ステップバイステップ ガイド:macOS Sequoia を Sonoma 以前のバージョンにダウングレードする

デバッグとベータ版が終了した後、macOS Sequoia は 2024 年 9 月 16 日についに一般公開されました。真新しいメジャー macOS アップデートである macOS Sequoia には、驚くべき機能とハイライトが多数含まれているだけでなく、ユーザーが適応するための新たな課題も含まれています。

一部のユーザーは、以前のパスワード管理方法を置き換えるパスワード アプリ、ウィンドウの組織パターンを更新するウィンドウ ティリング、ユーザーが iPhone 側からアプリや通知を操作できるようにする iPhone ミラーリングなどの新しい変更に興奮しています。

少なくとも 1 年間使用すると macOS Sonoma (またはそれ以前の macOS バージョン) のスタイルと機能に慣れ、現在更新されている macOS 15 に満足できないと感じる人もいます。この場合、この投稿を読んでmacOS Sequoia を Sonoma にダウングレードします。 以前の macOS では非常に役立ちます。 

macOS Sequoia をダウングレードする前の重要な手順

マシンから macOS Sequoia をアンインストールまたはダウングレードする前に、次の手順を完了する必要があります。

ステップ 1:Mac 上の重要なものをすべてバックアップします

macOS Sequoia (またはベータ) をマシンにインストールするまでに時間はかかりませんが、Mac はデフォルトでファイルを保存および管理します。したがって、データ損失を避けたい場合は、Time Machine または別のクラウド ストレージ サービス (クラウド同期サービスではない) を使用して、必要なものをすべて事前にバックアップしてください。そうしないと、プロセス中にデータが消去されてしまいます。

ステップ 2:Mac を消去して次の macOS のためのスペースを確保する

macOS Sequoia を Mac 上に残しておくと、マシンの動作が遅くなり、さらに重要なことに、1 台のコンピュータに 2 つのオペレーティング システムが搭載されているため、競合やエラーが継続的に発生します。したがって、次の macOS を復元する前に、ハード ドライブと macOS Sequoia を消去する必要があります。

この準備は macOS リカバリ モードで実装することをお勧めします。その方法は次のとおりです。

1. Mac を再起動し、（または回転する地球）を長押しして、macOS リカバリ モードで起動します。

2.ディスクユーティリティを選択します。 。次に、macOS データを右クリックします。 ボリュームを選択し、APFS ボリュームの削除をクリックします。 .

3. macOS ボリュームを選択し、[消去] をクリックします。 .

4. 名前を設定し、APFS を選択します。 形式で ボックスにチェックを入れ、[消去] をクリックします。 。 

つまり、運悪くダウングレード中にファイルを失ってしまった場合は、直ちにあらゆる行動を中止してください。 iBoysoft データ復元ソフトウェアを外付けハード ドライブにインストールし、そのドライブを Mac に接続して、消去されたファイルをできるだけ早くスキャンしてください。

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macOS Sequoia を Sonoma にダウングレードする方法に関する Reddit のディスカッション

マシンから macOS Sequoia をアンインストールすることを計画しているのはあなただけではありません。以下の Reddit の OP のように、以前にボリュームを消去していないために「ボリュームをダウングレードできない」という問題に直面している人です。

Sequoia から Sonoma にダウングレードしようとしています
byu/ExpertAsh1 inapplehelp

したがって、macOS Sequoia のダウングレードを成功させるために、事前にファイルのバックアップとハードドライブの消去という重要な手順を完了してください。

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macOS Sequoia を macOS Sonoma にダウングレードするにはどうすればよいですか?

macOS Sequoia から以前の macOS をロールバックする理由が何であれ、その使命を達成するための 3 つのオプションがあります。

• オプション 1:Time Machine バックアップ
• オプション 2:macOS リカバリ モード
• オプション 3:macOS Sonoma の起動可能なインストーラー

これらの方法は、Mac オペレーティング システムをダウングレードする際に一般的かつ通常のものであり、それぞれが独自の要件を持つさまざまなユーザーに適合します。読んだ後に最も自分に合ったものを選択できます!

オプション 1:Time Machine バックアップを使用して macOS Sequoia をダウングレードする

システム バックアップの習慣があり、 最後にインストールされた OS の完全バックアップを取得しているとします。 お使いのマシンでは、macOS Sequoia のダウングレードは非常に簡単です。 

Time Machine バックアップには常に元の macOS インストーラー ファイルと蓄積されたユーザー ファイルが含まれているため、ダウングレード プロセス全体が簡単に行えます。

Time Machine バックアップを使用して、macOS Sequoia を macOS Sonoma またはそれ以前の macOS にダウングレードしてみましょう!

ステップ 1:Mac が macOS リカバリ モードで消去された後、ディスク ユーティリティ ウィンドウを終了して、macOS ユーティリティ画面に移動できます。

macOS リカバリ モードになっていない場合は、Command + Option + Shift + R を押して再度リカバリ モードに入ります。 Apple ロゴが表示されるまでキーを押し続けます。

ステップ 2:Time Machine バックアップ ドライブを Mac に接続します。

ステップ 3:[Time Machine バックアップから復元] を選択します。 macOS ユーティリティ画面で [続行] をクリックします。 .

ステップ 4:バックアップ ディスクを選択し、[続行] をクリックします。 .

ステップ 4:Time Machine バックアップを保存する保存先 (通常は Mac の内蔵ハード ドライブ) を選択します。

ステップ 6:[復元] をクリックします。 バックアップ (ダウングレードする macOS とデータを含む) を取得します。

この復元プロセスには時間がかかる場合がありますが、完了するまで他の作業に移ることができます。このプロセスが完了すると、Mac はユーザー ファイルとともに以前にバックアップした macOS に移動します。

オプション 2:macOS リカバリ モードで macOS Sequoia をダウングレードする

Time Machine バックアップがない場合、macOS リカバリ モードは、macOS Sequoia を別の macOS にダウングレードするための代替方法です。 macOS リカバリ モードで起動する方法をマスターすると、この方法がシンプルで簡単になります。

この方法では、Mac を出荷時のデフォルト OS にダウングレードします。つまり、Mac が macOS Monterey または Big Sur で構成されている場合は、macOS Sequoia を macOS Monterey または Big Sur にダウングレードすることしかできません。

マシンで macOS Ventura または Sonoma を使用したい場合は、ダウングレード後に App Store またはソフトウェア アップデートを使用して Mac をその OS にアップグレードする必要があります。

1. Mac がネットワークにしっかりと接続されていることを確認し、Shift + Option + Command + R を押しながら Mac を再起動します。 キー。

2. 回転する地球が表示されるまでキーを放します。

3. [macOS を再インストール] を選択します。 macOS ユーティリティ ウィンドウのオプション。

4. 指示に従ってデフォルトの macOS をインストールします。

ダウングレードが完了したら、Mac を希望の OS に更新できます。

オプション 3:起動可能なインストーラーを使用して macOS Sequoia をダウングレードする

これら 2 つの方法がうまくいかない場合は、macOS ブート可能インストーラーが macOS Sequoia をダウングレードするのに最適なオプションです。 

ステップ 1:セキュリティ設定を変更する

macOS 起動可能なインストーラーを作成する前に、Apple T2 セキュリティ チップを搭載した Mac が外部ストレージから起動できるようにセキュリティ設定を変更していることを確認してください。

1. Apple メニュー> この Mac について で、Mac に Apple T2 チップが搭載されているかどうかを確認します。 .

2. 有効になっている場合は、macOS リカバリ モードで起動します。

3.ユーティリティを選択します。> スタートアップ セキュリティ ユーティリティ .

4. 「外部メディアからの起動を許可する」にチェックを入れます。 "。

ステップ 2:macOS の起動可能なインストーラーを作成する

このセクションに従って、後で実行する macOS の起動可能なインストーラーを作成します。

1. サイズが 32GB 以上の外部ドライブを準備します。

2. ディスク ユーティリティ アプリで外付けハード ドライブを APFS に消去します (そうであれば、この手順をスキップします)。

3. App Store から希望の macOS バージョンのインストーラーをダウンロードします。 (この時点ではインストール プロセスの開始を許可しないでください)。

 警告:Mac オペレーティング システムのダウンロード プロセスにはしばらく時間がかかります。プロセス中に、モニターの電源が入っていること、インターネットに接続されていること、Mac が充電されていること、またはダウンロードが中止されたことを確認してください。

4. APFS フォーマットされた外部ドライブを Mac に接続します。

5.ファインダーを開きます> アプリケーション> ユーティリティ> ターミナル .

6. 次のコマンドを入力し、Return キーを押します。 。ここで、「MyVolume」は macOS インストール ファイルが保存される場所を示します。「MyVolume」を外付けハード ドライブの名前に置き換えてください。

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume / Volumes/My Volume

sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume / Volumes/My Volume

sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume / Volumes/My Volumeomand]

sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume / Volumes/My Volume

7. 管理者パスワードを求められたら入力し、Return を押します。 .

8.「Y」と入力します。 外付けハードドライブを消去するという警告が表示されたら、Return を押します。 .

9. 「コピーが完了し、完了しました」というメッセージが表示されるまで待ちます。 」 通知。

ステップ 3:macOS Sequoia を実行したい macOS にダウングレードする

1.オプションを押しながら Mac を再起動します。 起動ディスク オプションのリストが表示されるまでキーを押し続けます。

2. ターゲット macOS インストーラーが含まれるディスクを選択し、[再起動] をクリックします。 .

3. 次に、作成した macOS インストーラーから Mac が再起動するまで待ちます。

Mac が macOS インストーラーから起動した瞬間に、macOS Sequoia が優先 macOS に正常にダウングレードされます。

すべてをまとめます

macOS Sequoia の性能を低下させるには十分な理由があります。たとえば、macOS Sequoia のさまざまな問題にうんざりしている、macOS Sequoia の新機能や拡張機能に興味がない、Mac が macOS Sequoia のオーバーライドに失敗しているなどです。

最終的な理由に関係なく、私たちはそのミッションを完了するための 3 つの方法を提供することで常にお客様の要求に応えます。以前の macOS をロールバックすることに決めている場合は、今すぐこの投稿をお読みください。