2022年版|Windows 10 PCを高速化する方法!動作が重いときの対処法を徹底解説

Windows 10は、MicrosoftがこれまでリリースしたOSの中で最も完成度の高いバージョンです。豊富な機能、強化されたセキュリティ、使いやすいインターフェース、そして高速な動作が大きな特徴となっています。さらにMicrosoftは定期的にアップデートを配信しており、機能の追加や削除を繰り返しながらOSを進化させています。2021年5月には、パフォーマンス改善・エンタープライズ機能・品質向上を主眼とした「Windows 10 May 2021 Update(21H1)」が公開されました。

しかしその一方で、「21H1へのアップデート後にWindows 10が異常に遅くなった」「May 2021 Updateの適用後、動作が非常に重く応答しなくなった」といった不具合の報告も少なくありません。

Windows 10でPCのパフォーマンスを改善するヒント

Microsoftによれば、Windows 10は従来のWindows 7や8.1と比較して非常に高速なOSです。しかし、バグ、ウイルスやマルウェアへの感染、不要なスタートアップサービス、バックグラウンドプロセス、破損したシステムファイル、誤ったカスタマイズなどが原因で、起動が遅くなったり、アプリケーションを開いても応答しなくなったりすることがあります。

同じような問題でお困りの方、Windows 10 21H1アップデート後にノートPCの調子が悪くなったという方は、以下で紹介するさまざまな解決策やチューニングを実践して、Windows 10を最適化し、快適なパフォーマンスを取り戻しましょう。

注意: 設定を変更する前に、必ずシステムの復元ポイントを作成しておくことをおすすめします。また、PCが完全に応答しなくなっている場合は、セーフモードで起動してから以下の対処法を試してください。

ウイルス・マルウェア感染の確認

何かを変更する前に、まずウイルスやマルウェアが問題の原因になっていないかを確認しましょう。最新の定義ファイルに更新された信頼性の高いアンチウイルス・アンチマルウェアソフトをインストールし、システム全体のフルスキャンを実行します。スキャンが100%完了したらWindowsを再起動し、システムがスムーズに動作しているかチェックしてください。

Windows 10を最新の状態に更新する

パフォーマンスの最適化に取り掛かる前に、まずWindows 10が最新の状態になっていることを確認しましょう。通常、Windows 10は自動的に更新プログラムをダウンロード・インストールするように設定されていますが、以下の手順で手動でも実行できます。

• 「Windows + I」キーを押して設定アプリを開きます。
• 「更新とセキュリティ」→「Windows Update」を選択します。
• 「更新プログラムのチェック」ボタンをクリックし、Microsoftサーバーからアップデートをダウンロードしてインストールします。
• 完了したらPCを再起動して変更を適用します。

デバイスドライバーを更新する

デバイスドライバーはWindowsの動作に不可欠な要素です。PCを正常に動作させるためには、常に最新のドライバーがインストールされていることが重要です。以下の手順で確認・更新を行いましょう。

1. スタートボタンを右クリックし、「デバイスマネージャー」を選択します。
2. グラフィックカード、オーディオデバイス、ネットワークカード、マザーボードなどを順番に選択し、ドライバーの更新を確認します。
3. 利用可能なアップデートがある場合は、すべての周辺機器を更新します。

注意: ドライバーの更新はWindowsに任せても構いませんが、手動で行うことも可能です。その場合は各ハードウェアベンダーの公式サイトにアクセスし、新しいドライバーを探してダウンロード・インストールしてください。

電源オプションを「高パフォーマンス」に変更する

名前の通り、電源オプションを「高パフォーマンス」に変更すると、レジストリを編集したり追加ソフトをインストールしたりすることなく、最大限の性能を引き出すことができます。Microsoftが標準で用意している機能なので、安全性の面でも安心です。

電源オプションを高パフォーマンスに変更する手順:

• コントロールパネルを開きます。
• 「ハードウェアとサウンド」→「電源オプション」をクリックします。
• 電源オプションの設定画面が表示されるので、「追加のプランの表示」をクリックします。
• 下図のように「高パフォーマンス」のラジオボタンを選択します。

この設定は消費電力が最も大きくなるため、デスクトップPCに特に適しています。PCから最高のパフォーマンスを引き出したい場合に選びましょう。

視覚効果を無効にする

アニメーション、影、透明化などの視覚効果は見た目を美しくしてくれますが、多くのシステムリソースを消費します。これらの特殊効果は、システムの速度とパフォーマンスに大きな影響を与えることがあります。システムのパフォーマンスを向上させるために、これらの効果を無効にすることを検討しましょう。

透明効果を無効にする手順:

• スタートボタンをクリックし、「設定」を選択します。
• 「個人用設定」→「色」を開きます。
• 「スタート、タスクバー、アクションセンターを透明にする」のトグルをオフにします。

その他の特殊効果を無効にする手順:

• スタートメニューで「パフォーマンス」と検索し、「Windows の外観とパフォーマンスの調整」をクリックします。
• 「視覚効果」タブで「パフォーマンスを優先する」を選択するか、「カスタム」を選んで不要な視覚効果を個別に無効化し、「OK」を押します。

ディスククリーンアップを実行する

日々の使用の中で、WindowsのPCには不要なデータが大量に蓄積されていきます。これらはストレージ容量を圧迫するだけでなく、Windows 10のパフォーマンスを大幅に低下させる要因にもなるため、積極的に削除すべきです。Windows 10に標準搭載されている「ディスククリーンアップ」ツールを使えば、ドライブ内の不要ファイルを検索して削除できます。削除できるのは、不要な更新パッケージ、サムネイルキャッシュ、デバイスドライバーパッケージ、一時ファイルやシステムファイル、ごみ箱の中身など、もう必要のないさまざまな項目です。これらのファイルを削除することで、PCの動作が速くなります。

ディスククリーンアップの実行手順:

• スタートをクリックし、エクスプローラーを開いて「PC」を選択します。
• 右側の「デバイスとドライブ」から「ローカルディスク(C:)」を選択し、右クリックしてコンテキストメニューの一番下にある「プロパティ」を選びます。
• 「全般」タブの「容量」セクションにある「ディスククリーンアップ」をクリックします。
• ツールがシステムのスキャンを完了したら、削除したいファイルのカテゴリを選択し、「OK」をクリックして削除します。

仮想メモリを調整する

仮想メモリ(システムメモリとハードディスクの組み合わせ)またはページファイルは、PCのクラッシュダンプをサポートし、物理メモリ(RAM)を効率的に使用できるようにする仕組みです。RAMが容量上限に近づいた際に、ファイルの内容をディスクに書き込めるようにしてくれます。大容量メモリを搭載しているシステムの場合は、ページファイルのサイズを縮小することを検討してもよいでしょう。手順は以下の通りです。

• スタートメニューを右クリックし、「システム」→「システムの詳細設定」を選択します。
• 「システムのプロパティ」ウィンドウで「詳細設定」タブ→「パフォーマンス」セクションの「設定」ボタンをクリックします。
• 「パフォーマンスオプション」ウィンドウの「詳細設定」タブ→「仮想メモリ」で「変更」ボタンを押します。
• 「仮想メモリ」ダイアログで「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外します。
• 選択肢の中からシステムドライブ(通常はC:\)を選択します。
• 「カスタムサイズ」のラジオボタンを選択し、搭載されている物理メモリ量に応じて「初期サイズ」と「最大サイズ」にMB単位で値を入力します。
• 「設定」をクリックし、「OK」を押します。
• 「適用」と「OK」を押した後、PCを再起動して変更を反映させます。

通知と提案を無効にする

Microsoftは新機能を定期的に配信するとともに、Windowsの使用中にヒント・トリック・提案に関する通知を送ってきます。これは初心者にとって有益ですが、システムのパフォーマンスや作業中の業務に影響を与えることもあります。この機能を無効にすると、多数のバックグラウンドプロセスが停止し、システムパフォーマンスが向上します。

通知を無効にする手順:

• 設定アプリを開きます。
• 「システム」→「通知とアクション」を選択します。
• 「Windows の使用時にヒント、トリック、候補を入手する」をオフにします。

トラッキングとレポートをオフにする

Windowsのプライバシー設定から、バックグラウンドで動作している不要なトラッキングおよびレポートプロセスもオフにしましょう。「設定」→「プライバシー」を開き、以下の設定をオフにすることで、プライバシーが保護されると同時に、Windowsがレポート送信のために行う作業量も減らせます。

• アプリの起動を追跡してスタートと検索結果を改善することを許可する
• 位置情報と位置情報サービス(GPSや位置情報対応アプリが必要な場合を除く)
• 音声認識、インク入力、入力候補(音声サービスおよび入力候補)
• アカウント情報(アプリが名前、画像、その他のアカウント情報にアクセスすることを許可)
• 連絡先、通話履歴、メッセージング(アプリがメッセージの読み取り・送信や連絡先へのアクセスを許可)
• フィードバックと診断:「基本」に設定し、「Microsoft がより詳細なエクスペリエンスを提供することを許可する」をオフにする

スタートアッププログラムとサービスを無効にする

Windowsが起動するたびに自動的に開始されるプログラムやサービスは数多くありますが、その中には自動起動が必要ないものもたくさん含まれています。これらはインストール時点で自動起動リストに登録されたものであり、無効にしても安全です。スタートアッププログラムやサービスを無効にすると、Windowsの起動パフォーマンスに大きな差が生まれます。

スタートアッププログラムを無効にする:

• タスクマネージャーを開き、「スタートアップ」タブに移動します。
• 有効になっているプログラムが多数表示されます。
• 不要な有効プログラムを選択し、下部の「無効にする」ボタンをクリックします。

不要なサービスを無効にする:

Windows起動時に自動的に実行される不要なサービスを無効にするには、「システム構成」を開きます。

• 「Win + R」キーを押し、「msconfig」と入力してEnterキーを押します。
• 「サービス」タブに移動します。
• まず「すべてのMicrosoftサービスを隠す」にチェックを入れ、Windowsの重要なサービスを誤って停止しないようにします。
• 不要な実行中サービスのチェックを外し、「適用」をクリックします。

再起動を求められたら、他の作業を保存して再起動するか、後ほど再起動して変更を反映させます。

• 再度「Win + R」キーを押し、「services.msc」と入力してEnterキーを押します。
• 下にスクロールして「Background Intelligent Transfer Service(BITS)」を探します。
• BITSサービスを右クリックして「プロパティ」を選択します。
• スタートアップの種類を「無効」に変更し、サービス状態の横にある「停止」ボタンをクリックします。
• 「Superfetch(SysMain)」サービスと「Windows Update」サービスについても同様に行います。
• 再起動して確認してみてください。Windowsのパフォーマンス向上を実感できるはずです。

バックグラウンドアプリを無効にする

Windows 10には、バックグラウンドで動作し続けるアプリが多数あります。プリインストールされているものもあれば、自分でインストールしたものもあります。RAMを食い潰すだけなら、バックグラウンドで実行させる必要はありません。

バックグラウンドアプリを無効にする手順:

「設定」→「プライバシー」→「バックグラウンドアプリ」を開き、「アプリにバックグラウンドでの実行を許可する」をオフにすれば完了です。

ブロートウェア(不要アプリ)をアンインストールする

新しいノートPCを購入すると、不要なアプリケーションが数多くプリインストールされていることに気づきます。こうした不要なソフトウェアは、Windowsベースのシステムが次第に遅くなる最大の要因の一つです。メモリ領域を無駄に占有し、他のアプリの動作まで遅くしてしまいます。Windows 10のパフォーマンスを高速化するためには、ブロートウェアを削除することが不可欠です。

ブロートウェアや不要アプリを削除する手順:

• スタートメニューの検索で「control panel(コントロールパネル)」と入力し、Enterキーを押します。
• 「プログラム」→「プログラムと機能」を選択します。
• 使用していないアプリケーションを選択し、「アンインストール/変更」をクリックして不要なプログラムを1つずつ削除します。
• ダイアログボックスの指示に従ってソフトウェアをアンインストールします。

ハードディスクの書き込みキャッシュを有効にする

ディスクの書き込みキャッシュを有効にすると、PCのパフォーマンスを向上させられます。小さな書き込みコマンドをハードディスクに直接保存する代わりに、RAMで収集・保持することでパフォーマンスが向上します。これにより、アプリケーションはデータの書き込み要求がディスクに書き込まれるのを待たずに処理を進められるようになり、動作が速くなります。

ディスクの書き込みキャッシュをオン/オフする手順:

1. 「PC」を右クリックし、「プロパティ」をクリックします。
2. 「ハードウェア」タブをクリックし、「デバイスマネージャー」を開きます。
3. 「ディスクドライブ」を展開します。
4. 書き込みキャッシュをオン/オフしたいドライブを右クリックし、「プロパティ」をクリックします。
5. 「ポリシー」タブをクリックします。
6. 「ディスク上の書き込みキャッシュを有効にする」チェックボックスを適宜オンまたはオフにします。
7. 「OK」をクリックします。

レジストリの最適化

Windowsレジストリには、Windowsやその他のプログラムの設定情報が記録されています。多くのプログラムはインストール時にレジストリへ変更を加えますが、アンインストール時にそれらを削除し忘れることがよくあります。時間が経つにつれ、何千ものレジストリの変更が蓄積され、システムのパフォーマンスが低下していきます。CCleanerなどの無料のサードパーティユーティリティを使えば、ジャンクファイルやシステムエラーファイルを清理し、Windowsレジストリのエラーを最適化できます。レジストリクリーナーやオプティマイザーを実行する前に、必ずWindowsレジストリのバックアップを取ることをおすすめします。

システムファイルチェッカーを実行する

破損または欠落したシステムファイルは、さまざまなエラーを引き起こし、Windowsシステムの動作を遅くすることがあります。特に最近Windowsをアップグレードした直後に起こりやすい問題です。WindowsのSFC(System File Checker)ユーティリティを実行すれば、欠落・破損したシステムファイルをスキャンし、見つかった場合は%WinDir%\System32\dllcacheにある特別なキャッシュフォルダから自動的に復元してくれます。

注意: SFCユーティリティの実行結果で「破損ファイルが見つかったが、一部を修復できなかった」と表示された場合は、DISMツールを実行してください。DISMがシステムイメージを修復することで、システムファイルチェッカーが正常に機能するようになります。

ディスクドライブのエラーをチェックする

ディスクドライブのエラーや不良セクターも、システムが応答しない、ファイルやフォルダが開かないなどの原因になります。CHKDSKユーティリティを実行すれば、ディスクドライブのエラーをスキャンして修復できます。管理者としてコマンドプロンプトを開き、「chkdsk /f /r /x」と入力してEnterキーを押します。「Y」を押してWindowsを再起動すると、スキャンと修復が100%完了するまで待機します。

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