macOS SequoiaをSonoma以前のバージョンにダウングレードする方法|失敗しない3つの手順を徹底解説

デバッグとベータ版テストを経て、macOS Sequoiaは2024年9月16日に一般公開されました。大型アップデートとなるmacOS Sequoiaには数々の魅力的な新機能が搭載されている一方で、ユーザーが慣れるまで時間のかかる変更点も含まれています。

従来のパスワード管理方式を刷新する「パスワード」アプリ、ウインドウ整理の常識を変える「ウインドウのタイル表示」、iPhoneのアプリや通知をMac側から直接操作できる「iPhoneミラーリング」など、新機能にワクワクしているユーザーも多くいます。

しかし一方で、macOS Sonoma(またはそれ以前のバージョン)を1年以上使い込んできたユーザーのなかには、新しいmacOS 15になじめず、以前の環境へ戻したいと感じる人も少なくありません。そんなときは、この記事の手順に従ってmacOS SequoiaからSonoma(またはそれ以前)へダウングレードするのが効果的です。

macOS Sequoiaをダウングレードする前に行うべき必須準備

MacからmacOS Sequoiaを削除してダウングレードする前に、以下の準備を必ず完了させておきましょう。

ステップ1:重要なデータをすべてバックアップする

macOS Sequoia(またはベータ版)をインストールしてから日が浅くても、Mac上のファイルは毎日更新されています。データ消失を避けたいなら、事前にTime Machineやクラウドストレージサービス(※クラウド同期ではなくバックアップ型のサービス)を使って、必要なデータをすべてバックアップしておいてください。準備を怠ると、ダウングレードの過程でデータが消去されてしまいます。

ステップ2:次のmacOSのための空きを作るため、Macを消去する

macOS Sequoiaを残したまま別のmacOSを導入すると、Macの動作が重くなるだけでなく、1台のコンピューターに2つのOSが共存することで競合やエラーが繰り返し発生します。そのため、次のmacOSを復元する前に、ハードドライブとmacOS Sequoiaを消去する必要があります。

この作業はmacOSリカバリーモードで行うのが安全です。手順は以下の通りです。

1. Macを再起動し、Appleロゴ(環境によっては回転する地球儀マーク)が表示されるまでキーを押し続けて、macOSリカバリーモードで起動します。
2. 「ディスクユーティリティ」を選択し、「Macintosh HD – Data」ボリュームを右クリックして「APFSボリュームを削除」をクリックします。
3. macOSボリュームを選択して「消去」をクリックします。
4. 任意の名前を設定し、フォーマット欄で「APFS」を選択して「消去」をクリックします。

もし万が一、ダウングレード中にファイルを失ってしまった場合は、直ちにすべての操作を中止してください。外付けハードドライブにiBoysoft Data Recoveryなどのデータ復旧ソフトをインストールし、そのドライブをMacに接続して、できるだけ早く消去されたファイルのスキャンを実行しましょう。

Redditでも話題!SequoiaからSonomaへのダウングレードトラブル

macOS Sequoiaをアンインストールしようとしているのは、あなただけではありません。実際、Redditでは事前にボリュームを消去していなかったために「The volume cannot be downgraded(ボリュームをダウングレードできません)」というエラーに直面した投稿者の報告があります。

つまり、ダウングレードを成功させるためには、事前に「ファイルのバックアップ」と「ハードドライブの消去」という必須ステップを確実に済ませておくことが何よりも重要なのです。

macOS SequoiaからmacOS Sonomaへダウングレードする3つの方法

理由が何であれ、macOS Sequoiaから以前のバージョンへロールバックするには、主に以下の3つの方法があります。

• 方法1:Time Machineバックアップを使う
• 方法2:macOSリカバリーモードを使う
• 方法3:macOS Sonomaの起動可能なインストーラー(ブータブルUSB)を作成する

これらはいずれもMacのOSダウングレードにおける定番の手法で、それぞれ前提条件や向いているユーザーが異なります。読み進めて、自分に最も合った方法を選びましょう。

方法1:Time Machineバックアップでダウングレードする

普段からシステムバックアップの習慣があり、前のOSが動作していた状態のフルバックアップを取得していれば、macOS Sequoiaからのダウングレードは非常に簡単です。Time Machineのバックアップには、元のmacOSのインストーラーファイルと蓄積されたユーザーファイルがすべて含まれているため、復元だけで元の環境がまるごと戻ります。

それでは、Time Machineバックアップを使ってmacOS SequoiaをmacOS Sonoma(またはそれ以前)へダウングレードしてみましょう。

手順1:リカバリーモードでMacを消去した後、ディスクユーティリティの画面を終了して「macOSユーティリティ」画面に戻ります。まだリカバリーモードに入っていない場合は、Command + Option + Shift + Rキーを押しながら再起動し、Appleロゴが表示されるまで待ちます。

手順2:Time MachineのバックアップドライブをMacに接続します。

手順3:「macOSユーティリティ」画面で「Time Machineバックアップから復元」を選択し、「続ける」をクリックします。

手順4:バックアップディスクを選択して「続ける」をクリックします。

手順5:復元先として、通常はMacの内蔵ハードドライブを選択します。

手順6:「復元」をクリックして、バックアップ内容(ダウングレード先のmacOSとユーザーデータ)を取り戻します。

復元処理にはある程度時間がかかります。完了までの間は他の作業をしていて問題ありません。プロセスが終了すると、Macはバックアップ時点のmacOSとユーザーファイルを備えた状態へと戻ります。

方法2:macOSリカバリーモードでダウングレードする

Time Machineのバックアップがない場合でも、macOSリカバリーモードを使えばmacOS Sequoiaを別のバージョンへダウングレードできます。リカバリーモードへの入り方さえ覚えてしまえば、シンプルで確実な方法です。

この方法でダウングレードできるのは、Macが出荷時に搭載していた工場出荷時のOSです。つまり、お使いのMacがmacOS MontereyやBig Surと共に出荷されたモデルであれば、ダウングレード先として選べるのもMontereyまたはBig Surまでとなります。

VenturaやSonomaをお使いになりたい場合は、ダウングレード後にApp Storeまたはソフトウェア・アップデートから目的のOSへ改めてアップグレードしてください。

1. Macがネットワークに確実に接続されていることを確認し、Shift + Option + Command + Rキーを押しながらMacを再起動します。
2. 回転する地球儀マークが表示されたら、キーを離します。
3. 「macOSユーティリティ」ウィンドウで「macOSを再インストール」を選択します。
4. 画面の指示に従って、出荷時に搭載されていたmacOSをインストールします。

ダウングレードが完了したら、あとは好みのmacOSバージョンへアップデートすればOKです。

方法3:起動可能なインストーラーでダウングレードする

上記の2つの方法がうまくいかない場合は、macOSの起動可能なインストーラー(ブータブルUSBメモリ)を作成するのが、macOS Sequoiaをダウングレードするための確実な選択肢となります。

手順1:セキュリティ設定を変更する

起動可能なインストーラーを作成する前に、Apple T2セキュリティチップ搭載Macが外部ストレージから起動できるよう、セキュリティ設定を変更しておきます。

1. Appleメニュー > 「このMacについて」で、お使いのMacがApple T2チップを搭載しているか確認します。
2. T2チップ搭載の場合は、macOSリカバリーモードで起動します。
3. メニューバーから「ユーティリティ」 > 「起動セキュリティユーティリティ」を選択します。
4. 「外部メディアからの起動を許可」にチェックを入れます。

手順2:起動可能なインストーラーを作成する

今後使用したいmacOSの起動可能なインストーラーを、以下の手順で作成します。

1. 容量32GB以上の外部ドライブを用意します。
2. ディスクユーティリティで外部ハードドライブをAPFS形式で消去します(すでにAPFSなら不要)。
3. App Storeから希望するmacOSバージョンのインストーラーをダウンロードします(このときインストール自体は開始しないでください)。

注意:macOSのダウンロードには時間がかかります。ダウンロード中はモニターの電源が入っていること、インターネットに接続されていること、Macが充電されていることを必ず確認してください。途中で中断されるとダウンロードは停止します。

4. APFS形式にフォーマットした外部ドライブをMacに接続します。
5. 「Finder」 > 「アプリケーション」 > 「ユーティリティ」 > 「ターミナル」を開きます。
6. 以下のコマンドを入力して「return」キーを押します。「MyVolume」はmacOSのインストールファイルを格納する場所を指すので、お使いの外部ハードドライブの名前に置き換えてください。

Sonomaの場合:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Venturaの場合:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Montereyの場合:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Big Surの場合:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

7. 管理者パスワードを求められたら入力して「return」キーを押します。
8. 外部ハードドライブが消去される旨の警告が表示されたら「Y」を入力して「return」キーを押します。
9. 「Copy complete and Done.(コピーが完了しました)」という通知が表示されるまで待ちます。

手順3:macOS Sequoiaを希望するmacOSへダウングレードする

1. Optionキーを押しながらMacを再起動し、起動ディスクの選択画面が表示されるまで待ちます。
2. ターゲットのmacOSインストーラーが入ったディスクを選択して、「再起動」をクリックします。
3. Macが作成済みのmacOSインストーラーから再起動するのを待ちます。

MacがmacOSインストーラーから起動した瞬間、macOS Sequoiaからお好みのmacOSへのダウングレードは成功です!

まとめ

macOS Sequoiaをダウングレードする理由は人それぞれです。macOS Sequoia特有の不具合に疲れた、新しい機能や強化点に魅力を感じない、MacのスペースがSequoiaの動作要件を十分に満たせない、などさまざまです。

理由が何であれ、この記事では目的を達成するための3つの方法をご紹介しました。以前のmacOSへロールバックすることを決意したなら、まずはバックアップとディスク消去という準備を確実に行い、自分に合った方法でダウングレードを進めてください。