Android・iPhoneで削除されたInstagramのメッセージを復元する4つの方法
Instagramは、写真や動画を非公開・公開で共有できる、世界でも有数の人気SNSプラットフォームです。個人用だけでなくビジネス目的でも活用する人が年々増えています。しかし、うっかりメッセージを送信取り消ししたり、チャット履歴を誤って削除してしまったらどうすればよいのでしょうか?「戻せないのでは…」と諦める前に、実は削除されたInstagramのメッセージは復元できる可能性があるのです。
この記事では、失われたメッセージや写真を復元する具体的な方法を詳しく解説します。InstagramのDM(ダイレクトメッセージ)を復元したい方は、ぜひ最後までご覧ください。
Instagramのダイレクトメッセージと写真を復元する方法
Instagramのメッセージや写真が復元可能だとわかったところで、早速手順を見ていきましょう。
まず大前提として、復元作業中はスマートフォンの使用を極力控えることが重要です。新しいデータが上書きされると復元成功率が下がるためです。それでは、メッセージと写真の復元方法を4つ紹介します。
- 写真アプリ(iPhone)/ギャラリー(Android)を確認する
- Facebook経由でInstagramのDMにアクセスする
- オンラインツールで削除されたInstagramメッセージを復元する
- 復元ソフトを使ってDMや写真を復元する
1. 写真アプリ(iPhone)/ギャラリー(Android)を確認する
注意:この方法で復元できるのは写真のみです。
Instagramに画像を投稿すると、iOSかAndroidかにかかわらず、デバイスは自動的に「Instagram」という名前のフォルダへ画像のコピーを保存します。これはアップロードした写真のバックアップとして機能するため、ここから削除済みの写真を探せる場合があります。
Androidの場合:
「マイファイル」→「Pictures」→「Instagram」の順にフォルダを開き、削除された写真がないか確認しましょう。
iPhoneの場合:
- iPhoneで「写真」アプリを開きます。
- 「アルバム」をタップし、「Instagram」アルバムを探して開きます。
- 投稿した写真や動画がすべてアルバム内に保存されています。
見つからない場合は、次の方法を試してみてください。
2. Facebook経由でInstagramのDMにアクセスする
InstagramアカウントとFacebookアカウントを連携しているなら、チャンスです。Facebookの受信トレイからInstagramのメッセージを確認・管理できるため、やり取りの履歴が残っているケースがあります。
FacebookアプリはAndroid・iOSの両方に対応しているので、まずはインストールして確認してみましょう。
3. オンラインツールで削除されたInstagramメッセージを復元する
元Instagram従業員が開発したと言われる「Instagram Message Recovery」ツールを利用すれば、オンライン上で削除されたDMを復元できます。自分のInstagramアカウントにログインして操作する仕組みです。手順は以下の通りです。
- Instagram Message Recoveryのサイトにアクセスし、Instagramのユーザー名またはプロフィールURLを入力します。
- Instagramアカウントにログインしたら、「Recover Messages」をタップして復元プロセスを開始します。
- ロボットではないことの認証(ボットチェック)を完了させると、DMの復元がスタートします。
注意:復元されたメッセージはZIP形式のファイルとしてダウンロードされます。
4. 復元ソフトで削除されたInstagramのDMと写真を復元する
ここまでの方法がどれもうまくいかない場合は、データ復元専用ソフト「EaseUS MobiSaver」(Android版/iPhone版)の利用を検討しましょう。これらのアプリを使えば、写真・メッセージ・連絡先など、スマートフォン上の失われたデータを復元できます。
以下の手順に従って、削除されたInstagramメッセージを復元しましょう。
- AndroidまたはiOSデバイスをパソコンに接続します。
- 「EaseUS MobiSaver for Android」(iPhoneの場合はiOS版)をインストールして起動します。
Androidの場合:
注意:復元作業を開始する前に、Android端末がルート化(root権限取得)されている必要があります。
- 「Start」ボタンをクリックすると、ソフトウェアがデバイスに接続してスキャンを開始します。
- スマートフォンをスキャンして、削除されたInstagramの写真を検索します。

ソフトウェアが自動的に失われたファイルをスキャンし、検出してくれます。
iPhoneの場合:
- 復元モードで「iOSデバイスから復元(Recover from iOS Device)」を選択し、「Scan」をクリックします。
- ツールが失われたInstagramの写真やメッセージをスキャン・検索します。

- 削除されたInstagramメッセージや写真をプレビューしながら確認できます。

- 復元したいデータを選択し、「Recover」をクリックして完了です。
以上が、削除されたInstagramのメッセージと写真を復元する方法でした。大切なやり取りを誤って削除してしまったときも、焦らずこれらの方法を順番に試してみてください。どの方法がうまくいったか、ぜひコメント欄でお知らせください。
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