macOS MojaveからHigh Sierraへダウングレード(ロールバック)する方法

macOS Mojaveがベータ版としてリリースされた際にインストールしたものの、普段使っているアプリとの相性が悪く快適に使えない——そんな経験はありませんか?その場合は、High Sierraへのダウングレード(ロールバック)がおすすめです。もちろん、元に戻すことは可能ですが、作業には時間がかかるため、手順を正確に踏むことが重要です。

この記事では、macOSをMojaveからHigh Sierraへダウングレードする方法を、ステップごとに詳しく解説します。

ダウングレードが必要かどうか、まず確認しよう

動作が重いなどのパフォーマンス問題を抱えていてダウングレードを検討しているなら、その前にMacのパフォーマンス改善を試してみる価値があります。ジャンクファイルや不要ファイル、重複ファイルのスキャンを実行すれば、不要なファイルを削除するだけで大幅なストレージ容量を回収でき、動作も軽くなります。使っていないアプリケーションを削除してスペースを確保するのも効果的です。

また、「Cleanup My System」のようなサードパーティ製Macクリーナーツールを使えば、スタートアップ項目の有効化・無効化を管理してPCの速度向上を図ることもできます。音楽・動画・画像などの大容量ファイルや不要アプリの削除で、Macを最適化しましょう。以下のダウンロードボタンからCleanup My Systemを入手できます。

MojaveからHigh Sierraへのロールバック手順

ステップ1:Macをバックアップする

注意:大きな変更を加える前には、必ずMacのバックアップを作成することをおすすめします。

Mojaveをアンインストールする前に、必ずMacのバックアップを取りましょう。Mojaveをインストールする前にバックアップ済みの場合は、クラウドストレージや外付けディスクにすべてのファイルをコピーしておけば安心です。

ステップ2:重要な情報をメモしておく

ダウングレードの過程では、ライセンスキー、パスワード、各種設定など、すべてのデータが消去されます。古いバックアップファイルがあれば大半のデータは復元できますが、残りの情報はクラウド連携アプリに保存するか、昔ながらの方法で紙に書き留めておきましょう。パスワードマネージャーを使っているなら、他のデバイスと同期しておくと簡単です。

これらの変更内容を外部ハードディスクに保存しておけば、macOSの再設定もスムーズに行えます。

ステップ3:Mojaveをアンインストールする

Mojaveを消去するには、Macがインターネットに接続されていることを確認してください。

• 画面左上のAppleメニューをクリックし、「再起動」を選択します。
• Command + Shift + Option + Rキーを押し続けて、リカバリーモードに入ります。

ポイント:Command + Rキーでもリカバリーモードに入れますが、Command + Shift + Option + Rを押すと、Macの出荷時に搭載されていたOS(この場合はHigh Sierra)が再インストールされます。

続いて、以下の手順に進みます。

• Finderのメニューから「移動」→「ユーティリティ」をクリックします。

• ユーティリティウィンドウから「ディスクユーティリティ」をクリックします。

• Mojaveがインストールされているディスクを選択します。

• 「消去」を選択します。
• ディスクに名前を付け、ファイルフォーマットとして「Mac OS拡張」または「APFS」を選択します。
• 再度「消去」をクリックし、完了したらディスクユーティリティを閉じます。

出荷時にHigh Sierraが搭載されていた場合の戻し方

1. 上記の手順で起動ディスクを消去します。新しいOSの上に古いバージョンのmacOSはインストールできないため、必ずリカバリーモードに入る前にこの作業を行ってください。
2. 再度「ユーティリティ」を開き、「macOSをインストール」を選択します。
3. 「続ける」をクリックします。

Time Machineバックアップを使ってロールバックする方法

Mojaveをインストールする前にMacのバックアップを作成していれば、話はぐっと簡単になります。そのバックアップを使ってHigh Sierraを復元できます。作業を始める前に、Time Machine用ディスクがMacに接続されていることを確認してください。その後、以下の手順に従います。

• まず、起動ディスクを消去します。
• Finderのメニューから「移動」→「ユーティリティ」をクリックします。

• ユーティリティウィンドウから「Time Machineバックアップから復元」を選択します。

• 作成済みのバックアップを、外部ドライブまたはリモートディスクから選択します。

• 求められた場合は、ディスクのユーザー名とパスワードを入力します。
• 復元したいバックアップの日時を選択します。
• あとは画面の指示に従って操作を完了させましょう。

起動可能なHigh Sierraインストーラを使ってダウングレードする方法

Macの出荷時にHigh Sierraが入っていなかった場合、上記の方法は使えません。この場合は、インストーラディスクを作成する必要があります。AppleはApp Storeでインストーラを提供しており、High Sierraも入手可能です。インストーラを見つけるには、App Storeを開いてウィンドウ左側を確認するか、検索ボックスから探しましょう。

なお、Mojaveが正式リリースされた後だと、High Sierraの起動可能なインストーラを入手するのが難しくなる場合があります。その場合はEl Capitanの起動可能なインストーラを入手するか、リカバリーモードを利用して最新のmacOSバージョンを戻すことになります。リカバリーモードに入るには、Command + Shift + Option + Rキーを押し続けます。これによりリカバリーモードに入り、Mojaveの消去も行えます。

起動可能なインストーラが見つかったら、App Storeのダウンロードボタンをクリックし、OSのダウンロードが完了するまで待ちます。ダウンロード後に自動で起動した場合は、閉じてください。

続いて、以下の手順を実行します。

• 128GB以上の容量がある外付けハードディスク、フラッシュドライブ、またはSSDを用意してインストーラを作成します。
• 外部ドライブまたはフラッシュドライブをMacに接続します。
• Finderのメニューから「移動」→「ユーティリティ」をクリックします。
• ユーティリティウィンドウから「ディスクユーティリティ」をクリックします。
• サイドバーで外部ディスクを選択し、「消去」をクリックします。
• 消去ウィンドウでドライブ名を「MyVolume」と入力し、ファイルフォーマットとして「APFS」または「Mac OS拡張」を選択します。
• 「消去」を選択し、処理が完了したら「完了」をクリックします。
• ディスクユーティリティを閉じます。
• ユーティリティフォルダに移動し、「ターミナル」を起動します。
• 次のコマンドを入力します:「sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app」
• Returnキーを押します。
• Macの管理者アカウントのパスワードを入力します。
• ターミナルウィンドウに「Done」と表示されれば、作業完了です。

ステップ4:High Sierraをインストールする

1. デスクトップ左上のAppleメニューから「再起動」を選択し、Optionキーを押し続けます。
2. 起動ディスクを選択する画面が表示されるので、作成したインストーラディスクを選びます。
3. High Sierraのインストールが開始されます。
4. インストールが完了すると、Macが自動的に再起動し、セットアップアシスタントが表示されます。
5. 画面の指示に従って、Macの初期設定を行いましょう。

ステップ5:以前の設定を復元する

何らかのアプリでバックアップを作成していた場合は、バックアップ時点の状態にMacを復元できます。時間に余裕があるなら、アプリを手動で再インストールし、好みに合わせて設定を変更するのもよいでしょう。

以上が、MojaveからHigh Sierraへのダウングレード方法です。ただし、日頃からシステムを最適化し、不要なアプリをこまめに削除していれば、そもそもダウングレードが必要なくなるかもしれません。「Cleanup My System」を使えば、コンピュータの最適化、大容量ファイルの削除、アプリのアンインストールが簡単に行えます。ぜひ試して、Macを常にクリーンな状態に保ちましょう。