macOS で未保存、削除、または紛失した Excel ファイルをすばやく復元する方法

Excel の突然のクラッシュ、予期せぬまたは誤った強制終了、Mac の偶発的なシャットダウンなどにより、Excel スプレッドシート上の重要なコンテンツが失われました。そこで、「Mac に保存しなかった Excel ファイルを復元できますか?」と疑問に思うかもしれません。

答えは「はい」です。この投稿を注意深く読んで、Mac で保存されていない Excel ファイルを回復するさまざまな方法を確認してください。 。さらに、 Mac 上で削除または消えた Excel ファイルを取り戻す方法についても説明します。 .

Mac で未保存、消失、削除された Excel ファイルを復元する方法の概要

方法 該当するシナリオ 前提条件 自動回復機能を使用して未保存の Excel ファイルを取得する Excel のクラッシュ、システム クラッシュ、または電源障害により、Microsoft Excel を終了する必要があります。以前に Microsoft Excel で自動保存と自動回復を有効にしました。macOS 一時フォルダーを使用します。Excel の保存ボタンが機能せず、Excel ファイルへの変更が自動的に消えます。ファイルが保存されていないときから Microsoft Excel アプリが終了していません。Excel の最近使ったリストを使用します。Excel ファイルが失われます。最近。Excel ファイルは最初に保存されています。クラウド ストレージから復元します。Excel ファイルは数分前に保存されていないか削除されており、すぐにオンライン クラウド ストレージ サービスにログインして、変更が同期される前に失われたデータを見つけます。以前にクラウド ストレージを有効にしていて、たった今、Excel ファイルが消えたか紛失しました。Finder の検索機能を使用して、Mac 上にまだあるのか、削除されたのかわからない Excel ファイルを検索します。ファイルは削除されていませんが、Mac 上の場所を見つけるのが難しいだけです。ゴミ箱の参照 Excel ファイルは誤って存在します。ゴミ箱に移動しました。ゴミ箱を空にしていません。Time Machine バックアップから復元する Excel ファイルは Mac から完全に削除されます。 
データ復元ソフトウェアを使用せずに、Mac 上で完全に削除されたファイルを復元します。 データが失われる前に Time Machine が有効になっています。iBoysoft データ復元ソフトウェアを利用します。バックアップがない場合、または他の方法を使用して失敗した場合に、Mac 上の保存されていないファイル、消えたファイル、または完全に削除されたファイルを復元します。Mac ハード ドライブ上の永久データ復元の場合は、TRIM がオフになっていることを確認する必要があります。また、削除された Excel ファイルは上書きされません。

操作が簡単な iBoysoft Data Recovery for Mac を無料でダウンロードすると、未保存、削除、または消えた Excel ファイルやその他のファイルを Mac または外付けハード ドライブからすばやく復元できます。

これらの効率的な回避策を共有して、他の人が Mac 上で未保存または削除された Excel ドキュメントを復元できるようにします。

この投稿を読んで、Mac 上で未保存、削除、または紛失した Word 文書を取り戻すための効率的な方法を入手してください。

Mac 上で未保存、削除、または紛失した Excel ファイルを復元するための頼りになるソリューション

Microsoft Excel が自動的に強制終了するため、Mac に特定の Excel ブックを保存していない可能性があります。または、完全な削除、外部ドライブへのアクセス不能またはマウント不能、またはマルウェア/ウイルス攻撃の結果、一部の Excel ファイルが失われました。このような場合、最初に選択するのは、専門のデータ復元ソフトウェアを使用して失われた Excel ファイルを復元することです。

ここでは、iBoysoft Data Recovery for Mac が最適です。これは、Apple が信頼し、適切に設計された高度なデータ復元ツールであり、Mac 上で保存されていないファイルや完全に削除されたファイルを復元したり、破損したアクセス不能なマウントされていない外付けハード ドライブからファイルを復元したりする機会を提供します。

特に、完全に削除されたデータの回復では、上書きされていないファイルのみを回復できます。さらに、Mac ハード ドライブ (SSD) から完全に削除されたデータを復元するには、ファイルを完全に削除する前に TRIM がオフになっていることを確認する必要があります。次に、できるだけ早くデータ復元ソフトウェアを使用して、削除されたファイルを復元します。

次の手順に従って、Mac 上で未保存、完全に削除、消えた、または紛失した Excel ファイルを取り戻すことができます。 iBoysoft Data Recovery for Mac を使用:

この便利なデータ復元ツールを共有して、より多くの人が Mac や外付けハード ドライブ上の削除、紛失、消失、または保存されていないファイルを復元できるようにします。

心配しないでください。実際には、保存されていない Excel ファイルが Mac から消えたわけではありません。 macOS と Microsoft Excel アプリの両方で、保存されていない Excel ファイルを復元する機会が提供されます。

未保存の Excel ファイルをすぐに復元したい場合は、最も操作が簡単な回避策を試してください - 前述のように、iBoysoft Data Recovery for Mac を使用します。

または、複雑な手順と時間がかかることを気にしない場合は、 以下の方法に従ってMac/MacBook 上に保存されていない Excel ファイルを復元してください。 :

<オル>

保存されていない Excel ファイルを一時フォルダーから復元する

自動回復機能を使用して未保存の Excel ファイルを取得する

Excel の最近のワークブック リストから未保存の Excel ファイルを取得する

未保存の Excel ファイルをクラウド ストレージ (OneDrive/iCloud) から復元する

 注:これらの方法は、Microsoft Excel 2022、Excel 2016、Excel 2019、Excel 2007、または Excel 365 で実行できます。

自動回復機能を使用して未保存の Excel ファイルを取得する

Microsoft Excel には自動保存および自動回復機能があります。自動保存機能をオンにすると、現在編集中の Excel の変更を数秒ごとに自動的に保存できます。 Excel の設定で自動回復を有効にしている場合、突然の電源障害、システム クラッシュ、または Excel のクラッシュにより Microsoft Excel アプリが予期せず終了した場合、開いているドキュメントまたは編集中のドキュメントが自動的に保存されます。

そのため、Mac 上の未保存のワークブックをすぐに復元できます。 AutoRecover オプションが有効になっている場合。

<オル>

Microsoft Excel を開きます。

「復元されたワークブックを開きますか?最近の変更は保存されました。中断したところから作業を続けますか?」の横にある「はい」をクリックします。 

また、AutoRecovery フォルダーにアクセスして、保存されていない Excel ファイルを見つけることもできます。しかし、Mac 上の AutoRecovery フォルダはどこにあるのでしょうか?

次の手順に従って、Mac の AutoRecovery フォルダから未保存の Excel ファイルを見つけます。

<オル>

Finder を開き、Command + Shift + G を押して「フォルダーに移動」を起動します。または、Finder メニュー バーの [移動] メニューをクリックし、[フォルダに移動] をクリックします。

次のパスを入力して Microsoft フォルダーを開きます。ユーザー名を実際の Mac ユーザー名に置き換える必要があります。 /Users/ユーザー名/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft

Microsoft Excel フォルダを調べて、AutoRecovery フォルダを見つけます。次に、必要な未保存の Excel ファイルを復元します。

Mac の一時フォルダーから未保存の Excel ファイルを復元する

残念ながら、Excel の自動回復機能が有効になっていないために、未保存の Excel ファイルが回復フォルダーにない場合は、Mac の一時フォルダーを確認してみてください。一時フォルダー (または Tmp フォルダー) は、実行中のシステムやアプリによって作成された一時ファイルを保存するために使用される macOS に組み込まれた特別なフォルダーです。

Excel アプリを閉じないでください。保存されていないファイルが自動的に削除される可能性があります。

Mac で未保存の Excel ファイルを復元するには 一時フォルダーから、次の操作を行う必要があります。

Excel の最近のリストから未保存の Excel ファイルを回復する

さらに、Microsoft Excel のクラッシュや自動強制終了によりファイルが保存されていない場合は、最近のワークブック リストから未保存の Excel ファイルを取得できます。 .

未保存の Excel ファイルをクラウド ストレージから復元する

iCloud、OneDrive for Mac、またはその他のオンライン ストレージを有効にしてファイルをバックアップしている場合は、それを使用して Mac 上の未保存の Excel ワークブックを復元することもできます。ただし、クラウド ストレージ サービスはファイルをリアルタイムで同期するため、すぐにログインして、幸運にも対象の Excel ファイル上に未保存のコンテンツが見つかるかどうかを確認してください。

<オル>

iCloud.com、OneDrive.com、または使用しているその他のオンライン ストレージ サービスにログインします。

対象の Excel ファイルを調べて見つけます。

ファイルを開いて、保存されていないコンテンツが存在するかどうかを確認します。保存されている場合は、未保存の Excel ファイルを Mac にダウンロードします。

これらの方法で Mac 上に保存されていない Excel ワークブックを復元できる場合は、より多くの人と共有してください。

Mac で削除された Excel ファイルを復元するにはどうすればよいですか?

Excel ファイルが保存されなかったのではなく、誤って削除されたために Mac から消えてしまった場合は、このパートの方法に従って削除された Excel ファイルを復元できます。 .

<オル>

Finder 検索を使用して Mac 上で消えた Excel ファイルを復元する

削除された Excel ファイルをゴミ箱から元に戻す

Time Machine バックアップを使用して、完全に削除された Excel ファイルを復元する

Mac 上で削除されたファイルがゴミ箱に見つからなかったり、バックアップされていない場合には、データ復元ソフトウェアを使用するのが最良の方法であることに留意してください。 iBoysoft Data Recovery for Mac を使用すると、Mac または外部デバイス上で削除された Excel ファイルを無料でスキャンし、ワンクリックで復元できます。

Finder 検索を使用して Mac で消えた Excel ファイルを復元する

場合によっては、消えた Excel ファイルが Mac から削除されずに、場所が変更されていることがあります。したがって、まず Finder の検索機能を使用して検索してみてください。

<オル>

Finder を開き、右上隅にある検索ボックスをクリックします。

Excel ファイルの名前を入力し、「Return」を押します。正確なファイル名を思い出せない場合は、Excel ファイル名のキーワードを入力するか、Excel ファイルの拡張子 (.xls または .xlsx) を入力します。

結果を確認して、Mac 上で消えた Excel ファイルを見つけます。

削除した Excel ファイルをゴミ箱から戻します

おそらく、Mac から Excel ファイルを誤って削除した可能性があります。それを確認するには、Dock のゴミ箱に移動し、消えた Excel ファイルが存在するかどうかを確認します。削除されている場合は、右クリックして「元に戻す」を選択し、削除された Excel ファイルを復元します。

Time Machine バックアップを使用して、完全に削除された Excel ファイルを復元します

以前に Time Machine を有効にしたことがある場合は、Mac 上で完全に削除された Excel ファイルを復元できます。 データ復元ソフトウェアを使用しない場合。

Time Machine バックアップを使用して、削除または紛失した Excel スプレッドシートを復元する手順:

<オル>

右上隅にある Apple メニュー バーの Time Machine アイコンをクリックし、Time Machine に入ります。

Excel が削除されていない場合は、上矢印またはダウンロードをクリックしてタイムラインを確認します。

削除された Excel ファイルが見つかったら、「復元」をクリックします。

Mac から Excel ファイルが消えないようにするにはどうすればよいですか?

Microsoft Excel の予期しない終了やクラッシュ、突然の電源障害、誤って閉じた場合などにより、編集中の Excel ファイルの内容が再び失われることを望まない場合は、以下のヒントに従ってください。

• Microsoft Excel で自動保存と自動回復を有効にする
• コマンド + S を使用して、数秒ごとに Excel ファイルをリアルタイムで手動で保存します。
• iCloud や OneDrive などのクラウド ストレージを有効にする
• ゴミ箱内のファイルを空にする前に確認してください。

Mac での保存されていない Excel ファイルの復元に関する FAQ

あ

自動保存ファイルは、Mac の AutoRecovery フォルダーに保存されます。 [Finder]> [移動]> [フォルダに移動] を開き、次のパスを入力して開きます。 「ユーザー名」を実際のユーザー名に置き換えることを忘れないでください。
/Users/ユーザー名/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft

あ

AutoRecovery フォルダーは、Mac 上の Users フォルダーの非表示の Library フォルダー内の Containers フォルダーの下に保存されます。ファイル パスは /Users/username/Library/Containers/ です。

あ

利用可能な方法は次の 4 つです。
1. 一時フォルダーから。
2. AutoRecover フォルダーを使用します。
3. Excel で最近使用したブックのリストを確認します。
4. iCloud や OneDrive などのクラウド ストレージから。

あ

はい。 Excel アプリの「自動保存」機能はデフォルトで有効になっています。