Gmail vs ProtonMail徹底比較：あなたに最適なメールサービスはどっち？

数ある無料メールサービスの中でも、GmailとProtonMailは別格の存在として知られています。一方は圧倒的な利便性、もう一方は堅牢なプライバシー保護が強みです。特にProtonMailは現在最も安全性の高い無料メールサービスであり、情報漏洩を懸念するすべての人におすすめできる選択肢です。

しかし、ProtonMailは本当にあなたに適しているのでしょうか？答えはそう簡単ではありません。

スペック上は非常に魅力的なProtonMailですが、いくつかの弱点があり、用途によっては使いづらいケースもあります。ここでは、乗り換えを検討中の方のために、GmailとProtonMailを徹底的に比較していきます。

インターフェース

Gmail

Gmailのインターフェースは、2004年の登場以来こまかな調整は加えられてきたものの、基本的な構造はほぼ変わっていません。左側のサイドバーでメールをナビゲートし、受信トレイはカスタマイズ可能なタブで振り分けられ、上部のツールバーからメールを管理します。

多くの最新メールクライアントとは異なり、Gmailは2画面設計を採用しています。まず受信トレイ全体を表示し（1ページ目）、個別のメールをクリックして開き（2ページ目）、また受信トレイへ戻るという流れです。大量のメールをさばくには、やや非効率だと感じる人もいるでしょう。

とはいえ、総合的にはGmailのインターフェースは優秀です。シンプルでミニマルなデザインは気を散らすことなく、動作も軽快でレスポンスも良好です。

ProtonMail

ProtonMailのインターフェースは、むしろ近年のメールクライアントらしい3ペイン構成です。左側にメインナビゲーション、中央に受信トレイ一覧、右側に選択中のメールが表示されます。

Gmailと同様に、ProtonMailもクリーンでミニマルなデザインを貫いています。すべてのUI要素に明確な目的があり、無駄なスペースは一切ありません。ただしGmailと違うのは、領域ごとの区切りに枠（ボックス）を積極的に活用している点です。おかげでより整理された印象があり、直感的に操作しやすくなっています。

どちらを選んでも失敗はないでしょう。GmailもProtonMailも、他のほとんどの無料メールサービスより優れたインターフェースを備えています。

プライバシー

Gmail

Gmailはポイント・トゥ・ポイント暗号化（P2Pe）と呼ばれる暗号化方式に対応しています。この方式では、メールを読めるのは自分とGoogleだけで、第三者には読めません。

例えるなら、Googleが鍵のかかる気密容器を提供してくれるようなものです。手紙を書き、容器に入れてロックし、空気圧チューブ経由でGoogleへ直接送ります。Googleはその容器のロックを解除し、手紙を取り出して、好きなように扱うことができるのです。

P2Peの利点は、第三者の盗み見を防げることです。仮に誰かが手紙を途中で傍受しても、ロックを解除することはできません。しかし、Google自身は依然としてあなたのメールを読めてしまいます。

これにはメリットもあります。スパム判定、高速なメール検索、そしてメール消失の防止（暗号化されたメールは鍵を紛失すると復元できないことがあるため）には、Googleによるアクセスが必要だからです。しかしプライバシーの観点で言えば？Googleは確かにあなたのメールを読んでいます。

ProtonMail

ProtonMailはP2Peに加えて、エンドツーエンド暗号化（E2Ee）と呼ばれる、さらに強力な暗号化方式に対応しています。E2Eeでは、メールを読めるのは本人だけです。

先ほどの例えを少し変えてみましょう。ProtonMailも鍵のかかる気密容器を提供しますが、手紙を書いた後、容器にロックする前に暗号文へ変換してから送り出します。ProtonMailはGoogleと同じように容器のロックを解除できますが、あなたの暗号鍵がなければ手紙の内容は読めません。

だからこそProtonMailには「ログインパスワード」（P2Pe用）と「メールボックスパスワード」（E2Ee用）の2種類が存在します。ProtonMailはログインパスワードを保存しますが、メールボックスパスワードは保存しません。つまり、メールボックスパスワードを忘れると、すべてのメールに二度とアクセスできなくなります。

要するに、ProtonMailはGmailよりはるかにプライバシー保護が強力である反面、リスクも大きいのです。パスワードを忘れやすい人や、絶対に失いたくない重要なメールがある人は、ProtonMailはリスクに見合わないかもしれません。

また、この仕組みゆえにProtonMailはIMAP・POP3・SMTPに標準対応していません。執筆時点では、メールボックスパスワード機能はWebブラウザ技術に依存しているため、基本的にはブラウザ上でのみ利用となります。※なお、現在は有料プラン向けの「ProtonMail Bridge」アプリを使えば、OutlookやThunderbirdなどのメールクライアントからIMAP/SMTP経由でアクセスすることも可能になっています。

料金プラン

Gmail

Gmailの料金体系：全機能＋15GBのストレージで無料。

• スパム対策のため、Gmailでは1通あたりの宛先数が500件まで、1日の送信上限は500通までに制限されています。上限に達した場合は24時間以内にリセットされます。

同じ宛先に定期的に大量送信する場合は、連絡先をGoogleグループにまとめ、グループのアドレス宛てに送信するという回避策があります。こうすれば1通としてカウントされます。

ProtonMail

ProtonMailの料金体系はやや複雑です。

• 無料アカウント：メールアドレス1個、ストレージ500MB、1日の送信上限150通、フォルダー／ラベルは最大3個まで。メールフィルター、自動返信、キャッチオール、マルチユーザー対応などの高度な機能は使えません。
• Plusアカウント：月額5ユーロ（約6ドル）。メールアドレス5個、ストレージ5GB、1日の送信上限1,000通、フォルダー／ラベルは最大200個。高度な機能のうち「メールフィルター」と「自動返信」が利用可能です。個人利用なら、ほとんどの人はこのプランが必要になるでしょう。

無料プランで足りるならそれに越したことはありません。しかし予算が極めて厳しく、有料メールサービスに費用を割けない状況なら、ProtonMailは現実的な選択肢にならないかもしれません。

GmailからProtonMailへの移行方法

当然ながら、GmailとProtonMailの最大の違いはプライバシーです。そしてプライバシーには代償が伴います。理想の世界ならこんな選択をする必要はないのでしょうが、現実には決断しなければなりません。

ProtonMailへの移行を決めた場合、移行機能がまだ完全ではない点に注意してください。執筆時点では、連絡先のインポートは可能ですが、メッセージのインポートは未対応です。

Gmailの連絡先をエクスポートする

1. 画面左上で、メール表示から「連絡先」表示に切り替えます。
2. 上部ツールバーの「その他 ＞ エクスポート…」をクリックします。
3. 「すべての連絡先」と「Outlook CSV形式」を選択し、「エクスポート」をクリックします。
4. 必要に応じて、CSVファイルの保存場所を指定します。

連絡先をProtonMailにインポートする

1. 上部ツールバーの「連絡先」をクリックします。
2. 右上の「アップロード」をクリックします。
3. 「ここにドロップ」と表示されたエリアをクリックし、CSVまたはVCFの連絡先ファイルを選択して「アップロード」をクリックします。

※ProtonMailがインポートできるのはUTF-8形式のCSV／VCFファイルのみです。アラビア語、アジア系言語、キリル文字などで登録された連絡先は、インポートに失敗することがあります。

Gmailのメッセージをエクスポートする

1. Googleのデータダウンロードページ（Google Takeout）にアクセスします。
2. 「選択をすべて解除」をクリックし、下へスクロールして「メール」を有効にしてから「次へ」をクリックします。
3. ファイル形式は「ZIP」、アーカイブサイズは「2GB」、配信方法は「ダウンロードリンクをメールで送信」を選択します。
4. 「アーカイブを作成」をクリックします。

ProtonMailのメッセージインポート機能は現在開発中ですが、機能が完成したときにすぐ使えるよう、今のうちにメッセージをバックアップしておくのがおすすめです。将来、Googleがこのエクスポートを禁止する可能性だってゼロではありませんからね。

GmailをProtonMailに転送する

メール転送の設定は利便性のためのオプションです。Gmailの転送はエンドツーエンド暗号化ではありませんが、ポイント・トゥ・ポイント暗号化は施されるため、途中で傍受される心配はありません。

1. Gmailで歯車アイコン ＞ 「設定」をクリックします。
2. 「転送とPOP/IMAP」タブに移動します。
3. 上部の「転送先のアドレスを追加」をクリックします。
4. ProtonMailのアドレスを入力し、「次へ」をクリックします。
5. Gmailからの確認メールがProtonMailの受信トレイに届くのを待ち、メール内の確認リンクをクリックして転送を許可します。
6. Gmailを再読み込みし、必要なら再度「転送とPOP/IMAP」タブを開きます。上部の「受信メールのコピーを転送する」を選択し、ProtonMailのアドレスと「Gmailのコピーを受信トレイに残す」を指定します。
7. 下へスクロールして「変更を保存」をクリックします。

メールのプライバシーはあなたにとってどれほど重要？

GmailやGoogleとの関係を完全に断ち切りたい方は、Googleのデータをすべて消去する方法を解説した記事をご覧ください。ProtonMailを利用できず、しぶしぶGmailを使い続ける方は、Gmailのセキュリティを強化するテクニックをまとめた記事をチェックしてみてください。

どのメールサービスを使うにせよ、日頃から良いメールセキュリティ習慣を実践することが何よりも大切です。

メールのプライバシーにお金を払う価値はありますか？それとも、Google（や他のメールサービス）にメールを読まれても気にならないでしょうか？ぜひコメント欄で教えてください！