Macでファイルやフォルダをパスワードで保護する簡単な方法
機密性の高いデータを安全に守るためには、Macでファイルにパスワードを設定する方法や、ファイルを暗号化する方法を知っておくことが重要です。この記事では、macOS標準の無料機能とサードパーティ製ソフトウェアの両方の方法をご紹介します。
目次:
- 1. Macでファイルにパスワードをかける方法
- 2. ターミナルを使ってフォルダをパスワード保護する方法
- 3. Macでファイルを暗号化する方法
- 4. FAQ(よくある質問)
Macを作業用マシンとして使っていると、機密性の高い書類をMac上に保存せざるを得ない場面が必ず訪れます。こうしたデータを不正アクセスから守るためには、Macでファイルにパスワードをかける方法を把握しておくことが不可欠です。
この記事では、Macで秘密のファイルをパスワードや暗号化によってロックする、簡単かつ効果的な方法をご紹介します。ぜひ最後までお読みください。
Macでファイルにパスワードをかける方法
Macに保存されるファイルには、フォルダ、画像、音声、動画などさまざまな形式があります。「ファイルの種類によってパスワード保護の方法も異なるのか?」と疑問に思うかもしれません。実は、パスワード保護されたDMGファイルを作成すれば、Mac上のあらゆるファイルをパスワードで保護できます。
DMGイメージを作成してファイルをパスワード保護する方法
DMGとは、ディスクやフォルダの中身を圧縮したコピーのことで、機密性の高いファイルや書類の保管に利用できます。MacではDMGファイルにパスワードを設定できるため、個人情報の盗難を防ぐことが可能です。
MacでDMGファイルにパスワードを設定する手順:
- 新しいフォルダを作成し、保護したいすべての項目をその中に移動します。
- Macでディスクユーティリティを開きます。
- メニューバーから「ファイル」をクリックします。
- 「新規イメージ」>「フォルダからのイメージ」を選択します。

- 作成したパスワード保護対象のフォルダを選択し、「選択」ボタンをクリックします。
- 暗号化セクションで「128ビットAES暗号化(推奨)」オプションを選択します。

- パスワードを入力し、確認のためもう一度入力してから「選択」ボタンをクリックします。

- イメージフォーマットメニューで「読み出し/書き込み」を選択します(後で再編集できるようにするため)。
- 「保存」をクリックして操作を確定します。
注意: パスワードは絶対に忘れないようにしてください。パスワードが一致しない場合、ロックされたDMGフォルダ内の情報やファイルには二度とアクセスできなくなります。
ZIPファイルに圧縮してパスワード保護する方法
ファイルを圧縮するもう一つの方法がZIP形式です。Macでも、ZIPファイルにパスワードをかけて保護することができます。
ファイルをZIP圧縮する方法:
- 新しいフォルダを作成し、圧縮したいすべてのファイルをその中に入れます。
- 圧縮したいフォルダを右クリックします。
- コンテキストメニューから「“フォルダ名”を圧縮」を選択します。ZIPファイルは元のフォルダと同じ名前に「.zip」という拡張子が付いたもので、元のフォルダと同じ場所に保存されます。
MacでZIPファイルにパスワードをかける手順は、前述の他のファイルやフォルダの場合と変わりません。ディスクユーティリティでDMGファイルを作成し、そこにパスワードを設定します。
- ディスクユーティリティを開きます。
- 上部のメニューバーで「ファイル」をクリックし、「新規イメージ」>「フォルダからのイメージ」を選択します。
- ZIPファイルを選択し、ウィザードに従ってパスワードを設定します。暗号化方式は必ず「128ビットAES暗号化(推奨)」を選びましょう。
ZIPファイルをロックした後は、MacでZIPファイルを解凍するときにパスワードの入力が必要になります。
なお、著作権の関係でRARファイルは直接開くことも作成することもできませんが、MacでRARをZIPに変換してからパスワード保護することは可能です。
MacでPDFファイルにパスワードを設定する方法
複数のファイルのパスワード保護・暗号化の方法がわかったところで、次は単一のファイルにパスワードを設定する方法を紹介します。ここでは例としてPDFファイルを使い、MacでPDFにパスワードをかける手順を説明します。
以下の手順で、PDFファイルへの不正アクセスを防ぎましょう:
- 保護したいPDFファイルを開き、画面上部のメニューバーから「ファイル」をクリックします。
- ドロップダウンメニューから「アクセス権を編集」を選択します。

- 「書類を開くためにパスワードが必要」を選択します。これで正しいパスワードを持つ人以外はファイルを開けなくなります。
- パスワードを入力し、確認のためもう一度入力します。
- オーナーパスワード欄にもパスワードを入力し、再度入力して確認します。オーナーパスワードはPDFのアクセス権を変更する際に必要となるもので、書類を開くためのパスワードとは別のものを設定しても構いません。

- 「適用」をクリックして、PDFファイルにパスワードを適用します。
ターミナルを使ってフォルダをパスワード保護する方法
上級者のMacユーザーは、ディスクユーティリティを使わずに書類を保護することを好みます。macOSに標準搭載されている無料のターミナルエミュレータ「ターミナル」を使えば、そうしたユーザーも確実に作業を完了できます。
ターミナルでフォルダをパスワード保護する手順:
ステップ1: 保護したいフォルダを右クリックし、「情報を見る」を選択します。
ステップ2: 「場所」の項目を探し、フォルダのパスをコピーします。
ステップ3: Launchpad >「その他」からMacのターミナルアプリを起動します。
ステップ4: 「cd」と入力し、半角スペースを1つ入れます。

ステップ5: コピーしたパスをターミナルウィンドウに貼り付けます。

ステップ6: 以下のコマンドを入力してReturnキーを押します。
zip -er FolderProtected.zip “set”
注: FolderProtected.zipはZIPファイルに付ける任意の名前です。「set」は保護したいフォルダの名前に置き換えてください。

ステップ7: 管理者パスワードの入力を2回求められます。入力中は画面に何も表示されませんが、そのまま入力してください。

ステップ8: Enterキーを押して確定し、処理が完了するまで待ちます。これでフォルダが圧縮され、パスワードで保護されました。フォルダを開く際には必ずパスワードが必要になります。

補足: iBoysoft DiskGeekerには「USB Defender」という便利な機能があり、MacのUSBポートをパスワードでロックしたり、不明なソースからのUSBドライブの検出・マウントをmacOSが行わないようにしたりできます。USB Defenderを有効にすると、接続されたすべてのUSBドライブはMac上でアンマウントされます。マウントするにはUSB Defenderのパスワードを入力して手動で行う必要があります。これにより、許可されていないUSB経由でMacから機密データを盗まれる心配がなくなります。
Macでファイルを暗号化する方法
パスワード保護とは、正しい数字や文字の組み合わせを知っている許可されたユーザーだけが情報にアクセスできるようにすることです。一方、データ暗号化はデータセキュリティをさらに一段階引き上げるもので、情報を暗号文(シファーテキスト)に変換します。
iBoysoft DiskGeekerは、内蔵ディスクや外付けディスク上のデータをFileVaultまたはBitLockerで暗号化できる理想的なツールです。機密データを読み取れない暗号文に変換し、復号にはパスワードを要求します。画像、動画、音楽、Time Machineバックアップなどを保護し、データのプライバシーとセキュリティを最大化できます。
iBoysoft DiskGeekerでMacのファイルを暗号化する方法
- 左側のパネルから、暗号化したいパーティションまたはディスク全体を選択します。
- 右側のツールバーにある「Encrypt(暗号化)」ボタンをクリックします。
- 「続ける」をクリックして進みます。ソフトウェアがファイルシステムを認識し、ディスクにFileVaultとBitLockerのどちらを適用するかを判断します。

- パスワードを入力し、確認のためもう一度入力します。初回の暗号化時には、パスワードを忘れた場合に備えてFileVaultとBitLockerの両方が回復キーを生成します。回復キーは安全な場所に保管してください。
- 「次へ」をクリックします。
- 「暗号化を開始」をクリックします。暗号化処理はユーザーが途中で中止することはできません。

まとめ
この記事では、Mac上のあらゆるファイルをパスワードで保護する包括的な方法をご紹介しました。macOSが提供する無料のネイティブ機能を活用してもよいですし、iBoysoft DiskGeekerのようなサードパーティ製ツールを利用することもできます。
FAQ(よくある質問)
Q1. macOS Montereyでフォルダにパスワードをかけるには?
A:
1. Macでディスクユーティリティを開きます。
2. 上部のメニューバーから「ファイル」をクリックします。
3. 「新規イメージ」>「フォルダからのイメージ」を選択します。
4. ロックしたいZIPフォルダを探して選択し、「選択」ボタンをクリックします。
5. フォルダ名を変更しても、元の名前のままでも構いません。
6. 暗号化セクションで「128ビットAES暗号化(推奨)」を選択します。
7. パスワードを入力し、確認のためもう一度入力してから「選択」ボタンをクリックします。
8. イメージフォーマットから「読み出し専用」を選択します。
9. 「保存」をクリックして操作を確定します。
Q2. ディスクユーティリティを使わずにMacでフォルダをパスワード保護できますか?
A: はい、ターミナルを使えばMacでフォルダをパスワード保護できます。手順は以下の通りです。
1. ロックしたいフォルダを見つけて右クリックし、「情報を見る」を選択します。
2. 「一般」の下にある「場所」を選択し、パスをコピーします。
3. Macでターミナルを起動します。
4. 「cd」と入力して半角スペースを入れ、パスを貼り付けてEnterキーを押します。
5. ターミナルによるフォルダへのアクセスを許可します。
6. ターミナルに zip -er FolderProtected.zip “set” と入力します。
7. パスワードを2回入力し、Enterキーを押して確定します。
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Excelファイルをパスワードで保護する方法をわかりやすく解説
仕事でも学習でも、パソコンを使っているなら、Microsoft Excelのスプレッドシートを一度は利用したことがあるはずです。ExcelはMicrosoft Officeスイートに標準搭載されている基本的なオフィスツールで、Microsoft 365にもOffice 2019にも含まれています。 ファイル内のデータは、悪意のある第三者の手に渡ると、コピーされたり勝手に改ざんされたりする恐れがあります。オンラインやBluetooth経由でファイルをやり取りする機会が多い現代では、あらかじめファイルにロックをかけておくことが重要です。Windows用の安全なパスワード保管庫(パスワードマネージャ
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Windows 11でファイルを解凍する3つの方法【エクスプローラー・PowerShell・コマンドプロンプト】
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