Windows 10で外部モニターの明るさを調整する3つの簡単な方法
外部モニターの明るさを調整したいけれど、やり方がわからないとお困りではありませんか？この記事では、すぐに試せる3つの簡単な解決策をご紹介します。
外部モニターを使えば、作業効率の向上やゲームの没入感アップなど、さまざまなメリットがあります。しかし、どんな用途で使う場合でも、メイン画面との明るさのバランスが重要です。目の疲れを防ぎ、快適に使い続けるためにも、サブモニターの明るさを自分好みに調整しておきましょう。
1. モニター本体のボタンで明るさを調整する
これが最も手軽でシンプルな方法です。
アプリのインストールも、Windows 10の設定変更も不要で、ボタンを押すだけで完了します。設定メニューへのアクセス方法や明るさの調整手順は、モニターメーカーによって異なります。モニター下部に小型のジョイスティック（操作レバー）を搭載している製品もあれば、複数の物理ボタンを採用している製品もあります。
意図しない設定変更をしてしまったり、操作方法を探るのに時間をかけたりしないためにも、まずはモニターの取扱説明書を確認することをおすすめします。
モニターのボタンを使った調整はシンプルで効率的ですが、万能ではありません。たとえば、外部モニターを2〜3台接続している環境では、それぞれのモニターに対して個別に設定を行う必要があります。
すべてのモニターで同じ明るさに揃えるのは意外と難しく、各モニターの設定値を覚えておくか、メモしておく必要があります。また、日中に何度も明るさを変えたいという方には、次に紹介する方法が向いています。
2. Windows 10の「ナイトライト」機能をオンにする
ナイトライトは、Windows 10に標準搭載されている画面の色温度・明るさを調整できる機能です。以下の手順で有効にできます。
- スタートメニューを右クリックし、設定を選択します。
- システムをクリックし、左側のメニューからディスプレイを選択します。
- ナイトライトの下にあるトグルスイッチをオンにします。必要に応じてスライダーで強度を調整してください。
ナイトライトのスケジュールを設定したい場合は、ナイトライトの設定をクリックします。日没から日の出までの間自動的に有効化することもできますし、時間帯を手動で指定して、自分の生活リズムに合わせることも可能です。
3. 無料アプリ「Monitorian」でモニターの明るさを調整する
目の疲れを軽減したい方には、Monitorianがおすすめです。Microsoftが提供するこの無料アプリは、複数のモニターの明るさを一括管理できるように設計されています。優れているのは、各モニターの明るさを個別に調整できるだけでなく、すべてのモニターを同時に調整できる点です。
MonitorianはMicrosoft Storeからダウンロードできます。通常、ダウンロードが完了すると自動的にインストールされますが、もし自動インストールされない場合は、ダウンロードフォルダーを開いて手動でインストールしてください。
ダウンロード： Monitorian（無料、アプリ内課金あり）
- Monitorianを起動します。スタートメニューからMonitorianのアイコンを探して開きましょう。よく使う場合は、タスクバーにピン留めしておくと便利です。
- タスクバーのMonitorianアイコンをクリックすると、PCに接続されているモニターの一覧が表示されます。
- 各モニターの明るさを調整するには、表示されたスライダーを使用します。
Monitorianのアイコンを右クリックすると、Enable moving in Unison（全モニター連動）やChange adjustable range（調整範囲の変更）など、さらに詳細な設定にアクセスできます。また、モニター名の部分をクリックし続けると名前が編集可能になり、わかりやすい名前に変更することもできます。
Monitorianがモニターを認識しない場合の対処法
同じシリーズのディスプレイを揃えたはずなのに、Monitorianが外部モニターを検出してくれないことがあります。その場合は、DDC/CIサポートが有効になっているかどうかを確認してみてください。
DDC/CIを有効にする手順は、モニターメーカーや機種によって異なります。一般的には、モニター本体の物理ボタンを使って操作します。機種ごとに多少の違いはありますが、多くの場合、Menu（メニュー）を選択し、System（システム）タブを開いて、DDC/CIをオンにする流れになります。
さらに、モニターのBright Intelligence（自動輝度調整）機能をオフにする必要がある点にも注意してください。Bright Intelligenceは周囲の環境光に応じてモニターの明るさを自動調整する機能のため、この機能が有効だとMonitorianが正しく動作しなくなります。
まとめ：外部モニターの明るさを調整する3つの方法
外部モニターの明るさ調整にお困りの方は、今回ご紹介した方法をぜひ試してみてください。モニター本体の物理ボタンを使う方法、Windows 10標準のナイトライト機能を使う方法、そしてMicrosoft製の無料アプリMonitorianを使う方法の3つがあります。それぞれ特徴が異なるので、ご自身の使用環境やモニターの台数に合った方法を選びましょう。
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