOS モントレー/ベンチュラ/ソノマ/タホのシステム データが巨大である問題を解決する解決策を共有してください。
Mac では通常どのくらいのシステム データが必要ですか?
システム データが 100 GB を超えるスペースを占有している場合は、それが大きすぎることがわかります。しかし、システム データは Mac 上でどれくらいのスペースを占有する必要があるでしょうか?
私の MacBook Air (macOS Sonoma) では、システム データは通常約 2GB のストレージを消費します。
私が気づいた点の 1 つは、システム データのサイズが固定されておらず、頻繁に変更されることです。最初に [ストレージ] タブを開いたときは 11 GB でしたが、干渉することなくすぐに 2.55 GB に変更されました。ただし、場合によっては、数値がさらに 370MB、327MB と減少し、わずかに変化し続けることがあります。私が確認した最小サイズは約 100MB です。
この観察から、macOS システムの平均サイズである 12 ～ 16 GB と組み合わせると、システム データの通常の量は約 100 MB ～ 16 GB であると結論付けることができます。
Mac ではシステム データが非常に大きいのはなぜですか?
システム データは、保存するファイルが増えると大きくなります。しかし、通常は妥当な範囲に留まります。システム データが大きくなりすぎて、Mac のストレージのかなりの量を占有する場合は、特定のアプリの隠された大きなフォルダ、Time Machine のローカル スナップショットのサイズの増加、過剰な量のキャッシュ ファイル、macOS Tahoe のインデックス作成のバグ、またはそのカテゴリ内の他の大きなファイルが原因である可能性があります。
システム データが Mac 上で多くのスペースを占める理由を他の人と共有してください!
Mac でシステム データを確認するにはどうすればよいですか?
これをまだ知らない場合は、ストレージ設定から Mac のシステム データ ストレージを確認する方法を次に示します。
<オル>macOS Ventura/Sonoma/Sequoia/Tahoe の場合:[アップル メニュー]> [システム設定]> [一般]> [ストレージ] に移動します。
macOS Monterey の場合:Apple メニュー> この Mac について> ストレージを開きます。
よくある質問
あ
Mac 上のシステムが占めるスペースを減らすには、Time Machine スナップショット、システムのジャンク ファイル (キャッシュまたはその他の一時ファイル)、または古い iOS バックアップ ファイルを削除し、Mac のストレージを最適化します。
あ
システム データを削除するリスクは次のとおりです:(重要なシステム ファイルにのみ適用されます)
システムの不安定性:クラッシュやフリーズが発生する可能性があります。
機能の喪失:アプリケーションまたは機能が動作しなくなる可能性があります。
データ破損:ユーザーのファイルとアプリケーションが使用できなくなる可能性があります。
セキュリティの脆弱性:マルウェアや不正アクセスのリスクが増加します。
侵害されたアップデート:システムのアップデートが失敗し、脆弱性が残る可能性があります。
回復の困難さ:機能を回復するには複雑な手順が必要になる場合があります。
ユーザーデータの損失:パーソナライズされた設定と構成が失われる可能性があります。y
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