macOS Sonomaの起動可能USBメモリを作成する方法|初心者向けステップバイステップガイド
macOS Sonoma(macOS 14)の正式版が公開され、デスクトップウィジェット、Webアプリ機能、ゲームモードなど、強力な新機能を試そうとアップグレードを検討しているMacユーザーが多くいます。
本記事では、macOS Sonomaの起動可能USBインストーラー(ブータブルUSB)の作成方法を詳しく解説します。以下のような場面で活躍します(macOSインストーラーのフルバージョンをダウンロード)。
- MacにmacOS Sonomaをクリーンインストールしたい
- 複数台のMacをアップデートする際、毎回インストーラーをダウンロードしたくない
- macOSをダウングレードしたい
- 起動ディスクのトラブルを解決したい
- Macが起動しなくなったときに備えて緊急用ディスクを用意しておきたい
- インターネット接続のない環境でmacOS 14をインストールしたい
最新バージョンを試したい方は、「macOS Tahoeの起動可能USBインストーラーの作成方法」もあわせてご覧ください。
この記事が役に立ったら、起動可能インストーラーの作成が必要な方にもぜひシェアしてください!
事前に準備するもの
Sonoma用の起動可能USBを作成する前に、以下の3点を確認しておきましょう。
1. 15GB以上の空き容量があるUSBメモリ
macOS Sonomaのインストーラーファイルは約13GBあるため、15GB以上の空き容量を持つUSBフラッシュドライブが必要です。フォーマットは「Mac OS拡張(Mac OS Extended)」形式である必要があります。また、以降の手順でディスク内のデータはすべて消去されるため、重要なファイルは事前にバックアップしておいてください。
2. macOS Sonomaに対応した健康なMac
起動可能USBの作成には、使用するMacにmacOS Sonomaのインストーラーをダウンロードする必要があります。そのため、お使いのMacのモデルがmacOS Sonomaに対応していることを確認しましょう。さらに、インストーラーを保存できるだけの十分な空き容量も必要です。
3. 安定したインターネット接続
作成の過程でmacOSインストーラーをダウンロードするため、品質の高い安定したインターネット接続が不可欠です。

macOS用の起動可能SDカードインストーラーを作成したい場合も、引き続きこのガイドの手順をご参照ください。
iBoysoft DiskGeekerでmacOS Sonomaの起動可能USBを作成する手順
2013年にOS X Mavericksが登場して以来、Appleはターミナルコマンドを使って外部ストレージにmacOSをインストールすることを可能にしてきました。しかし、必要なDMGファイルの入手が難しかったり、コマンド操作全体が煩雑だったりと、決して簡単ではありません。
そこでおすすめなのが、iBoysoft DiskGeeker for Macのような専門ソフトウェアの活用です。このツールを使えば、複雑なターミナルコマンドを実行することなく、誰でも簡単にmacOSの起動ディスクを作成できます。
さらに、macOS 15 Sequoia、macOS 14 Sonoma、macOS 13 Ventura、macOS 12 Monterey、macOS 11 Big Sur、macOS 10.15 Catalina、macOS 10.14 Mojave、macOS 10.13 High Sierraなど、各バージョンのDMGファイルをソフト内から直接ダウンロードできるため、インストールファイルを探す手間も一切ありません。
以下、iBoysoft DiskGeeker for Macを使った具体的な作成手順です。
- ステップ1: iBoysoft DiskGeeker for Macをダウンロードします。
- ステップ2: 外付けドライブをMacに接続し、ボリュームを選択して「Create boot disk(起動ディスクを作成)」をクリックします。

- ステップ3: ディスクがフォーマットされる旨の通知が表示されたら「Continue(続ける)」をクリックします。
- ステップ4: ポップアップウィンドウで「macOS 14 Sonoma」を選択し、「Create boot disk」をクリックします。

- ステップ5: 「起動ディスクの作成によりターゲットパーティションが消去されます」というメッセージが表示されたら「OK」をクリックします。

- ステップ6: DMGファイルのダウンロードが完了するのを待ち、再び表示される「起動ディスクの作成によりターゲットパーティションが消去されます」という警告も「OK」を押して確認します。
しばらく待つと、macOS Sonomaの起動可能USBが正常に作成されます。
※ Windows PCからmacOSの起動可能USBインストーラーを作成することも可能です。
起動可能インストーラーの作成方法を、より多くの人に知ってもらいましょう!
Sonoma起動可能USBからMacを起動する方法
起動可能USBの作成に成功したら、そのUSBからIntel製・Apple Silicon製どちらのMacでも起動し、macOSへアップグレードできます。インターネットからmacOS本体をダウンロードするわけではありませんが、ファームウェアや機種固有の情報を取得するためにインターネット接続は必要になります。手順は以下の通りです。
M1/M2チップ搭載Macの場合
- 起動可能USBを対象のMacに接続します。
- Macの電源を入れ、スタートアップオプション画面(Startup Manager)が表示されるまで電源ボタンを長押しします。利用可能な起動ボリュームの一覧が表示されます。
- 起動可能インストーラーが格納されているボリュームを選択し、「Continue(続ける)」をクリックします。
- macOSインストーラーが開いたら、画面の指示に従ってインストールを進めます。
その他のMac(Intel搭載モデルなど)の場合
- macOS Sonomaの起動可能USBをMacに挿入します。
- Macの電源を入れ、すぐにOption(Alt)キーを押し続けます。
- 黒い画面に起動可能なボリュームが表示されたら、Optionキーを離します。
- macOS SonomaのUSB起動ディスクを選択し、画面上の矢印をクリックするかReturnキーを押します。事前に「スタートアップセキュリティユーティリティ」で「外部メディアまたはリムーバブルメディアからの起動を許可」が有効になっていることを確認してください。
- 言語の選択を求められたら、任意の言語を選びます。
- ユーティリティウィンドウで「Install macOS(macOSをインストール)」を選択し、「Continue(続ける)」をクリックしてインストールを完了させます。
複数台のMacをアップグレードしたい場合は、この起動可能USBを各Macに順番に挿して同じ手順を繰り返すだけです。一台ずつmacOSをダウンロードしてインストールするのに比べ、時間と労力を大幅に節約できます。
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