iPhone 14、13、12で失われた連絡先を復元 – 素早く簡単な手順

iPhone の連絡先を復元する

連絡先の一部が iPhone から消えてしまいました。本当に連絡先を返してほしいんです。 iPhone で連絡先を復元するにはどうすればよいですか?

- Apple コミュニティからの質問

iPhoneの連絡先が失われるシナリオには、iOSのアップデート、誤った削除など、さまざまな種類があります。さらに、米国では iPhone 14 から SIM カードスロットが削除され、SIM が eSIM (Embedded-SIM) に置き換えられているため、SIM カードスロットのない新しい iPhone 14 を入手すると、多かれ少なかれ連絡先の紛失に遭遇する可能性があります。では、そのような悲劇があなたに起こった場合、iPhone 14/13/12 で連絡先を復元するにはどうすればよいでしょうか?

このガイドを読み続ければ、すべてがうまくいくでしょう。以前に連絡先をバックアップしたことがあるかどうかに関係なく、このガイドでは iPhone 14/13/12 で連絡先を復元する満足のいく方法を見つけることができます。

パート 1. iPhone 14 の連絡先をバックアップから復元する

失われた連絡先が含まれている最新の iCloud または iTunes バックアップがある場合は、バックアップから iPhone に連絡先を復元してみることができます。使用しているバックアップ ツールに応じて、以下の手順に従って連絡先を iPhone に戻します。

オプション 1. iCloud バックアップから iPhone の連絡先を復元する方法

以前に iCloud 連絡先を有効にしたことがある場合は、iCloud から iPhone の連絡先を復元できます。同期されたデータは削除または紛失されるため、iCloud には 30 日間しか保存されないことに注意してください。

ステップ 1. 設定 に移動します。 iPhone で> [あなたの名前] をタップします。> [iCloud] を選択します。 .

ステップ 2.連絡先をオフにします [iPhone に保存する] を選択します。 。 連絡先をオンにします もう一度 [結合] を選択します。 .

復元プロセスをわかりやすくするために、iCloud.com から iPhone に連絡先を復元することもできます。

iCloud ID とパスワードを使用して iCloud.com にサインインし、[アカウント設定] をクリックします。> このページを一番下までスクロール> [連絡先を復元] をクリックします iPhone の連絡先を復元します。

オプション 2. iTunes バックアップから iPhone の連絡先を復元する方法

通常、連絡先が失われる前に iTunes を使用して iPhone をコンピュータにバックアップしていれば、iTunes バックアップから iPhone に連絡先を復元できます。その方法は次のとおりです。

ステップ 1. iPhone をコンピュータに接続> iTunes を起動し、デバイス をタップします。 アイコン。

ステップ 2. [概要] をクリックします。> [バックアップの復元] を選択します。 ボタンをクリックして iPhone を復元します。

パート 2. iCloud/iTunes バックアップなしで iPhone の連絡先を復元する

おそらく、紛失した連絡先が iCloud または iTunes にバックアップされていない可能性があります。次に、この部分の解決策が役に立ちます。 US バージョンの iPhone 14 を使用している場合は、iOS データ復元ソフトウェアを利用して紛失した連絡先を取り戻したり、SIM カード内の連絡先を eSIM に取得したりできます。

方法 1. MyRecover for iOS を使用して紛失した連絡先を復元する

iCloud/iTunes バックアップで iPhone の連絡先を復元できなかった場合でも、安心してください。iPhone データ復元ソフトウェアを利用すれば、バックアップなしで iPhone の連絡先を復元できます。 MyRecover for iOS を強くお勧めします。

連絡先だけでなく、写真、リマインダー、メモ、その他必要なデータも復元できます。下のアイコンをクリックしてツールを入手し、バックアップなしで iPhone の連絡先を無料で復元する方法を確認してください。

ステップ 1. コンピュータで MyRecover for iOS を実行> iPhone をコンピュータに接続> [スキャン ] をクリックします。 左側のペインで> [今すぐスキャン ] を選択します。 ツールに iPhone 上のデータを分析させます。

ステップ 2. iPhone 上で失われたすべてのデータがリストされます。[連絡先] をクリックします。 または必要な種類のデータを選択し、[ 復元 ] をクリックします。

方法 2. SIM カードから eSIM に連絡先を転送する

iOS 16 では、Bluetooth を使用して iPhone 間で eSIM 連絡先を転送できるようになりました。前提条件は、2 台のスマートフォンが iOS 16 を実行していること、2 台のスマートフォンが近くにあること、2 台のスマートフォンのロックが解除されていること、および 2 台のスマートフォンの Bluetooth がオンになっていることです。

詳細な手順は次のとおりです。[設定] に移動します。> 携帯電話> eSIM をセットアップする> 別の iPhone から転送 。

ビデオチュートリアル:iPhone 14 で連絡先を復元する方法

ボーナス:iPhone 14 の連絡先のみをバックアップおよび復元する方法

iPhone の連絡先をバックアップして復元したいだけの場合は、FoneBackup を試して iPhone データを選択的にバックアップできます。また、以下の手順に従って、現在の物理 SIM カードから重要な連絡先をバックアップし、eSIM を使用して iPhone 14 に復元することもできます。

無料の iPhone バックアップ ツールとして、FoneBackup はユーザーが写真、音楽、ビデオ、連絡先、メッセージを選択的または完全にバックアップおよび復元できるようにサポートします。 3 つの手順に従って、iPhone の連絡先を高速でバックアップします。

ステップ 1. USB で iPhone をコンピュータに接続> FoneBackup を起動し、電話バックアップをクリックします。> 選択的バックアップ に移動します。 [開始] をクリックします。 .

ステップ 2.連絡先を選択します。 バックアップする連絡先をプレビューして選択し、[OK ] をクリックします。 確認するため。

ステップ 3. バックアップ ファイルを保存するストレージ パスを選択し、[バックアップの開始] をクリックします。

バックアッププロセスは短時間で完了します。完了したら、[表示 ] をクリックします。 バックアップ履歴 に移動します。 このページでは、ここからバックアップを自由に参照、復元、削除できます。

結論

iPhone 14/13/12で連絡先を復元する方法は以上です。最新の iCloud または iTunes バックアップから連絡先を復元できます。あるいは、MyRecover for iOS を利用して、紛失した iPhone データをバックアップなしで取り戻したり、連絡先を SIM カードから eSIM に転送したりすることもできます。このガイドが役に立った場合は、他の人と共有してください。