Macのパフォーマンスと寿命を伸ばす!内蔵HDDの使用容量を減らすべき理由と方法

Macのパフォーマンスと寿命を向上させるためには、内蔵ハードディスク(HDD)の空き容量を確保することが重要です。その理由と具体的な対処法を解説します。

※本記事で紹介するアドバイスの多くはWindows PCにも応用できますが、筆者の環境がMacであるため、Macを例に説明します。

お使いのMacが比較的新しいモデルやハイスペック機(RAM、CPU、HDDなどのスペックが高いマシン)でない限り、本来の速度より遅く感じることがあるでしょう。Macのパフォーマンスに影響する要因は数多くありますが、そのひとつが「ハードディスク(HDD)の使用容量」です。

同じ世代・同じスペックで、どちらも512GBのHDDを搭載した2台のMacBookを比較してみましょう。

• MacBook A:HDD容量の90%を使用中
• MacBook B:HDD容量の10%のみ使用

他の条件がすべて同じであれば、MacBook Bの方が明らかに高いパフォーマンスを発揮します。HDDが混雑しているほど、起動やアプリの起動・終了・実行といったさまざまな処理が遅くなるのです。

※筆者の経験では、HDDの使用容量を減らすほどMacの動作音も静かになる傾向があります。これは、ストレージの使用量が少ないほど消費電力が下がり、本体温度が上がりにくくなるため、ファンが頑張らなくて済むからだと考えられます。

HDDの使用状況を確認する方法

1. 画面左上のAppleメニューをクリックし、「このMacについて」を選択します。
2. 「ストレージ」タブをクリックします。

もしストレージタブが下の画像のようにほぼ満杯の状態なら、それは問題のサインです。

このような表示になっている場合は、今すぐHDDの空き容量確保に取りかかりましょう。きっと後で感謝することになります。

ファイルを外付けHDDへ移動する

残しておきたいファイルは外付けHDDに移動し、使っていないデータは思い切って削除しましょう。外付けHDDはWestern Digital(WD)など、定番ブランドのものであればどれでも問題なく使えます。

ジャンクファイルを一掃してMacをクリーンに

Mac全体の大掃除も効果的です。特にシステムキャッシュやブラウザキャッシュは、気づかないうちに数GB単位でストレージを圧迫していることがあります。

Macのクリーンアップと最適化に使える無料アプリの例:

• CCleaner(無料版と有料版あり)
• OnyX

他にも多数ありますが、ここでは筆者が実際に使ったことのあるものだけを挙げています。

HDDの使用容量を減らすと寿命も延びる

HDDの使用容量を抑えることは、パフォーマンス向上だけでなく、Macを動かすすべてのハードウェアへの負担軽減にもつながり、結果としてMac全体の寿命を延ばします。

MacはRAM、CPU、GPU、そして前述のHDDといったハードウェア部品で構成されています。これらの部品は時間とともに消耗していきます。いずれ、ひとつまたは複数の部品が初期状態から大きく劣化し、交換するか新しいMacを購入する必要が生じるのです。

しかし、負担を減らすだけで、Macのあらゆるハードウェアの寿命を大幅に延ばせます。「容量があるから」という理由でHDDを使い切らないようにするだけでも効果があります。

理想的には、購入初日からコンピューターへの負担を減らし始めるのがベストですが、今から始めても決して遅くありません。5年以上使い続けたMacなら「もう手遅れでは?」と思うかもしれませんが、それは間違いです。

MojaveやCatalina(最新)などの最新macOSをインストールする予定があるなら、HDDに十分な空きがある方がはるかに快適に使えます。

シンプルな事実として、ソフトウェアは時間の経過とともに、ハードウェアの能力に対してより多くのリソースを要求するようになっていきます。

ソフトウェアのアップデートは続々とリリースされる一方で、ハードウェアはそのまま……と思いきや、実はそうではありません。ハードウェアは時間とともに必ず劣化していきます。そして、酷使すればするほど劣化は早まります。

では、Macのパフォーマンスに目立った影響を与えずに済むHDD使用容量の目安はどのくらいでしょうか?

これに対する100%正しい答えはありません。HDDの種類によって異なるからです。たとえばSSD(ソリッドステートドライブ)は、理論上、容量をかなり使っていても従来のHDDより優れた性能を発揮します。

経験則として有効なのは、「MacのHDD容量の50%以内に収める」ことです。これにより、パフォーマンスが大きく損なわれるのを防げます。

たとえば「このMacについて > ストレージ」で512GBのうち35GBしか空きがない場合、それは自分にとって良いことではありません。逆に512GBのうち300GB空いていれば、Macは省エネで動作し、パフォーマンスも向上し、そうでない場合より数年長く使い続けられるかもしれません。