【Windows 10】「システムと圧縮メモリ」のCPU使用率が100%になる問題を解決する7つの方法

Windows 10 21H2 アップデート後にパソコンがフリーズしたり、長時間応答しなくなったりしていませんか?多くのユーザーから、「システムと圧縮メモリ」が頻繁に CPU 使用率 100% に達し、2〜3分間にわたって他の操作が一切できなくなるという報告が寄せられています。また、休止状態からの復帰後にこのプロセスの CPU 使用率が高くなるケースもあります。

Windows 10 で CPU 使用率が高くなる原因はさまざまです。ウイルスやマルウェアへの感染、古いドライバー、アンチウイルスソフトやその他のサードパーティ製アプリケーションの影響などが考えられます。原因にかかわらず、ここでは「システムと圧縮メモリ」による高い CPU 使用率やディスク使用率 100% の問題を解決するための効果的な方法を紹介します。

「システムと圧縮メモリ」とは?

「システムと圧縮メモリ」は、使用頻度の低いファイルや古いドライバーを圧縮・展開するために設計された Windows のサービスです。これにより、ストレージ容量を節約しながら、必要なときにデータへすばやくアクセスできるようになります。

通常、このプロセスはごくわずかな CPU やディスクリソースしか消費しません。しかし、インストールされたサードパーティ製アプリケーションの影響や、マシンと Windows 10 との互換性の問題により、このプロセスがディスクや CPU を 100% 使用してしまうことがあります。

事前確認：Windows Update とウイルススキャン

まず、保留中の更新プログラムをすべてインストールし、問題が解決するかどうかを確認しましょう。

Windows + X キーを押して「設定」を選択します。
「更新とセキュリティ」→「Windows Update」の順に開きます。
「更新プログラムのチェック」ボタンをクリックします。
利用可能な更新プログラムがあれば、ダウンロードとインストールを完了させます。
PC を再起動し、問題が解決したか確認します。

あわせて、最新の定義ファイルを備えた信頼できるアンチウイルスソフトでシステム全体をスキャンし、ウイルスやマルウェアに感染していないかも確認しておきましょう。

クリーンブートで原因を切り分ける

クリーンブート状態で PC を起動し、問題が改善するか確認することも有効です。

クリーンブートとは、最小限のドライバーとスタートアッププログラムのみで Windows を起動する方法です。プログラムや更新プログラムのインストール時、あるいはプログラムの実行時に発生するソフトウェア同士の競合を特定するのに役立ちます。クリーンブートを行うことで、問題の原因となっている競合を効率的に切り分けられます。