TimeMachineバックアップからデータを復元する3つの方法
すべてのMacに付属しているバックアップソフトウェアであるTimeMachineのセットアップは本当に簡単です。外付けハードドライブに向けて、動作させるだけです。しかし、必要なときにTime Machineバックアップからデータを復元するにはどうすればよいですか？
これを行うには3つの方法があります：
- Time Machineアプリを使用して、特定のファイルを復元します。
- macOS Recoveryを使用して、Mac全体を以前のバックアップに戻します。
- Migration Assistantを使用して、ファイルまたはユーザーアカウントを別のMacに移行します。
MacがTimeMachineバックアップの検索に長い時間を費やした場合の対処方法など、これらすべての方法の概要を以下に示します。
1.TimeMachineを使用して特定のファイルを復元する方法
ほとんどの場合、TimeMachineから1つのファイルを復元するだけで済みます。おそらく、Time Machineのバックアップを誤って削除したか、ドキュメントを2週間前の状態に戻す必要があります。
Time Machineを使用して定期的なバックアップを作成する場合は、TimeMachineアプリを使用してこれらの問題の両方を修正できます。
復元するドキュメントを開くか、Finderで削除した場所に移動します。次に、アプリケーションからTimeMachineを開きます フォルダ、Spotlightを使用して検索するか、TimeMachineを入力を選択します メニューバーから。
Time Machineを開くと、アクティブなドキュメントの以前のバージョンがすべて表示されます。上下の矢印を使用するか、画面の右側から日付を選択して、時間をさかのぼります。
復元するファイルを選択し、スペースを押します プレビューします。正しいバージョンであることが確認できたら、[復元]をクリックします ファイルを現在のバージョンのmacOSに戻します。
2.TimeMachineバックアップからすべてを復元する方法
必要に応じて、以前のTime MachineバックアップからMac上のすべてのファイル、ユーザーアカウント、および設定を復元できます。これは、修正方法がわからないmacOSで問題が発生した場合、またはすべてのデータを新しいMacに移動したい場合に役立ちます。
Time Machineバックアップ全体を復元するには、macOSRecoveryを起動する必要があります。これは、次の目的で使用できる隠しパーティションです：
- macOSを再インストールします
- ディスクユーティリティを実行して、ハードディスクを消去または修復します
- Safariを使用してオンラインでヘルプを入手する
- TimeMachineバックアップを使用してMacを復元します。
明らかに、ここでは4番目のオプションに関心があります。使用する前に、macOSRecoveryを起動する必要があります。
Macを完全にシャットダウンしてから、 Cmd + Rを押しながらもう一度電源を入れます。 キー。起動画面が表示されるまで両方のキーを押し続けます。その後にmacOSユーティリティが表示されます。 ウィンドウ。
これが機能しない場合は、代わりに Cmd + Option + Rを押してmacOSインターネットリカバリを起動してみてください Macの電源が入っている間。 MacがウェブからmacOSRecoveryをダウンロードしている間、回転する地球儀が表示されます。
Mac OS X Snow Leopard以前を実行している古いMacでは、macOSRecoveryではなくRestoreパーティションで起動する必要がある場合があります。 Macをシャットダウンし、オプションを押し続けます オンになっている間。 復元を選択します 起動ディスクの横にあるパーティション。
macOSリカバリからTimeMachineバックアップを復元する方法
macOSユーティリティから 表示されたウィンドウで、[TimeMachineから復元]をクリックします バックアップドライブを選択します。プロンプトに従って復元元の日時を選択し、Macのハードディスクを宛先として選択します。
復元をクリックします TimeMachineがすべてのファイルをMacにコピーするのを待ちます。しばらく時間がかかる場合がありますが、完了すると、すべてがバックアップを作成したときと同じように見え、同じように感じられます。
3.ファイルまたはユーザーアカウントを別のMacに移行する
Migration Assistantは、あるMacから別のMacにファイルまたはユーザーアカウントを転送するためのAppleのツールです。バックアップ全体を復元するのではなく、TimeMachineバックアップでMigrationAssistantを使用して、選択したファイルまたはユーザーアカウントをインポートできます。
新品のMacでは、セットアップ中にMigrationAssistantを使用するように求められます。 ユーティリティから移行アシスタントを開くこともできます アプリケーションのフォルダ すでに設定したMacにデータを移行します。
Migration Assistantのプロンプトに従って、 Mac、Time Machineバックアップ、または起動ディスクから情報を転送します。 。バックアップドライブを選択し、ファイルの移行元の日時を選択します。
MigrationAssistantを使用して次のデータを転送することを選択できます。
- アプリケーション
- コンピューターとネットワークの設定
- ユーザーアカウントや特定のフォルダを含むドキュメントとデータ
macOSがTimeMachineバックアップの検索でスタックしている場合はどうなりますか？
Time Machineを使用してバックアップ全体を復元する場合でも、単一のファイルを移行する場合でも、macOSがバックアップを検索するのを妨げられる可能性があります。これは、Macがバックアップドライブと正しく通信できない場合に発生します。
macOSは、TimeMachineバックアップの検索に何時間も費やして成功しない場合があります。これが発生した場合は、以下の手順に従って修正してください。
ステップ1：Macを最新バージョンのmacOSに更新する
メニューバーから、Appleメニュー>このMacについて>ソフトウェアアップデートに移動します 。 Mac用の最新バージョンのmacOSをダウンロードしてインストールしてから、TimeMachineバックアップをもう一度検索してみてください。
ステップ2：バックアップドライブを取り出してMacに再接続する
Finderを開き、イジェクトをクリックします 左側のサイドバーにあるTimeMachineバックアップドライブの横にあるアイコン。ドライブが取り出されたら、USBまたはThunderboltケーブルを外し、損傷や破片の兆候がないか調べます。
30秒待ってから、ドライブを再接続します。別のUSBまたはThunderboltポートとケーブルを使用できる場合は、それを使用してみてください。
TimeMachineのバックアップにAirMacTimeCapsuleまたはその他のNASドライブを使用している場合は、ネットワークから切断してから、ドライブを再起動してネットワークに再接続します。
ステップ3：Macを再起動する
Finderを使用してTimeMachineバックアップドライブを再度取り出し、Appleメニュー>再起動に移動します Macを再起動します。ドライブを再接続した後もmacOSがTimeMachineバックアップの検索に長い時間を費やしている場合は、Appleサポートに問い合わせてください。
Time Machineバックアップから必要なものを復元した後、そのバックアップをゴミ箱に送信したくなります。私たちはあなたが何を考えているかを知っています。あなたはもうそれを必要としないので、新しいバックアップのためのスペースを作る必要があります。
しかし、これは悪い考えです！
バックアップを削除する必要がないだけでなく---TimeMachineは、より多くのスペースが必要なときに古いバックアップを自動的に削除します---また、適切に削除しないと、TimeMachineバックアップがゴミ箱に詰まってしまいます。手間を省き、それらのバックアップをそのままにしておきます。
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