フリーズした Mac を修復する 7 つの簡単な方法

勤務時間中、フリーズした Mac は生産性を損なう可能性があります。ドキュメントが消え、プログラムがクラッシュし、コンピュータのファンが心配なほど高速で回転します。あなたはその仕事を終わらせることができないように思えるかもしれません。

しかし、恐れる必要はありません。これが世界の終わりである必要はありません。これが発生する理由の詳細と、フリーズの問題を解決するための 7 つの解決策をお読みください。

Mac がフリーズする理由

Mac にはいくつかの優れたプロセッサが搭載されていますが、すべてのチップの処理能力には限りがあります。プロセッサが過負荷になると、Mac がフリーズすることがあります。同時に実行するアプリが多すぎると、Mac がフリーズしたり、特に負荷の高いアプリ (デザイン ソフトウェアやゲーム ソフトウェアなど) を処理したりすることがあります。最悪の場合、マルウェアやハードウェアの問題によって Mac がフリーズすることもあります。

Mac のフリーズを解除する方法

トラブルシューティングを行い、今後これらの問題を防止するためのヒントを次に示します。

1.応答しないアプリを強制終了

カーソルがレインボー ホイールになり、アプリが応答しない場合、強制終了機能を使用すると、無責任なアプリを効果的にシャットダウンできます。

強制終了を選択 Apple メニューから:

または Command + Option + Esc を押します キーを押して影響を受けるアプリを選択します:

2. Mac を再起動します

強制終了が機能しない場合は、Mac をすばやく再起動します。Apple メニュー> [再起動] を選択します。 .

3.ディスクの状態を確認する

Mac がフリーズし続ける場合は、ハードウェアの問題である可能性があります。 Apple は、ディスクの状態をチェックし、必要に応じて修復するサポートを提供しています:

これが複雑な手間のように思える場合は、仕事のために完全に設計された時間節約アプリです.数回クリックするだけで、ストレージ スペースを視覚化、管理、解放できます。

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4. Mac の電源を切る

電源ボタンを使用して Mac の電源を切ると、バッテリーに悪影響を与える可能性がありますが、Apple メニューにアクセスして通常どおりにシャットダウンできない場合は、試してみてください:

1) 電源を長押しします ボタンを押します。
2) Mac がシャットダウンするまで待ちます。
3) 数秒待ってから、Mac の電源を入れ直します。

5. NVRAM をリセット

Intel Mac ユーザーの場合、タイム ゾーンやディスプレイ設定などのローカル データが保存されている NVRAM (不揮発性ランダム アクセス メモリ) をリセットできます。

1) Mac をシャットダウンします。
2) Option + Command + P + R を押したまま、Mac を再起動します。 キーを 20 秒間押し続けます。
3) 2 と聞こえるまでキーを放します。 起動音が鳴ります。
4) 2 回目の音が鳴ったら、離します。

6.マルウェアのチェック

NVRAM のリセットが機能しない場合は、フリーズした Mac でウイルスまたはマルウェアのチェックを実行する必要があります。

ユーザーが Mac の保護とセキュリティを管理するのに役立ちます。 Antivirus One を使用すると、ウイルス、マルウェア、およびアドウェアから Mac を保護できます。 App Store とトレンドマイクロの公式 Web サイトから無料で入手できます。

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7. SMC をリセット

SMC (システム管理コントローラー) は、電源、バッテリー、ファン、センサーなどの機能を制御します。これらの機能に関連する特定の問題は、SMC をリセットすることで解決できます。 Apple サポートからご覧ください。

Mac のフリーズを回避する方法

1.ストレージを確認

今後フリーズの問題を回避するには、Apple アイコン> [この Mac について]> [ストレージ] をクリックして、時々 Mac を解放する必要があります。 .十分なスペースが残っていない場合は、片付けましょう。

スマート スキャンを使用する によって提供され、Mac のストレージ、診断、およびアプリケーションを確認します — 詳細なレポートが表示されます ワンクリックで詳細な指示が表示されます。

Cleaner One Pro では、ビッグ ファイル検出機能も利用できます。 、重複ファイル 、類似写真ファインダー 不要なジャンク ファイルをすべて削除し、より多くのスペースを解放します。無料版が利用可能です。

2.アプリのアンインストールまたはリセット

アプリが応答しないという問題が定期的に発生し、それらが原因で Mac がフリーズし続ける場合は、強制終了は最善の解決策ではありません。これらのアプリをアンインストールまたはリセットする必要があります。

アプリを完全に削除するには、Cleaner One Pro を使用します 繰り返しになりますが、タスクを安全に実行できる特定のアンインストーラー モジュールがあります。

1) アプリ マネージャーをクリックします タブをクリックし、[スキャン] をクリックします。 ボタン。

2) アプリを見つけて [削除] をクリックします。 .関連するドキュメントを保存する場合は、選択を解除できます。

3) 残っているファイルがある場合は、ファイル シュレッダー にドラッグします。 .

これらの手順により、ユーザーはフリーズの問題に効果的に対処し、Mac を最大限に活用できるようになるはずです。いつものように、この記事が興味深い、または役立つ読み物であることがわかった場合は、共有してください。 友人や家族と協力して、オンライン コミュニティの安全と保護を維持してください。