Macでバックアップを削除してストレージ容量を解放する方法

iPhoneのバックアップは、大切なデータを安全に保つための最も効果的な方法のひとつです。しかし、定期的にバックアップを作成していると、それらが次第にMac上に蓄積され、Macの動作が遅くなったり、ストレージ容量が不足したりする原因になってしまうことがあります。

そこで本記事では、Macに保存されたバックアップを簡単に削除する方法と、バックアップによってMacの容量が一杯になるのを防ぐための対策をご紹介します。

パート1. バックアップはMacのどこに保存されている?

macOSには、システムへの変更内容を記録して内蔵ストレージに保存する仕組みがあります。また、一部のアプリケーションでは外付けディスクへバックアップを保存でき、外付けドライブが接続されていない状態でもデータを保護できるようになっています。

例えば、iPhoneのデータをMacにバックアップすると、ファイルは自動的にiTunes(macOS Catalina以降ではFinder)経由で保存されます。iPhoneのバックアップは以下の場所に格納されています:

~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/

では、Macでバックアップを削除するにはどうすればよいのでしょうか。いくつかの方法を順番に見ていきましょう。

パート2. PowerMyMacで古いバックアップを削除する方法

不要になったファイルやフォルダは、選択的に取り除くことができます。PowerMyMacの機能のひとつである「マスタースキャン(Master Scan)」は、Mac全体のクリーニングだけでなく、どのファイルやフォルダを削除するかを柔軟に選択できるのも特徴です。そのため、必要なファイルを誤って削除してしまう心配が少なくなります。

このソフトウェアは、キャッシュ、アプリケーションキャッシュ、ログファイル、言語ファイル(ローカライズファイル)などのジャンクファイルの掃除に特化して設計されており、最適化された空き容量たっぷりのMacを実現します。

ここからは、PowerMyMacを使ってMacのバックアップを削除する具体的な手順をご紹介します(事前にPowerMyMacをダウンロードしてインストールしておいてください)。

1. PowerMyMacを起動し、「マスタースキャン」をクリックします。
2. 「スキャン」ボタンを押すと、バックアップのほか、システムキャッシュ、アプリケーションキャッシュ、その他のシステムジャンクファイルのスキャンが開始されます。
3. スキャン結果を確認し、削除したいバックアップファイルを選択します。
4. 「クリーン」ボタンをクリックすると、Macから古いバックアップが削除されます。クリーニングが完了するまでしばらくお待ちください。(必要に応じて管理者パスワードの入力が求められる場合があります)

パート3. FinderまたはiTunesから直接バックアップを削除する方法

サードパーティ製アプリを使わなくても、標準機能だけで古いバックアップを削除することが可能です。手順は以下の通りです。

1. iPhoneをMacに接続し、Finder(macOS Catalina以降)またはiTunesを開きます。
2. サイドバーから対象のデバイスを選択します。
3. 「バックアップを管理」をクリックします。
4. 削除したいバックアップを選択し、「バックアップを削除」をクリックします。
5. 確認画面が表示されたら「削除」を選べば完了です。

この方法なら、どのバックアップがいつ作成されたものかを確認しながら、必要なものだけを残して整理できます。

まとめ

Macに蓄積された古いバックアップは、ストレージを圧迫し、動作を遅くする大きな要因になります。PowerMyMacのようなクリーニングツールを使えば、安全かつ効率的に不要なバックアップを削除できますし、FinderやiTunesの標準機能でも手軽に管理できます。定期的にバックアップを見直して、快適なMac環境を保ちましょう。