iPhoneバッテリーを長持ちさせる正しい充電方法と注意点

iPhoneは素晴らしいデバイスですが、バッテリーが切れてしまえばただの板一枚です。だからこそ、内蔵されているバッテリーを大切に扱い、常に正しい方法で充電することが重要になります。

この記事では、iPhoneを毎日夜遅くまで快適に使い続け、できるだけ長い年月にわたってその状態を維持するために必要な充電のコツを詳しく解説します。

なお、Appleはかつて安全性の懸念から一部の電源アダプタをリコールしたことがあります。お手持ちのアダプタが該当していないか、一度確認しておきましょう。

寝ている間に一晩中充電しっぱなしではダメなの?

スマートフォンが登場して以来、最も一般的な充電スタイルは「寝る前にケーブルをつないで、朝起きたら満充電の状態で外す」というものでした。

バッテリーの充電に長時間かかっていた時代には、この方法は理にかなっていました。就寝中の8時間という時間があれば、ユーザーもデバイスも前日の疲れを十分に回復できたからです。

しかし現在では、充電にかかる時間は劇的に短縮されています。そろそろ「タンクの満タン」への考え方を見直すタイミングです。

iPhoneにはリチウムイオンバッテリーが採用されています。Appleによれば、このバッテリーは「より速く充電でき、寿命が長く、高いパワー密度によって軽量なパッケージながら長いバッテリー駆動時間を実現する」とのことです。優れた特徴ばかりですが、リチウムイオンバッテリーが苦手なのが、毎日0%まで使い切ってから100%まで充電するというサイクルです。

Appleをはじめ多くの専門家が推奨しているのは、iPhoneのバッテリー残量を40〜80%の範囲に保つことです。100%まで充電すること自体は必ずしもバッテリーにダメージを与えるわけではありませんが、頻繁に0%まで放電させると、バッテリーの寿命を早めてしまう可能性があります。

ただし例外もあります。月に1度程度、0%から100%までの完全な充放電サイクルを行うことは、バッテリーの状態を良好に保つために良い習慣とされています。

それ以外の場合は、日中こまめに充電をして、バッテリー残量を40〜80%のベストゾーンに保つのがベストプラクティスです。これを習慣化すれば、バッテリーをできる限り健康な状態に保てるはずです。

実践しやすくするために、職場や車などに予備の充電器を置いておくのもおすすめです。バッテリー残量が減り始めたことに気づいたら、すぐに補充できる環境を作っておきましょう。

どんな充電器でも使えるの?

可能であれば、iPhoneに付属していた純正の充電器を使うのが一番安心です。iPadをお持ちなら、その付属充電器も互換性があり、場合によってはiPhone専用の充電器よりも早く満充電にできることもあります。

Apple Store自体にもさまざまなサードパーティ製の充電器が並んでおり、BelkinやJuiceといったメーカーの製品は信頼性のある選択肢です。

一方で、安価な模倣品・コピー品は避けましょう。こうした製品の中には、デバイスを破損させる恐れがあるものも確認されています。購入前に製品の認証(PSEマークやMFi認証など)をチェックすることを心がけてください。

急速充電はバッテリーに悪影響がある?

いいえ、問題ありません。急速充電(ファストチャージ)に対応しているiPhone(iPhone 8以降のモデル)であれば、バッテリーとiOSが連携して動作するため、過熱したりバッテリーにダメージを与えたりすることはありません。

ただし、分厚い保護ケースを装着している場合は、急速充電中使用中にケースを外すことをおすすめします。熱がこもりにくくなり、ソフトウェアによる発熱警告や充電速度の低下を防げるためです。

長期間iPhoneを保管する場合は?

旅行でデバイスを持っていかない、あるいは数週間〜数か月にわたって使用しない予定がある場合は、電源を切る前にバッテリー残量を約50%まで充電しておきましょう。

これにより、保管中にバッテリーが過放電で死んでしまう事態を防げます。とはいえ、バッテリーは使っていなくてもゆっくりと確実に放電していきます。6か月後には再度50%まで充電し直す必要がありますので、忘れないようにしてください。

さらにiPhoneのバッテリー性能を最大限に引き出したい方は「iPhoneのバッテリー駆動時間を改善する方法」のガイドを、バッテリーに不具合が起きていないか気になる方は「iPhoneのバッテリー状態を確認する方法」の記事もあわせてご覧ください。