Windows10で明るさを調整する方法

コンピュータの使用中に目の疲れや頭痛を回避または軽減するための最良の方法の1つは、画面の明るさを正しくすることです。

多くのWindows10ユーザーにとって、キーボードの輝度調整キーを使用すると、PCの輝度レベルを手動で調整するより簡単な方法です。

何らかの理由でキーが正常に機能しない場合は、Windows10PCの明るさを調整するために使用できる他の方法があります。

Windows10で明るさを調整する方法

Windows 10の明るさのレベルは、周囲の光、バッテリーの寿命、または電源プランを使用して、手動または自動で調整できます。

明るさを手動で調整する方法

明るさは、コンピューターのディスプレイ設定、キーボード、またはWindowsモビリティセンターを使用して手動で調整できます。

1. ディスプレイ設定を使用して明るさを調整するには、[スタート]>[設定]>[システム]を選択します 。

2. 次に、表示を選択します 明るさに移動します と色 セクション。

3. 明るさの変更の使用 スライダー、お好みに合わせて明るさを調整します。スライダーが表示されない場合は、ディスプレイドライバーを更新する必要があります。古いドライバを更新するには、[スタート]>[デバイスマネージャ]を右クリックします 。

4. [デバイスマネージャ]ウィンドウで、[ディスプレイアダプタ]を選択して展開します カテゴリ。

5. グラフィックカードを右クリックして、[ドライバの更新]を選択します 、次に指示に従ってプロセスを完了します。

6. 2台目のモニターを使用している場合は、モニターのボタンを使用して明るさを変更します。

キーボードには、明るさを調整するための専用キーもあります。これらのキーは、コンピュータまたはキーボードのメーカーまたはブランドに応じて、ファンクションキーの横または一番上の行にあります。

このガイドでは、明るさ調整キーがキーボードの一番上の行の Print Screenの横に配置されているLenovoノートパソコンを使用しました。 キー。

Windowsモビリティセンターは、Windows10で手動で明るさを調整するための代替方法です。

1. Windowsモビリティセンターにアクセスするには、開始を右クリックします>モビリティセンター 。

2. モビリティセンターウィンドウから、ディスプレイの明るさを使用します スライダーを使用して、目に快適なレベルに明るさを調整します。

明るさを自動的に調整する方法

バッテリーセーバー機能を有効にすると、Windows10の明るさを自動的に調整できます。

1. バッテリーセーバー機能を有効にするには、[スタート]>[設定]>[システム]を選択します 。

2. バッテリーを選択します 次に、バッテリーセーバー設定に移動します 。

3. 次に、バッテリーが下がった場合にバッテリーセーバーを自動的にオンにするを確認します チェックボックスをオンにしてから、スライダーを使用してバッテリー残量を調整します。

4. バッテリーセーバーを使用しているときに画面の明るさを下げるを確認します チェックボックスも。

アダプティブブライトネスを使用して明るさを調整する方法

アダプティブブライトネスは、周囲の照明条件に合わせてディスプレイを自動的に調整するWindows10の機能です。この機能は、周囲光センサーを利用することでこれを実現するため、バッテリーの寿命を延ばすのに役立ちます。

1. 明るさの調整を有効にするには、[スタート]>[設定]>[システム]を選択します 表示に移動します 。

2. デバイスに明るさセンサーが搭載されている場合、照明が変わると自動的に明るさを変更します 設定が可能になります。その場合は、オンに切り替えてください。 。

ショートカットを使用してWindows10で明るさを調整する方法

Windows 10で明るさを調整するために使用できる調整ショートカットがあります。これらのショートカットの1つには、タスクバーでアクションセンターを開き、明るさスライダーを好みのレベルに調整することが含まれます。

1. これを行うには、通知を選択します タスクバーのアイコンをクリックし、明るさのスライダーを目的のレベルまでドラッグします。

2. アイコンが利用できない場合は、[スタート]>[設定]>[システム]>[通知とアクション]を選択します 。

3. クイックアクションの編集を選択します 。

4. 次に、[追加>明るさ]を選択します 次に、[完了]を選択します 。

ダークテーマを使用する

画面の明るさが原因でコンピューターの前で何時間も過ごすのが不快な場合は、Windows 10ダークテーマを有効にするか、ナイトライトモードを使用できます。

Windows 10ダークテーマはダークモードのようなもので、コンピューターを長時間使用することによる目の疲れを軽減するのに役立ちます。ダークテーマを使用すると、コンピューターの配色をカスタマイズして暗い色調を表示できるため、見やすくなります。

ダークテーマは、メール、Microsoftストア、電卓、設定メニューなどのアプリに自動的に適用されますが、Windows 10のすべての側面で取得できるとは限りません。Microsoft以外のアプリの場合、これらのアプリでダークモードを有効にする必要があります。アプリ。

YouTube、Googleアプリ、またはmacOSダークモードでダークモードを有効にする方法についてのガイドをご覧ください。

Windows10ナイトライトモードを使用する

常夜灯は、ディスプレイに青色光フィルターを適用するWindowsツールです。このツールはディスプレイの明るさを変更しませんが、目の疲れを軽減する明るいテーマのディスプレイを提供します。

1. Windows 10でナイトライトモードを有効にするには、スタート>設定>ディスプレイを選択します 。

2. 明るさと色 セクションで、常夜灯の設定を選択します 。

注 ：Basic DisplayまたはDisplayLinkドライバーを使用するデバイスには、常夜灯モードがありません。さらに、この機能は、コンピューターに2台以上のモニターが接続されているすべてのモニターに適用されるとは限りません。

3. 今すぐオンにするを選択します 常夜灯をすぐに有効にします。

4. 常夜灯のスケジュールを切り替えることもできます オン 。これにより、特定の時間帯に常夜灯が自動的に表示されるようにスケジュールを設定できます。

常夜灯をスケジュールすると、2つのオプションがあります。日没から日の出まで。これにより、常夜灯がアクティブになり、日没から日の出まで自動的にフェードインおよびフェードアウトします。この設定はタイムゾーンによって異なります。

または、時間の設定を選択します カスタムの常夜灯の間隔をご希望の時間に設定します。 夜間の色温度を使用することもできます スライダーを使用して、ライトの表示範囲を指定します。

明るさの設定を制御する

目の健康と快適さのためにディスプレイを最適化するために、Windows10で明るさを調整する方法を学んだことを願っています。

Windows 10で明るさを調整する追加の方法はありますか？以下のコメントで私たちと共有してください。