Windows 11/10でモニターのリフレッシュレートを変更する方法

本記事では、PCモニターの「リフレッシュレート」とは何か、そしてWindows 11/10でリフレッシュレートを変更する方法について詳しく解説します。快適なゲーム体験のためや、画面のちらつき・表示乱れなどのトラブル解消のために、NVIDIAやAMD製グラフィックボードの詳細ディスプレイ設定から変更できます。例えば、重いゲームをプレイ中に画面がちらつく、アーティファクト(表示乱れ)や画像の歪みが発生する、コマ送りのような映像になるといった症状は、モニターのリフレッシュレートが原因である可能性があります。また、古いグラフィックボードと高リフレッシュレートの最新モニターを組み合わせた場合にも、同様の問題が起こることがあります。

モニターのリフレッシュレートとは

リフレッシュレートとは、モニターが1秒間に何回画面の情報を更新できるかを示す指標で、単位はヘルツ(Hz)で表されます。例えば、リフレッシュレートが30Hz(現在では非常に珍しいスペック)のモニターの場合、1秒間に最大30回画面を更新できることを意味します。常に30回更新されるわけではありませんが、更新回数の上限が30回であるということです。

近年では、240Hzという高いリフレッシュレートを持つゲーミングモニターも多数販売されています。ただし、ゲーム中にその性能を十分に発揮するには、それに見合った高性能なグラフィックボード(GPU)が必要です。旧式のGPUで高リフレッシュレートのモニターを使用すると、ゲーム中にコマ送りのようなカクカクした映像になってしまうことがあります。

Windows 11でリフレッシュレートを変更する手順

すべてのモニターでリフレッシュレートの変更が可能なわけではありませんが、お使いの環境で変更できる場合は、以下の手順で設定できます。

1. Win + Iキーを押して「設定」を開く
2. 「システム」をクリックする
3. 左側のメニューから「ディスプレイ」>「詳細ディスプレイ」を選択する
4. 「リフレッシュ レートを選択する」という項目を探し、ドロップダウンメニューから希望の値を選択する

Windows 10でリフレッシュレートを変更する手順

Windows 10の場合も、まずWin + Iキーを押してWindowsの設定を開き、「システム」>「ディスプレイ」と進みます。画面右側にある「ディスプレイ アダプターのプロパティ」という項目をクリックしてください。

プロパティウィンドウが開いたら、「モニター」タブに切り替えます。この画面内のドロップダウンメニューから、選択可能な他のリフレッシュレートの中から希望の値を選べます。

適切な値を選択して「OK」をクリックし、変更を保存すれば完了です。

複数モニターを使用している場合の注意点

複数のモニターを接続している環境では、ディスプレイ設定ページで変更したいモニターを先に選択してから、「ディスプレイ アダプターのプロパティ」ボタンをクリックする必要がありますので、忘れないようにしましょう。

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