Macでスクリーンショットを撮る方法！基本のショートカットから編集・保存先変更まで徹底解説

Macでスクリーンショット(画面キャプチャ)を撮る方法は複数あります。本記事では、基本的なキーの組み合わせから、特定サイズに切り抜く方法、さらには操作中の画面を撮影するための時限撮影まで、詳しく解説します。また、撮影した画像の編集方法や保存先についても紹介します。多くの方が「スクリーンショットはどこに保存されるのか」を把握していないためです。

ほとんどの方法はすべてのバージョンのmacOSで使えますが、2018年のmacOS Mojaveでスクリーンショット関連の機能に大きな変更がありました。Mojave以前のバージョンをお使いの場合、一部の機能が利用できない点にご注意ください。

スクリーンショットはデフォルトでデスクトップにPNG形式で保存されます。プレビューなどの画像ビューアで開いて、別の形式で保存し直すことも可能です。保存形式の変更方法については後述します。

Macでスクリーンショットを撮るキーの組み合わせ

Macでスクリーンショットを撮るには、いくつかのキーの組み合わせがあります。それぞれ順番に見ていきましょう。

Command + Shift + 3:画面全体を撮影

「Command + Shift + 3」を押すと、画面全体のスクリーンショットが撮れます。複数のディスプレイを接続している場合は、画面ごとに1枚ずつ撮影されます。デフォルトではデスクトップに保存されます。

Command + Shift + 4:範囲を指定して撮影

画面全体ではなく、選択した範囲だけを撮りたい場合に最適な方法です。

1. 「Command + Shift + 4」を押すと、数字付きの十字カーソル(クロスヘア)が表示されます。
2. マウスやトラックパッドでクリックし、撮影したい範囲をドラッグして長方形で囲みます。
3. 準備ができたらマウスボタン/トラックパッドを離します。

十字カーソルの横にはピクセル数が表示されるため、例えば500×500の正方形を撮りたい場合は、数値を見ながらドラッグすると正確に撮影できます。

Command + Shift + 5:さらに多くのオプション

「Command + Shift + 5」はMojaveで追加された機能なので、2018年以降にOSをアップデートしていれば利用できます。押すとオプションパネルが表示され、「画面全体を収録」「選択したウィンドウを収録」「選択部分を収録」の3つの撮影モードに加え、画面録画機能(画面全体を録画/選択部分を録画)も使えます。

あらかじめサイズを設定した「選択部分を収録」を使えば、毎回同じ大きさのスクリーンショットを作成できて便利です。

より良いスクリーンショットを撮るためのコツ

• 十字カーソルが表示されたら、キーボードのキーは離しても構いません。
• クリックしてドラッグを始めた後に「スペース」キーを押すと、選択範囲を画面上で移動できます。
• 「Shift」キーを押しながら操作すると、水平方向のみ移動できます。
• 「Esc」キーを押せばいつでもキャンセルでき、画像は生成されません。
• 同時に「Control」キーを押すと、画像はデスクトップに保存されずクリップボードにコピーされます。

Macのスクリーンショットの保存先

デフォルトではデスクトップに保存されますが、Mojave以降ではさまざまな場所へ変更できます。古いmacOSに搭載されていた「グラブ(Grab)」アプリで撮影した場合は、書類フォルダに「名称未設定」という名前で保存されることがあります。

Mojave以降で保存先を変更する手順は以下のとおりです。

• 「Command + Shift + 5」を押す。
• 「オプション」をクリック。
• 「保存先」セクションで希望の場所を選択。
• 一覧にない場所に保存したい場合は「その他の場所」を選択。

スクリーンショットのサイズ(寸法)を指定する方法

指定されたピクセル数の画像が必要な場合や、同じサイズの画像を複数枚用意したい場合があるでしょう。撮影後に編集する必要はなく、実は撮影時に寸法を指定できます。

1回だけ特定サイズで撮りたい場合は、次の手順を実行します。

1. 「Command + Shift + 4」を押す。
2. 十字カーソルの横にピクセル数が表示されるので、ドラッグしながら数値を確認して範囲を選択します。
3. 必要な寸法になるまでドラッグします(正方形なら幅と高さを揃えます)。
4. マウスボタン/トラックパッドを離す前に「スペース」キーを押すと、選択範囲を移動して撮影したい場所に正確に合わせられます。
5. 位置が決まったらマウスボタン/トラックパッドを離します。

同じサイズを頻繁に使う場合(例：1600×900)は、「Command + Shift + 5」であらかじめ範囲を設定しておくのがおすすめです。

1. 「Command + Shift + 5」を押す。
2. 十字カーソルをドラッグして、必要なピクセル幅・高さに近い範囲を大まかに囲みます。細かい位置はマウスボタンを離した後でも調整可能です。
3. 選択範囲を移動して位置を決めたら、「収録」をクリックします(Mojave以降)。

ウィンドウ単位でスクリーンショットを撮る方法

デスクトップ上の特定のウィンドウだけを撮りたい場合は、次の2つの方法があります。「Command + Shift + 5」で「選択したウィンドウを収録」を選ぶか、以下の手順を使います。

1. 「Command + Shift + 4」を押す。
2. 十字カーソルが表示されたら「スペース」キーを押す。カメラアイコンが表示され、前面のウィンドウがグレーに変わります。
3. 撮影したいウィンドウにカーソルを合わせて(ハイライトされます)、クリックします。
4. ウィンドウのスクリーンショット(影付き)がデスクトップに保存されます。

影なしでウィンドウを撮影する方法

影が邪魔になる場合は、次の手順で影なしの画像を撮影できます。

1. 「Command + Shift + 4」を押す。
2. 十字カーソルが表示されたら「スペース + Option(Alt)」キーを押す。
3. ウィンドウにカーソルを合わせて(青くハイライトされます)、クリックします。
4. 影なしのウィンドウ画像がデスクトップに保存されます。

ドロップダウンメニューを撮影する方法

同じテクニックでメニューも撮影できます。

1. 撮影したいメニューを開く。
2. 「Command + Shift + 4」を押す。
3. 十字カーソルが表示されたら「スペース」キーを押す。
4. ドロップダウンメニューにカーソルを合わせてクリック。

メニュー部分のスクリーンショットが撮れます(ただしメニューバーのタイトル部分は含まれません。含めたい場合は通常の「Command + Shift + 4」で目視により範囲を指定してください)。この方法はDockやメニューバー、壁紙を除いたデスクトップアイコンなど、ウィンドウ以外のUI要素の撮影にも活用できます。

タイマーで時限撮影する方法

ソフトウェアを操作しながら同時に撮影する必要がある場合など、手動では撮れない場面があります。そんなときはタイマー撮影が便利です(Mojave以降)。

1. 「Command + Shift + 5」を押す。
2. 「オプション」をクリック。
3. 「タイマー」で5秒または10秒を選択。
4. 撮影方式(画面全体/選択部分/選択したウィンドウ)を選ぶ。
5. タイマーが開始され、ゼロになった瞬間に撮影されます。

古いバージョンのmacOS/Mac OS Xでは「グラブ(Grab)」アプリを使います。Spotlight(Command + スペース)で「Grab」と入力するか、アプリケーションフォルダ内のユーティリティフォルダから起動してください。

1. Grabを開く。
2. 「キャプチャ > 時限スクリーン」を選択。
3. 「タイマーを開始」をクリック。
4. カメラアイコンの横の赤いゲージが残り時間を示します。

Grabの時限撮影は10秒固定で、画面全体のみの撮影になりますが、後からトリミングすれば目的の要素だけを残すことも可能です。

Macでスクリーンショットを編集する方法

最近のmacOSの便利な機能のひとつが、アプリを開かずにスクリーンショットを編集できる点です。Mojave以降で撮影すると、画面右下にサムネイルが表示され、クリックするとQuick Lookが開き、描画、ハイライト、図形やテキストボックスの追加、署名の挿入などが行えます。

サムネイルを逃した場合でも、デスクトップのファイルを選択してスペースキーを押せば同じQuick Look画面が開きます。もちろん、macOS標準の「プレビュー」アプリで開いて編集することも可能です。

編集ツールへのアクセス手順は以下のとおりです。

1. 画像を開きます(デスクトップのファイルをダブルクリック、ファイル選択後にスペースキーを押す、または撮影時に表示されたサムネイルをクリック)。
2. ウィンドウ上部のツールバーにある鉛筆アイコン(円の中のペン)をクリックすると編集ツールが使えます。回転オプションもここにあります。
3. テキストノートの追加や単語への下線など、さまざまな編集が行えます。
4. 共有ボタンからメール、メッセージ、写真への追加なども選べます。

スクリーンショットを切り抜く(トリミング)方法

切り抜きは、上記のアドバイスのように必要な寸法で撮影する方法もありますが、撮影後に調整したい場合は次の手順で行います。

1. 上記の手順で編集パネルを開く。
2. 切り抜きアイコンをクリックすると、画像の四隅に白いハンドルが表示されるので、好みの範囲までドラッグします。
3. 満足したら「切り抜き」をクリック。

スクリーンショットをJPEG形式で保存する方法

MacのスクリーンショットはデフォルトでPNG形式で保存されます。非圧縮のため画質が劣化しない反面、ファイルサイズが大きくなるという特徴があります。

MojaveへのアップデートでGrabが廃止されたことに伴い、JPEGやTIFFで簡単に保存する手段も失われました。最も簡単なのは、「写真」「プレビュー」「Photoshop」などの画像編集アプリで開いて、別形式で保存し直すことです。

慣れている方なら、ターミナルで設定を変更して、常にJPEGとして保存させることもできます。

1. ターミナルを開く(Spotlightで「Terminal」と入力)。
2. 以下のコマンドを貼り付ける:
   defaults write com.apple.screencapture type jpg
3. Returnキーを押す。
4. 変更を反映するにはMacを再起動します。

古いバージョンのmacOSでは、Grabを使ってJPEGだけでなくPNGやTIFF形式で保存することもできました。

Macのスクリーンショットに関するトラブル対処法

Macでスクリーンショットがうまく撮れない場合は、以下の対処法を試してみてください。

スクリーンショットが真っ黒(空白)になる原因は?

これは珍しいトラブルではありません。手順どおりに撮影したのに、キャプチャした画像に内容が表示されない場合、使用していたアプリが意図的にスクリーンショットをブロックしている可能性があります。例えば、Netflixアプリの映像は撮影できないことがあります。この場合は、同じ機能を持つ別のソフトウェアを使うことで回避できることがあります。

スクリーンショットが保存されないときの対処法

撮影してもデスクトップにファイルが現れない場合、誤って「Control」キーも一緒に押しているかもしれません。Controlキーを押しながら撮影すると、画像はクリップボードにコピーされます。

それでも解決しない場合は、「システム環境設定 > キーボード > ショートカット」で「スクリーンショット」の項目が有効になっているか確認しましょう。ショートカットが他の機能に割り当てられている可能性もあるため、ここで再確認することをおすすめします。