スマホの発熱・過熱を防ぐ7つの対策方法

スマートフォンでは、映画や高画質動画の視聴、ゲーム、各種ユーティリティアプリなど、さまざまなアプリを日常的に使います。しかし使用を続けていると、端末が徐々に熱を持ち始め、最悪の場合は故障につながることもあります。動画を長時間視聴したり、ゲームを長くプレイした後に端末が熱くなった経験はありませんか。その主な原因の一つがバッテリーの発熱で、充電速度が速いほど端末の温度も上がりやすくなります。

熱はスマートフォンにとって大敵です。過度な高温状態が続くと、内部パーツが損傷する恐れがあります。とはいえ、スマホの過熱は適切な対策で十分に予防できます。ここでは、その具体的な方法をご紹介します。

複数のアプリを同時に起動しない

複数のアプリをバックグラウンドで同時に動かすと、端末の動作が遅くなるのが一般的です。最近のスマートフォンはマルチタスク機能を標準搭載していますが、すべての機種がその負荷に最適化されているわけではありません。使わないアプリはこまめに閉じる習慣をつけることで、CPUへの負担を軽減できます。

涼しい場所でスマホを使う

夏場に端末が特に熱くなりやすいと感じたことはありませんか。過熱を防ぐには、できるだけ涼しい環境でスマホを使用するのが効果的です。エアコンの効いた室内で使えば、端末の温度上昇を抑えやすくなります。

直射日光を避ける

スマートフォンを直射日光にさらすのは、思っている以上に危険です。太陽光の熱を吸収した端末は、日に当たっている時間が長いほどどんどん温度が上がっていきます。屋外ではスマホを手に持たず、ポケットやカバンの中にしまうようにしましょう。

ジャンクファイルとキャッシュを削除する

定期的なメンテナンスは、動作速度の向上だけでなく過熱防止にも役立ちます。キャッシュは端末が自動的に生成する一時データで、プロセッサがRAMへのアクセスを減らすために利用します。しかし、ジャンクファイルやCookie、キャッシュが溜まりすぎると、プロセッサがデータ処理に余計な負荷をかけ、発熱の原因になります。ストレージの整理を習慣づけましょう。

温度管理アプリを活用する

スマホの発熱は今や誰にでも起こりうる問題ですが、端末の温度を監視・管理できるアプリが数多く登場しています。多くのアプリは温度をリアルタイムで計測でき、異常な発熱を検知したらワンタップで冷却できます。

おすすめの一つが「Auto CPU Cooler Master」です。端末の温度を常に把握でき、リソースを大量消費しているアプリを一括で終了させて冷却できるため、快適なマルチタスクが可能になります。

金属・ガラス製ボディやケースに注意

金属やガラス製のボディは熱をこもりやすいため、どんなに丁寧に扱っても発熱の影響を受けやすい素材です。どうしても気になる場合は、プラスチック製など放熱性の高いボディの機種を選ぶのも一つの手です。また、革製や金属製の密閉性の高いケースも熱が逃げにくく、端末の温度上昇につながります。通気性の良いケースを選びましょう。

スマホに休ませる時間を作る

スマホを使い続けると過熱しやすくなります。ゲームや動画視聴の後は、少し時間をおいて端末を休ませてから次の操作をするようにしましょう。

また、防水対応機種であっても、水に濡れた後は必ず充電や使用を控えてください。過熱が起こると画面のちらつきや動作の遅延が発生し、ダウンロード中や再起動中にフリーズすることもあります。

これらのシンプルな対策を実践して、スマートフォンをより快適に長く使いましょう。