Windows 11の無限再起動を修正した方法:機能する設定の微調整

2026 年 4 月 14 日、午後 12:00 EDT に公開

Digvijay はコンピューター サイエンスを卒業し、テクノロジーに深い情熱を持っています。彼のテクノロジー ライティングへの道は、2018 年にソフトウェアと製品のレビューから始まり、それ以来、デジタル スペースを探索してきました。

彼は 2022 年にフルタイムのライターとして MUO に入社し、Android、エンターテインメント、インターネットに焦点を当てたハウツー、解説、技術ガイドをカバーしています。

Digvijay はこれまで、Alphr、GuidingTech、TheWindowsClub、MakeTechEasier など、いくつかの信頼できる出版物に寄稿してきました。

執筆以外では、新しい経験が創造性を刺激すると信じているため、旅行をしたり、異文化について学ぶことを楽しんでいます。

先週の作業セッションの途中で、私の PC が自動的に再起動しました。警告やプロンプトはなく、ログイン画面といくつかのファイルが表示されるだけで、自動的に保存されましたが、変更の半分は失われていました。そしてそれは初めてではありませんでした。

そこで、見つけられる限りのアップデート関連の設定をすべて検討し、変化をもたらした設定を変更しました。 3週間が経過しましたが、予期せぬ再起動は一度もありませんでした。以下に私が変更した内容を示します。最も簡単な修正から始めます。

Windows 11 が自動的に再起動する理由

これはバグではなく設定です

Windows Update は独自のスケジュールで実行されます。新しいパッチまたはセキュリティ アップデートが利用可能になると、Windows はそれをバックグラウンドでダウンロードし、インストールの準備をします。

更新の準備が完了すると、Windows は、ユーザーが PC を使用していると想定される時間枠であるアクティブ時間を確認し、その時間枠の外で再起動をスケジュールします。したがって、アクティブ時間が午前 8 時から午後 5 時までに設定されている場合、Windows は午前 2 時に再起動をトリガーする可能性があります。これは、午前 2 時になってもまだ仕事をしているか、ラップトップを開いて作業内容が保存されていないことに気づくまでは、当然のことのように思えます。

Windows では、自分の都合で再起動できるよう数日間の猶予期間が与えられていますが、その猶予期間が経過すると、再起動を求められなくなります。次回、たとえ数分間であっても PC がアイドル状態になると、PC は自動的に再起動します。このようにして、何も同意した覚えのないログイン画面が表示されることになります。

ここではデフォルトが不利に作用します。 Windows は、アクティブ時間が正しいこと、ユーザーが自動的に再起動すること、および再起動しない場合の強制的な再起動が許容されるフォールバックであることを前提としています。この記事のすべての修正は、これらの仮定の 1 つを対象としています。

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アクティブな時間を取り戻しましょう

実際に作業しているときは Windows に通知します

アクティブ時間は、ユーザーが PC を使用している時間を Windows に通知するものであり、修正する価値のある最初の項目です。 Windows 11 ではこれを自動的に設定します。 デフォルトでは、ユーザーのスケジュールを自動的に学習しようとします。ただし、ある夜遅くまで仕事をし、翌朝寝たとしても、Windows は午後 6 時までに仕事が終わったと認識する可能性があります。

これは、Windows Update 設定の [詳細オプション] で変更できます。 -> アクティブ時間 。 手動に切り替えます。 可能な限り広いウィンドウを設定します。 Windows では最大 18 時間まで使用できます。私は午前 6 時から午前 0 時まで、つまり起きているほぼすべての時間に設定しています。これだけで問題のほとんどは解決しましたが、Windows はその時間外でも再起動する可能性があるため、最も作業する可能性が高い時間をカバーしていることを確認してください。

[詳細オプション] で、[更新を完了するために再起動が必要な場合に通知する] もオンにします。 。デフォルトではオフになっていますが、これを有効にすると、Windows はサイレント状態になるのではなく、スケジュールされた再起動の前に警告を表示します。

繁忙期には更新を一時停止します

あと 5 日あれば十分な場合もあります

更新を一時停止すると、一定期間新しいパッチのダウンロードを停止するよう Windows に指示されます。これは、再起動をトリガーする新しいパッチが何もないことを意味します。これは、忙しい平日や旅行中で中断を許されないときに便利です。

このオプションは設定 -> にあります。 Windows アップデート 。 [更新を一時停止] の横にあります 、ドロップダウンを開いて、1 ～ 5 週間の期間を選択します。短い一時停止から始めた場合は、後で同じメニューから延長できます。

一時停止の期限が切れると、Windows は見逃したすべての更新プログラムを一度にダウンロードしてインストールします。そのため、私はこれを一時的なシールドとしてのみ使用し、継続的な設定としては使用しません。

レジストリまたはグループ ポリシー経由で自動再起動を無効にする

最後に必要となる設定

Windows 11 には、ユーザーがログインしているときに強制再起動をブロックするポリシー設定があります。これを有効にすると、Windows は引き続きバックグラウンドでアップデートをダウンロードしてインストールしますが、再起動は手動でトリガーされるまで待機します。

Windows 11 Pro または Enterprise を使用している場合は、グループ ポリシー エディターを通じて変更できます。

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Win + R を押します。 、「gpedit.msc」と入力します。 をクリックし、Enter キーを押してローカル グループ ポリシー エディターを開きます。

[コンピュータの構成] -> [管理用テンプレート] -> [Windows コンポーネント] -> [Windows Update] -> [従来のポリシー] に移動します。 。

[スケジュールされた自動アップデートのインストールでは、ログオンしているユーザーでは自動再起動を行わない] を開きます。 をクリックし、有効に設定します。 。

Windows 11 Home にはグループ ポリシー エディターが含まれていないため、レジストリを通じて同じ変更を行う必要があります。

Win + R を押し、「regedit」と入力します。 をクリックし、Enter キーを押してレジストリ エディタを開きます。アクセスしたら、HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU

に移動します。

WindowsUpdate の場合 またはオーストラリア キーが存在しない場合は、親フォルダーを右クリックしてキーを作成します。 オーストラリア内 、NoAutoRebootWithLoggedOnUsers という新しい DWORD (32 ビット) 値を作成します。 値を 1 に設定します。 。 PC を再起動して変更を適用します。

それ以降、サインイン中に Windows が強制的に再起動することはなくなります。これは、手動で再起動するまで更新プログラムのインストールが完了しないことも意味します。これは私にとっては嬉しい取引であり、この変更により、最終的に私のマシンでの突然の再起動が停止されました。

今度は私を待っています

アクティブに使用されている PC は、いつ再起動するかを決定すべきではありません。 Microsoft がデフォルトの Windows Update の積極性を再考するまで、コントロールは 3 つの異なる場所に埋め込まれていますが、それらを設定するのはユーザー自身です。一度再起動すると、Windows が決定したときではなく、ユーザーが指示したときに PC が再起動します。