Macがスリープしない原因とは?問題を解決する方法を徹底解説

十分な睡眠が取れないと、人は疲れ切ってしまいます。では、Macがスリープしてくれない場合はどうでしょうか?Macが長時間休みなく稼働し続けると、ハードウェアに不具合が発生する恐れがあり、最悪の場合、修理に多額の費用がかかることもあります。

「何がMacを眠らせないのか?」と疑問に思うこともあるでしょう。あるいは逆に、Macが必要以上に早くスリープしてしまうという問題に直面しているかもしれません。この記事では、考えられる原因の診断ポイントと、実際に試せる対策をご紹介します。

パート1. Macはなぜスリープする?その重要性とは?

Macをはじめとするコンピュータには、「スリープ」と「休止状態(ハイバネーション)」という機能が備わっています。スリープは省エネモードのようなもので、エネルギーの無駄遣いを防ぐだけでなく、電気代の節約にもつながります。

Macがスリープ状態に入ると、消費電力が大幅に抑えられ、作業を中断した場所からすぐに再開できるよう、必要最低限の電力のみが保持されます。一方、ハイバネーションも似た機能ですが、Macがハイバネーションモードへ移行するまでには、スリープよりも多くの時間がかかる点が異なります。

パート2. Macがスリープモードにならない原因は?

なぜMacがスリープしないのでしょうか?Macを目覚めさせ続けている原因はいくつか考えられます。以下の項目を順番に確認してみましょう。

ChromeやSafariなどのアクティブなブラウザ

ブラウザを開いたまま多数のタブを表示している場合、バックグラウンドでポップアップを表示するなど、動作中のウェブサイトが存在している可能性があります。すべてのタブを閉じてから、スリープするかどうかを確認してください。

アクティビティモニタをチェックする

アクティブなアプリケーションや、スリープを妨げるトリガーとなっているプロセスがないかを確認しましょう。「Finder」→「アプリケーション」→「ユーティリティ」→「アクティビティモニタ」の順に開くことで確認できます。

NVRAMの状態を確認する

NVRAM(不揮発性メモリ)をアップグレードした際に、Macの処理能力を超える負荷がかかっている可能性もあります。NVRAMがMacの許容範囲を超えた状態で動作していると、スリープ機能に支障が出ることがあります。

ハードウェアの問題

Macの蓋を閉じてもスリープしないという症状が続いている場合は、ハードウェアの不具合が考えられます。特にAppleCareに加入していない場合、修理費用が高額になることがあるため、信頼できる技術者への相談を検討しましょう。

ヒント: 一時的な対処法として、Macの蓋を閉じる前に電源ボタンを長押しして、手動でスリープ状態にする方法があります。