Instagram・Facebook・Messengerでブロックされたかどうかを確認する完全ガイド
SNSで友人の投稿が突然表示されなくなったとき、その理由は大きく2つ考えられます。ひとつは相手が単に忙しくて投稿する余裕がないケース。もうひとつは、何らかの理由であなたがブロックされてしまったケースです。
残念ながら、InstagramにもFacebookにも、ブロックされたことを知らせてくれる通知機能はありません。サードパーティ製アプリの中には「ブロックされた相手を特定できる」とうたうものもありますが、実際に機能することはほとんどありません。本記事では、InstagramやFacebookでブロックされたかどうかを見分ける具体的な方法と、ブロックされた後の対処法まで詳しく解説します。

Instagramでブロックされたかどうかを確認する方法
Instagramでは、いくつかの方法でブロックの有無を確認できます。ただし、相手が本当にあなたをブロックしたのか、それとも単にアカウントを削除しただけなのかを見極めることが重要です。以下の方法を順番に試してから判断しましょう。
1. Instagramの検索機能を使う
まず最初に試したいのが、アプリ内でのアカウント検索です。検索結果に相手のアカウントが表示されれば、ブロックされていない可能性が高いといえます。
- Instagramアプリを開きます。
- メニューから「検索」を選択し、エクスプロープページへ移動します。
- 検索バーをタップし、相手のInstagramユーザー名(ハンドルネーム)を入力します。


ユーザーが見つからない場合は、ブロックされている可能性があります。ただし、相手がユーザー名を変更しただけの可能性もあるため、この時点では断定できません。
2. コメントやDMからプロフィールを探す
過去の投稿へのコメントやDMのやり取りから、相手のプロフィールページへ直接アクセスする方法もあります。相手がコメントを残した投稿を見つけて、そこからプロフィールへ移動してみましょう。あるいは、DMの履歴から過去のチャットを開き、相手のページへ移動します。
このとき「ユーザーが見つかりません」というメッセージが表示された場合は、ブロックされている可能性が高いです。
逆に、プロフィールを開いて通常のアカウント情報が表示されれば、ブロックはされていません。「このアカウントは非公開です」と表示される場合は、相手が公開アカウントを非公開に切り替え、フォロワーからあなたを外したことを意味します。これはブロックとは異なり、再度フォローリクエストを送ることが可能です。

一方、プロフィール上部には投稿数が表示されているのに「投稿はまだありません」と表示される場合は、ブロックされていると判断できます。

3. Instagram Web(ブラウザ版)を使う
ブラウザからも確認できます。以下のURL形式で、相手のInstagramページに直接アクセスしてください。
www.instagram.com/ユーザー名/
「申し訳ありません。このページはご利用いただけません」というメッセージが表示された場合、相手があなたをブロックしたか、アカウント自体を削除したかのどちらかです。なお、この方法は相手の正確なユーザー名を把握している場合にのみ有効です。

4. 友人に検索を頼む
確実に確認したい場合は、第三者に検索を依頼するのも有効です。友人が相手のプロフィールや投稿を問題なく閲覧できるのであれば、あなたがブロックされていることは明らかでしょう。
また、複数のInstagramアカウントをお持ちなら、別アカウントから自分で検索すれば、他人に知られるリスクなく確認できます。
Facebookでブロックされたかどうかを確認する方法
Facebookでブロックを疑くきっかけとして多いのは、フィードに相手の投稿が表示されなくなったことです。しかし、これはFacebookのアルゴリズムによるコンテンツ表示の影響である可能性もあります。焦って結論を出す前に、以下の方法で確認しましょう。
1. フレンドリストを使う
最も手軽なのは、フレンドリストの確認です。ブロックされると、相手はあなたのフレンドリストから消えます。
- パソコンまたはスマートフォンでFacebookアプリを開きます。
- 自分のプロフィールページへ移動します。
- 「友達」を選択してフレンドリストを開きます。
- 検索バーに相手の名前を入力するか、リストをスクロールして手動で探します。



相手がリストに表示されない場合、ブロックされたか、友達解除されたかのどちらかです。
2. Facebookの検索機能を使う
Facebookの検索機能でも、友達解除とブロックの違いをある程度判別できます。Facebookのトップページ左上にある検索バーに、相手の名前またはメールアドレスを入力して検索しましょう。この方法は、相手の正確なユーザー名やメールアドレスを把握している場合にのみ有効です。

プロフィール写真や最近の投稿があるページが見つからない場合、ブロックされている可能性が高いといえます。
Messengerでブロックされたかどうかを確認する方法
Messengerをよく使う方は、そちらの方がさらに簡単に確認できます。相手にダイレクトメッセージを送信してみましょう。
- Messengerアプリを開きます。
- 画面右上の「新規メッセージ」を選択します。
- 「宛先」欄に、ブロックを疑っている相手の名前を入力します。



リストに相手の名前とプロフィール写真が表示されれば、ブロックはされていません。表示されず、メッセージも送れない場合は、Facebookでブロックされていると判断できます。
ブロックされた後にすべきこと
SNSでブロックされたと知ると、特に理由がわからない場合はショックを受けたり、モヤモヤが残ったりすることもあります。そんなときは、まず何が原因だったのかを冷静に振り返ってみるのがおすすめです。
とはいえ、相手にはそれぞれの事情があります。どうしても気になるようであれば、こちらもブロックして忘れてしまうのもひとつの選択肢です。SNS上の人間関係にとらわれすぎず、前向きに過ごしましょう。
InstagramやFacebookなどでブロックされた経験はありますか? どのように気づきましたか? ぜひコメント欄で体験談をシェアしてください。
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