Facebookはあなたを追跡している！オンライン上の追跡を防ぐ具体的な方法を徹底解説

あなたのオンライン活動を追跡しているのは誰でしょうか？多くの人は「ISP（プロバイダー）や政府だろう」と考えがちです。確かにGoogleはオンライン上だけでなく、Androidスマートフォンを持っていればオフラインでもあなたを追跡しています。では、Facebookのようなソーシャルメディアサイトはどうなのでしょうか？

実は、Facebookによる追跡はGoogleに匹敵するレベルです。このソーシャルメディア大手は、プライバシー侵害、トラッキング、データ共有に関する規制違反で、米国、EU、そして世界各国から数十億ドル規模の罰金を科されてきました。

では、Facebookの追跡をブロックすることは可能なのでしょうか？インターネット上での自分の動きをFacebookに監視されないようにすることはできるのか。答えは「試す価値は十分にある」です。ここでは、Facebookによるオンライン追跡を防ぐ方法を詳しく解説します。

Facebookはどのようにあなたを追跡しているのか？

現代社会は、何でもかんでもシェアしたがる傾向があります。Facebookのフィードをスクロールしながら、人々が発信する情報の多さにため息をついたことはないでしょうか？しかし、問題はそれだけにとどまりません。

1. 「いいね！」・「シェア」ボタンによる追跡

ほぼすべてのウェブサイトに設置されているFacebookの「いいね！」や「シェア」ボタンは、データをFacebookの広告アルゴリズムに送り込んでいます。これらのソーシャルシェアボタンが存在するだけで、アカウントを持っているかどうかにかかわらず、Facebookはあなたのデータを収集しているのです。

EUは、ユーザーの明示的な同意なしにプライベートデータをFacebookへ送信する行為について、サイト運営者が責任を負いうるとの判断を下しました。この裁定によってFacebookや他社がソーシャルメディアプラグインを使うことが禁止されるわけではありませんが、Facebookに対して、自社管理外のウェブサイトでの追跡をオプトアウトする機会をユーザーに提供するよう迫る可能性があります。

2. Facebookピクセル

Facebookピクセルとは、「ウェブサイト上でユーザーが取る行動を把握することで、広告の効果を測定できる分析ツール」です。ウェブサイト運営者にとっては、広告の効果を可視化できる便利な仕組みに聞こえますよね。しかしその実態は、サイト利用者の行動を追跡し、そのデータをFacebookへフィードバックすることで成り立っています。

「いいね！」や「シェア」などのソーシャルプラグインによる追跡と同様、問題の核心は、Facebookがユーザーに十分な情報を提供し、データ追跡について納得のいく意思決定ができるようにしているかという点にあります。

3. Facebookクッキー

Facebookアカウントを持っている場合、Facebookはあなたのコンピュータにクッキーを設置します。さらに、「Facebookのウェブサイトやアプリを含むFacebook製品」、あるいは「『いいね！』ボタンなどその他のFacebookテクノロジーを使用している他のウェブサイトやアプリ」にアクセスした場合にも、クッキーが設置されます。

つまり、アカウントの有無にかかわらず、Facebook製品を利用するサイトにアクセスしただけで、Facebookの追跡クッキーを受け取ってしまうのです。

4. InstagramとWhatsApp経由での追跡

Facebookは他の主要なソーシャルサービスも複数所有しており、その中でも最大規模なのがInstagramとWhatsAppです。Instagramを利用していれば、Facebookはあなたのデータを追跡しています。画像共有SNSであるInstagramはFacebook製品の一つであり、想像できるあらゆる追跡やデータプライバシーの問題を抱えています。

一方、WhatsAppは少し事情が異なります。WhatsAppは暗号化されたメッセージングサービスであるため、Facebookはメッセージの内容にアクセスして広告目的でデータを抽出することはできません。それでも、FacebookはあなたのFacebookプロフィールとWhatsAppアカウントを紐付け、チャット相手の友人関係などを把握することができます。

幸いなことに、WhatsAppではデータ共有をオフにできます。しかし、Instagramには同じようなデータプライバシー設定が存在しません。乗り換えを検討している方は、プライバシー重視のWhatsApp代替サービスをチェックしてみてください。

Facebookはあなたについて何を知っているのか？

Facebookの追跡にはただ一つの目的があります。それは広告です。広告は今なおFacebook最大の収益源であり、他のテック分野への多角化を進めた後も、大量のデータ収集はビジネスモデルにとって不可欠なのです。長年にわたってデータを収集し続けた結果、Facebookはあなたについて何を知っているのでしょうか？

そこで、実際に筆者の例を見てみましょう。以下の画像は、2017年と2019年の時点でFacebookが筆者について把握していたとされる内容です。

笑えることに、筆者は2017年時点でCall of Dutyに興味がなかったし、今もファンではありません。一方で、ボードゲーム、戦略ゲーム、トレーディングカードゲームが好き、という点は的確です。音楽の好みも、2017年の単なる「音楽」という分類から、複数のジャンルへと細分化されているのがわかります。

2021年にはシステムがやや変更され、広告の設定やトピックに関する情報は以前より見えにくくなりました。次の画像は、更新された広告設定ページと、現在利用できる各種設定を示したものです。便利なことに、「オーディエンスベースの広告」ページで、自分のプロフィールを追跡し、その情報をもとに広告を配信している企業ページを確認できるようになっています。

Facebookの広告設定に表示される内容の正確性はさておき、これは無作為な無用な広告ではなく、ユーザーが反応しそうな広告を配信するために構築されたプロファイルであることを如実に示しています。

オンライン上で広告に付きまとわれるのが嫌なら、「Facebook外のアクティビティ」ツールを活用して、どのアプリやサービスがあなたのデータをFacebookと共有できるかを管理しましょう。

アカウントがなくても追跡される

「Facebookアカウントを持っていないから追跡されない」とよく耳にします。残念ながら、それは大きな勘違いです。Facebookの広告がこれほど効果的に機能する理由の一つは、膨大な数のウェブサイトやサービスがFacebookの広告部門へデータを送り返しているからです。前述の方法で収集されたデータもその一部です。

こうしたサイトにアクセスすると、Facebookユーザーであるかどうかにかかわらず、FacebookはIPアドレス、位置情報、ブラウザの詳細などを受信します。そして最悪のことに、Facebookの追跡クッキーは決して期限切れにならないのです。

なぜFacebookは私を追跡するのか？

答えはシンプル。広告とお金のためです。今やほとんどのネットユーザーが理解しているように、オンライン追跡は現代インターネットの常態となっています。リンク一つひとつが、Facebookや他の広告会社にとって私たちを追跡するまたとない機会なのです。

さらに、ユーザーステータスに関係なく、あなたのデータは広告ターゲティングデータの総量を増やすのに役立ちます。Facebookにとってはまさに一石二鳥。ビジネスアカウント保有者にとって使い勝手の良い、簡潔で質の高いデータになるわけです。

Facebookの追跡とプライバシーに関する記録は悲惨そのものです。2018年にはケンブリッジ・アナリティカ事件が発生。2019年には、第三者からのデータ保護義務を怠ったとしてFTC（米連邦取引委員会）から50億ドルの罰金を科されました。

EUも、WhatsApp買収時に提出した虚偽の情報（データを紐付けないと言いながら、実際には紐付けを行った）に対して1億2200万ドルの罰金を科し、2021年にはさらなるプライバシー違反でWhatsAppに2億2500万ドルの罰金が課されました。英国の情報コミッショナー事務所は、データプライバシー規則違反でFacebookに50万ポンドという、正直笑ってしまうほど少額の罰金を科しました。

FacebookやGoogleのようなテック巨人はあまりにも巨大化しているため、50億ドルの罰金ですら抑止力になりません。それはもはや経費であり、あなたのデータで商売をするためのコストなのです。

残念ながら、追跡と広告は現代インターネットの中核を担っています。プライバシー重視のブラウザ拡張機能NoScriptやPrivacyBadger（詳細は後述）を使ったことはありますか？コードに埋め込まれた膨大な数の広告・追跡スクリプトがないと、多くのサイトは正常に動作しなくなるのです。

Facebookによる追跡を止めるには？

さて、本題です。インターネット上での自分の動きをFacebookに追跡されないようにするには、どうすればよいのでしょうか？Facebookの追跡を止めることは可能なのか？Facebookピクセルをブロックできるのか？

幸い、有効な解決策は複数あります。しかも嬉しいことに、その多くはFacebook以外の侵襲的な追跡行為も同時に防いでくれます。

Facebookの広告設定を変更する

最初にできることの一つは、Facebookの広告設定を変更することです。

広告設定ページを開き、すべての項目を「許可しない」に変更しましょう。あわせて、プロフィール情報を広告目的で使用するオプションもすべてオフにしてください。

これらの設定だけでは広告や追跡そのものを直接止めることはできませんが、広告主がその情報を使ってあなたに広告を配信することは防げます。

スクリプトブロック

多くのウェブサイトはスクリプトに依存しています。ここでいうスクリプトとは、ページ上のあなたの存在を広告トラッカーに通知する小さなコード断片のことです。スクリプトブロック系のブラウザ拡張機能を使えば、これらのスクリプトの実行を防げます。

uBlock Origin

uBlock Originは導入の第一歩として最適です。複数のスクリプトブロックリストが内蔵されており、操作も簡単。さらに、Disconnectフィルター（Disconnectも有用な拡張機能です）向けの専用スクリプトや、ソーシャルメディアトラッカーを標的にしたものまで備えています。

おすすめの使い方は、uBlock Originを導入しつつ、信頼できるお気に入りのサイトをホワイトリストに登録することです。マルバタイジング（悪意ある広告）コンテンツを何度もブロックしてくれる実績のある拡張機能です。

NoScript

NoScriptは強くおすすめできますが、学習曲線はやや急です。普段問題なく動いていたインターネットが、スクリプトをブロックした途端に完全に使えなくなることもあります。プライバシー保護は抜群ですが、スクリプト設定を調整しない限り、航空券の予約や動画の視聴すら難しくなるかもしれません。その意味では、非常に高度なカスタマイズ性を備えたツールといえます。

Privacy Badger

Privacy Badgerは、NoScriptに次ぐ優秀な選択肢です。NoScriptがテック好き向けだとすれば（とはいえ習得する価値はあります）、Privacy Badgerは祖父母のパソコンにインストールしても、保護されながらも普通に航空券を予約できる、安心のツールです。

Privacy Badgerは管理しやすいカラーバーのシステムを採用しています。緑は問題なし、黄はサードパーティによる追跡があるがウェブ機能に必要、赤はコンテンツとスクリプトが無効化されている状態を意味します。

プライバシー重視の代替ブラウザを使う

Google Chromeを使っているなら、あなたは追跡されています。しかし、ブラウザにオンライン活動を監視されることを恐れる必要はありません。Facebookの追跡を防げるプライバシー重視の代替ブラウザは複数存在します。

Epic Privacy Browser

Epic Privacy Browserは「平均的なブラウジングセッションで600以上の追跡の試み」からユーザーを守り、航空券などのサービスをより安い価格で見られる場合もあります。8カ国にサーバーを置く統合VPNも搭載しています。

Tor Browser

Torは無料の匿名化ソフトウェアで、通常は改変版Mozilla Firefoxの一部として動作します。ダークネット市場や反体制派の拠点として有名ですが、トラッカーを防ぎ、ネットワーク通信を匿名化するためにも活用できます。

Brave

BraveはChromiumベースで、プライバシーとセキュリティに完全に焦点を当てたブラウザです。お気に入りの出版物に少額のマイクロペイメントを送るという、独自のホワイトリスト方式が特徴的です。

広告のオプトアウトとサードパーティクッキーの無効化

ユーザーは地域ごとのツールを使って、行動ターゲティング広告をオプトアウトできます。

• 米国：Digital Advertising Alliance
• カナダ：Digital Advertising Alliance
• EU：European Interactive Digital Advertising Alliance

各広告主がオプトアウトの申請を受け入れるまで、何度か試行が必要な場合があります。特にEUのサイトは動作が遅いので注意しましょう。

また、ブラウザでサードパーティクッキーを無効化することも重要です。使用中のブラウザの設定メニューから無効化できます。サードパーティクッキーを遮断することで、一部の広告および行動追跡クッキーがシステムに侵入するのを防げます。

Cookie AutoDelete

サイトを離れた後にサードパーティクッキーを自動削除するブラウザ拡張機能を活用するのも一案です（一部のサイトはクッキーがないと動作しません）。Cookie AutoDeleteはChromeとFirefoxの両方に対応しており、セッションごとに削除するクッキーをカスタマイズできます。

Facebookの追跡をブロックすべきか？

Facebookの追跡には一つの目的しかありません。それはFacebook広告です。

少なくとも一部のオンライン追跡を食い止めるのは良いことです。オンラインプライバシーを維持し、さらに高めていくことは極めて重要です。FacebookやGoogleのような組織の進出により、私たちのプライベートデータはかつてないほど露出しています。

頻繁に投稿するユーザーは、驚くほど大量の個人情報を公開しています。厳格なプライバシー設定をしていても、Facebookはあなたのデータを利用できます。投稿内容に気を遣っていても、Facebookはプライベートデータを巧みに引き出し、相互に関連付けるのが得意なのです。

セキュリティ専門家のブルース・シュナイアー氏はこう述べています。「私たちはデータ収集そのものに注目しがちだ。それは目に見えやすいからだ。しかし本当の問題は相関関係の方であり、それははるかに見えにくい」

Facebookの追跡をブロックする手段は、あなたの手の中にあります。Facebookアカウントのプライバシーとセキュリティを自分自身で管理することは、決して大変な作業ではありません。ただ、少しの努力は必要です。

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