Time Machine の復元エラーを解決する:バックアップ履歴を安全に消去または復元する

Time Machine は macOS 上の強力なバックアップ ソリューションであり、ユーザーにシステムの復元や失われたファイルの復元をシームレスに行う方法を提供します。ただし、ここでバックアップを確実に復元できないことが Time Machine によって検出されたという問題が発生する可能性があります。 。なんともどかしいことでしょう！

「バックアップを確実に復元できないことが Time Machine によって検出されました」というメッセージが表示されました。バックアップ履歴を消去して最初からやり直すように要求されます。これを無視してもバックアップ データを見つけることはできますか? -Discussion.apple.com

Time Machine でファイルをバックアップするように Synology ドライブを設定しましたが、約 2 週間後、「Time Machine バックアップは確実に復元できません」というメッセージが表示されなくなりました。この問題を修復する方法はありますか? -reddit.com

この警告は、バックアップ ドライブまたはスナップショットに問題が発生し、影響を受けるバックアップに依存するとデータ損失につながる可能性があることを示します。心配しないでください。データを失わずに対処する方法をご案内します。

前のステップ:まずデータを復元します

Time Machine に「バックアップを復元できません」というエラーが表示された場合、バックアップ ファイルの整合性に問題があり、データを保護せずに続行すると永久的なデータ損失が発生する可能性があることを意味します。

確かに、iCloud、Dropbox、OneDrive などの他の方法で Time Machine バックアップ ドライブのデータを復元することはできます。しかし、それを行う方法がない場合はどうすればよいでしょうか? Time Machine ディスクを修復または消去しようとすると、貴重なファイルが意図せず上書きされたり破壊されたりする可能性があるため、事前にデータを回復することが不可欠です。

すべてのデータを安全に取り戻すには、信頼できるツールである iBoysoft Data Recovery for Mac を使用することをお勧めします。内部ドライブや外部ドライブも含め、破損した、またはアクセスできない Time Machine バックアップからファイルをスキャンして復元できます。

iBoysoft Data Recovery for Mac を使用して、問題のあるドライブからデータを復元しましょう:

<オル>

iBoysoft Data Recovery for Mac を無料でダウンロード、インストールし、開きます。

左側の [ストレージ デバイス] で Time Machine バックアップ ドライブを選択し、[失われたデータの検索] をクリックします。

スキャン後、結果内のファイルをプレビューします。

必要なファイルを選択するか、すべてを選択して下部にある [回復] をクリックして別の場所に保存します。

データを早期に回復すると、ファイルが保護されるだけでなく、安心感が得られ、重要なコンテンツを失うことを恐れずにエラーの解決に集中できるようになります。その後、Time Machine で既存のバックアップ履歴を消去する必要がある問題の修正に進むことができます。 .

リカバリとバックアップが完了したら、解決策を使用して問題を 1 つずつ解決していきましょう。

解決策 1:別の復元ポイントを試してみる

場合によっては、特定のスナップショットのみが破損することがあります。最新のバックアップから復元する代わりに、Time Machine で以前の日付を選択してみてください。

<オル>

ファインダー> アプリケーション> Time Machine。

パスを選択し、タイムラインで以前のバックアップ ポイントに移動します。

そのスナップショットから復元を試みます。

成功した場合、ディスク全体ではなく特定のバックアップに問題があることが確認されます。

解決策 2:バックアップ ディスクを確認して修復する

Time Machine バックアップ ディスクが破損すると、信頼性の問題が発生する可能性があります。ディスク ユーティリティを使用してディスクを確認し、修復しましょう。

<オル>

[ファインダー]> [アプリケーション]> [ユーティリティ]> [ディスク ユーティリティ]。

右側で Time Machine ディスクを選択します。

[応急処置]> [実行] をクリックして、エラーをスキャンして修復します。

解決策 3:破損したバックアップ スナップショットを削除する

macOS が作成したローカル スナップショットが破損している可能性があるため、Time Machine バックアップを確実に復元できない可能性があります。 。これらはターミナルを使用して安全に削除できます。

<オル>

ファインダー> アプリケーション> ユーティリティ> ターミナル

「tmutil listlocalsnapshots /」と入力し、Enter キーを押します。

「sudo tmutil deletelocalsnapshots [snapshot_date]」と入力します。 
(これにより、各スナップショットが削除されます。)

これにより、潜在的な破損が解消され、Mac 上のシステム領域が解放されます。または、古いバックアップを削除しないで Time Machine を修正する方法を学ぶこともできます。この問題をここで解決した場合は、投稿を共有してください。

解決策 4:バックアップの整合性を確認する

ターミナル コマンドを使用して、Mac 上のバックアップの状態を確認できます。

<オル>

ファインダー> アプリケーション> ユーティリティ> ターミナル

「tmutil verifychecksums /Volumes/YourBackupDrive/Backups.backupdb」と入力し、Enter キーを押します。 
(これにより、バックアップ内のファイルの整合性が検証されます。)

エラーが報告された場合は、Time Machine をリセットするか、新たに開始する必要があることを示しています。

解決策 5:Time Machine 設定をリセットする

構成ファイルが破損していると、信頼性の高いバックアップ復元が妨げられる可能性があります。次の手順に従って、Time Machine 設定をリセットします。

<オル>

ファインダー> 移動> フォルダに移動。

「~/Library/Preferences/」と入力し、Enter キーを押します。

次のファイルを見つけて削除します。 
com.apple.TimeMachine.plist 
com.apple.timemachine.supported.plist

ターミナルを開き、コマンドを 1 つずつ入力します。 
sudo tmutil リセットローカルスナップショット 
sudo tmutil を無効にする 
sudo tmutil を有効にする

Mac を再起動し、Time Machine を再構成します。

解決策 6:新しいバックアップを開始する

上記のいずれの解決策でも問題が解決しない場合は、最後の手順として、バックアップ ディスクを消去し、新しいバックアップを作成します。この手順の前に、必ずリカバリとバックアップを行ってください。

<オル>

[ファインダー]> [アプリケーション]> [ユーティリティ]> [ディスク ユーティリティ]。

右側でバックアップ ドライブを選択し、上部の [消去] をクリックします。

APFS または Mac OS 拡張 (ジャーナリング) 形式を選択します。

アップル メニュー> [システム設定]> [一般]> [Time Machine] から Time Machine を再度セットアップします。

これにより古いバックアップは削除されましたが、今後のバックアップはクリーンで信頼性の高いものになります。これらの有用な修正を共有してみてはいかがでしょうか?

最終的な考え

「バックアップを確実に復元できないことが Time Machine によって検出されました」 「エラーは憂慮すべきことかもしれませんが、これで終わりではありません。 iBoysoft Data Recovery for Mac などの信頼できるツールを使用してデータを回復し、上記のトラブルシューティング手順に従うことで、Mac のバックアップ機能を復元し、データ損失を回避できます。

将来同様の問題が発生しないように、バックアップを定期的に監視し、その整合性を確認することを忘れないでください。