セキュリティを強化する iPhone 設定トップ 5

2026 年 1 月 1 日、東部時間午前 7 時 30 分に公開

シムルさんは心理学を専攻していましたが、卒業後は学位を振り返ることはありませんでした。彼女は大学時代にソーシャル メディア インターンとしてキャリアをスタートし、最終的には iGeeksBlog、Guiding Tech、MySmartPrice などの出版物や、Rajiv Makhni などの人気テクノロジー インフルエンサーのソーシャル メディア マネージャーになりました。

彼女は、MySmartPrice に入社するまで、キャリアの最初の数年間は主にソーシャル メディアに焦点を当て、そこで消費者向けテクノロジー ライティングの世界に足を踏み入れました。ここから、彼女の書くことへの愛情が本格的に芽生えました。特に、Apple エコシステム、Android スマートフォン、日常生活を楽にする賢いヒントやコツを見つけることに関してはそうです。

彼女が本を読んだり書いたりしていないときは、おそらく彼女が料理をして、みんなに彼女のおいしい料理を試してもらうことに気づくでしょう。 

iPhone は、強力なプライバシーとセキュリティ制御を備えていることで長い間知られてきました。しかし、Apple の厳重に守られてきたエコシステムが徐々に開放されていくにつれ、そのコントロールの感覚はかつてほど強固なものではなくなりました。 Pixel ユーザーが Airdrop などの機能にアクセスできるようになったことに加え、ライトニング ポートから USB-C への移行など、Apple が明らかに抵抗していた変更を強制する EU からの規制圧力により、個人データを常に警戒し続けることがますます重要になっています。

まさにそれが、私が iPhone の設定についてより慎重になった理由です。いくつかの思慮深い調整を行うことは、プライバシーを強化するのに大いに役立ちます。 iPhone 17 のこれら 5 つの設定を変更することで、日常の使いやすさを損なうことなく、個人データをより適切に管理できるようになりました。

Apple のデータ収集に境界線を設ける

Apple が本当に知る必要があることを決定する

私はデータ収集に関して明確な境界を設定することに非常にこだわっており、ユーザーデータを収集するための Apple のアプローチは、確かに非常に賢明です。同社は明確に次のように述べています。

毎日の診断データと使用状況データを自動的に送信することで、Apple の製品とサービスの向上に貢献します。データには位置情報が含まれる場合があります。

正直に言うと、それは合理的だと思われます。 Apple は、「使用状況データ」を収集することで製品やサービスを改善する方法としてこれを組み立てていますが、これは基本的に礼儀正しく適切な言葉で情報を要求するものです。とはいえ、特にプライバシーが重要である場合には、Apple が収集するデータ量を制限することを選択するのが賢明な選択です。このため、これらの設定を制御することが重要です。データ共有を減らしたい場合は、次のことを行う必要があります。

<オル>

設定を開きます iPhone 上のアプリ。

下にスクロールして [プライバシーとセキュリティ] をタップします。 。

一番下までスクロールして [分析と改善] を選択します。 。

オフに切り替えます 共有したくないものは何でも。

何かをオフにする前に、必ず説明をよく読んでください。一部の設定はエクスペリエンスを真に向上させる可能性がありますが、その他の設定は完全にオプションです。目標は、やみくもにすべてを無効にすることではなく、iPhone がバックグラウンドで共有しているものを常に最新の情報を入手して制御することです。

アプリをビジネスに関与させないようにする

アプリの追跡で線を引く

最近では、iPhone にダウンロードするほぼすべての新しいアプリには、他のアプリや Web サイト全体でのアクティビティの追跡を許可するかどうかを尋ねるおなじみのポップアップが表示されます。正直、不要な気がします。インストールするすべてのアプリで個人データを喜んで共有する理由はほとんどありません。

ありがたいことに、Apple はこれを完全にシャットダウンできる専用の設定を提供しています。アプリがあなたのアクティビティを追跡し、検索や閲覧内容に基づいて広告を配信していると疑われる場合は、アプリをあなたのビジネスからしっかりと排除する時期が来ています。再確認してオフにする方法は次のとおりです。

<オル>

設定を開きます iPhone 上のアプリ。

[プライバシーとセキュリティ] に移動します。 。

[トラッキング] をタップします。 [アプリの追跡リクエストを許可する] をオフに切り替えます。 。

無効にすると、アプリは追跡許可を求めることさえできなくなります。これは単純な変更ですが、アプリレベルの追跡を減らし、バックグラウンドでのデータのプライバシーを守るのに非常に役立ちます。

アプリのプライバシー レポートを有効にする

iPhone でアプリを監視しましょう

iPhone でアプリのプライバシー レポートをオンにすると、アプリがデータやデバイス センサーとどのようにやり取りするかを詳細に確認できます。アプリが機密情報にアクセスする頻度、各アプリのネットワーク アクティビティの内訳、接続する Web サイト、および最も頻繁に接続するドメインが表示されます。これは、通信先のドメインに基づいて、アプリがサードパーティとデータを共有している可能性があるかどうかを特定するのにも役立ちます。

レポートには過去 7 日間のアクティビティが表示されるため、古い使用状況ではなく行動を簡単に追跡できます。

有効にするには、次の手順に従います。

<オル>

設定を開きます iPhone 上のアプリ。

[プライバシーとセキュリティ] に移動します。 。

透明性ログまで下にスクロールします。 [アプリのプライバシー レポート] をタップします。 。

アプリのプライバシー レポートをオンにする をタップします。 。

有効にすると、iPhone はバックグラウンドでデータの収集を開始し、アプリの使用を続けるとレポートが作成されます。

iPhone でカメラへのアクセスを制御する

あなたのカメラを通して誰が見えるかを知る

どのアプリが iPhone のカメラにアクセスできるかを常に把握しておくことが重要です。これらの権限を定期的に確認することで、制御を維持し、真の必要性なしにアプリがカメラにアクセスしないようにすることができます。これを確認するには、次の手順に従ってください。

<オル>

設定を開きます iPhone 上のアプリ。

[プライバシーとセキュリティ] に移動します。 。

下にスクロールして [カメラ] をタップします。 。

アプリのリストを確認します。 カメラにアクセスできるもの。

カメラにアクセスする必要のないアプリに気付いた場合は、それをオフに切り替えてください。これは簡単なチェックですが、プライバシーの保護に非常に役立ちます。

写真ライブラリの権限を管理する

写真ライブラリを門の後ろに置く

どのアプリが写真ライブラリに完全にアクセスできるのか、簡単に見失ってしまいます。ディープフェイクや個人画像の悪用がますます一般的になっている現在、私は自分の写真を実際の目的を持たない場所に置いておきたくないのです。そのため、写真の許可を定期的に確認することが不可欠です。どのアプリが写真にアクセスできるかを確認するには、次の手順に従います。

<オル>

設定を開きます iPhone 上のアプリ。

[プライバシーとセキュリティ] に移動します。 。

下にスクロールして [写真] をタップします。 。

アクセスできるアプリを確認します。 あなたの写真ライブラリに。

使用しなくなったアプリに気付いた場合は、それをタップしてフォト ライブラリへのアクセスをなしに設定します。 。時々使用するアプリの場合は、[制限付きアクセス] を選択します。 の方が良い選択肢です。こうすることで、どのアプリが写真を表示できるか、どのアプリがまったくアクセスできないかを正確に決定できます。カメラ関連の権限を微調整しているときに、これらの iPhone カメラ設定は、撮影した写真をマスターするのにも役立ちます。

関連

iPhone の写真アプリをロックする方法

iPhone のショートカットやスクリーンタイムを利用して、写真アプリにセキュリティをさらに強化します。

すべてを共有する必要があるわけではありません

正直に言うと、Apple は今でも iPhone で最高のプライバシー ツールを提供しており、それが私が iPhone を使い続ける大きな理由です。ただし、これらのツールは、管理者が管理している場合に最も効果的に機能します。ほんの数分をかけてこれらの設定を確認し、変更するだけで、安全性の実感に顕著な違いが生じる可能性があります。

プライバシーについて神経質になる必要はありません。常に情報を入手し、意識的な選択を行い、データをしっかりと管理してください。物事をロックしたら、次のステップは適切なアプリを選択することになります。まず、iPhone に最初にインストールする 9 つのアプリから始めます。