Macのふたを閉じてもスリープさせない方法【無料アプリAmphetamine活用術】

Macのふた(ディスプレイ)を閉じると、通常はすぐにスリープ状態へ移行します。これはmacOSのデフォルト動作ですが、外部ディスプレイでの作業やダウンロードの続行など、ふたを閉じたままMacを動かし続けたい場面もあります。この記事では、ふたを閉じてもMacをスリープさせない方法を詳しく解説します。

Amphetamine:無料で使えるMac用スリープ防止ユーティリティ

バッテリー消費を抑えるため、macOSはふたを閉じると自動的にスリープするよう設計されています。しかし、このデフォルト動作を変更できる「スリープ防止(キープアウェイク)」系ユーティリティは複数存在します。その中でも特に人気が高いのが、無料アプリ「Amphetamine(アンフェタミン)」です。

Amphetamineを起動すると、MacのメニューバーにAmphetamineのアイコンが追加されます。

アイコンに横線が表示されているときは、Amphetamineモードが無効の状態です。この場合、ふたを閉じるとMacは通常どおりスリープします。一方、アイコンを右クリック(またはControlキーを押しながらクリック)してAmphetamineモードを有効にすると、アイコンには縦線が表示されます。縦線が表示されている間は、ふたを閉じていてもMacはスリープしません。

Amphetamineモードはワンクリックでオン/オフを切り替えられます。

初めてAmphetamineモードを有効にする際は、Amphetamineアイコンをクリックして、モードの動作を指定する必要があります。主な設定項目は以下のとおりです。

• Allow display sleep(ディスプレイのスリープを許可)
• Allow system sleep when display is closed(ディスプレイを閉じたときのシステムスリープを許可)— ふたを閉じたままMacを起動し続けたい場合は、この設定を有効にする必要があります
• Allow screensaver after 45 minutes of inactivity(45分間操作がない場合にスクリーンセーバーを許可)

ドロップダウンメニューからAmphetamineモードを開始することもできます。実行時間を「Minutes(分)」「Hours(時間)」「Other Time/Until(指定日時まで)」で指定するか、無期限で実行するよう設定しましょう。

Amphetamineが有効か無効か判断に迷ったときは、アイコンをクリックしてみてください。無効の場合は「Start New Session(新規セッションを開始)」というメッセージが表示されます。

有効の場合は、Amphetamineモードが自動的に解除されるまでの残り時間がドロップダウンに表示されます。

バッテリー消費に注意しよう

Macをスリープさせないようにすると、バッテリー消費が増えるというデメリットがあります。

バッテリー切れを防ぐために活用できる追加設定もあります。メニューバーのAmphetamineアイコンをクリックし、「Preferences…(環境設定)」を選択して、「Sessions(セッション)」タブを開いてください。

このタブでは、バッテリー残量が一定の割合を下回ったらmacOSをスリープさせるよう設定できます。これにより、バッテリー残量が0%になる事態を防げます。

この設定を有効にした場合、「Power Adapter(電源アダプタ)」オプションを使えば、Macが電源コンセントに接続されているときにバッテリー関連の設定を上書きすることも可能です。たとえば、「バッテリー残量が10%を下回ったらセッションを一時停止し、電源接続後すぐに新しいセッションを開始する」という運用もできます。

Amphetamineを自動的に起動する

特定の状況では、常にMacをスリープさせたくないケースもあるでしょう。たとえば、電源コンセント、外付けディスプレイ、外付けドライブに接続しているときや、職場のWi-Fi、特定のDNSサーバーなど、特定のネットワークに接続しているときなどが挙げられます。

こうした状況を「トリガー」として登録すれば、条件を満たした時点でAmphetamineモードを自動的に起動できます。トリガーの作成手順は以下のとおりです。

1. メニューバーのAmphetamineアイコンを選択し、「Preferences…(環境設定)」を開きます。

2. 「Triggers(トリガー)」タブを選択します。

3. トリガーにわかりやすい名前を付けます。

4. 「Criterion(条件)」の下にある「+」ボタンをクリックします。

5. 作成したいトリガーの種類を選択します。たとえば、特定のアプリを起動したときにAmphetamineモードを開始したい場合は「Application」を選択してリストからアプリを指定します。自宅のWi-Fiに接続したときに有効化したい場合は「Wi-Fi Network」を選択してネットワーク名を入力します。複数の条件を組み合わせることもできますが、その場合はすべての条件が「true(真)」にならないとトリガーが作動しない点に注意してください。

6. 次に、この条件で実行するAmphetamineの動作を選択します。Macをスリープさせたくない場合は、「Allow system to sleep when display is closed(ディスプレイを閉じたときのシステムスリープを許可)」が選択されていることを確認してください。

7. 入力内容に問題がなければ、「Save(保存)」をクリックします。

これで、条件が満たされると自動的にAmphetamineモードが有効になります。新しく作成したトリガーはデフォルトで有効になっていますが、「Preferences… → Triggers」からいつでも無効化できます。無効にしたいトリガーを見つけて、チェックボックスの選択を解除するだけです。

このように、Amphetamineを使えば、ふたを閉じてもMacをスリープさせないようにするのはとても簡単です。さらに、Automatorを活用すればMac上のさまざまな作業を自動化したり、フリーズした画面を簡単に修復したりすることもできるので、あわせて試してみてください。