ジャーナリングに最適な5つのChrome拡張機能

ジャーナリングの伝統的なペンと紙の方法は進化しました。今では、デジタルでジャーナルを作成できます。さらに、閲覧しながらジャーナルを作成できます。

日記をつけることはあなたのストレスを減らしそしてあなたの精神的健康を改善するのを助けることができます。ジャーナリングは、日常の考えを追跡するためのツールとして、または表現の形式としても使用できます。いずれにせよ、ジャーナリングには利点があります。

オンラインでジャーナルを作成する方法をお探しの場合は、ジャーナルに最適なChrome拡張機能を5つご紹介します。

1.旅：日記、日記

セルフケアが得意な場合は、このChrome拡張機能が最適です。ジャーニーには、健康的で前向きなジャーナリング体験を促進するためのさまざまな機能が含まれています。動画、写真、音楽をアップロードして、思い出に残るジャーナルエントリを作成できます。

Chromeブラウザのどこからでもジャーナルエントリを作成できます。閲覧中にJourneyにアクセスするには、ブラウザページの右上隅にある拡張機能アイコンをクリックするだけです。

ジャーニーは、ジャーナルエントリの空白ページ以上のものを提供します。このジャーナリングサービスは、自己愛の旅で生産性を維持するのに役立つ多くの利点を備えたコーチプログラムを提供します。

2.私の日記

合併症のない簡単な日記を探しているなら、これはあなたにとって最高の拡張機能です。 My Diaryのシンプルなインターフェースにより、気を散らすことなく簡単にジャーナルにアクセスできます。

My Diaryには、以前のエントリを簡単に見つけることができるシンプルな検索機能が含まれています。 My DiaryがChromeに追加されたら、ブラウザの右上隅にある拡張機能アイコンをクリックしてから、MyDiaryをクリックしてアクセスできます。

3.コーヒーリング

Coffeelingsは、感情を反映して追跡するために使用できるムードトラッカーおよびジャーナルです。 Coffeelingsは興味深い美学を持っており、さまざまな色合いのコーヒーを通して気分を選ぶことができる機能が含まれています。

気分を選んだら、気分を記録することができ、メモはその特定の日付の下に保存されます。

Coffeelingsは、ジャーナリングとは異なる要素を提供します。ミニジャーナルで毎日の感情を追跡することで、定期的にそれらを振り返ることができます。そうすれば、意識的にメンタルヘルスの面倒を見ることができます。

4.熟考

これは、セルフケア愛好家のためのもう1つのジャーナル拡張機能です。 Ponderを使用すると、新しいタブから直接自分の考えを記録できます。

Ponderを使用すると、自由に書くか、書きたい内容についてのプロンプトを表示することでガイドを許可するかを選択できます。プロンプトは次のカテゴリに分類されています。

• 毎日の生産性
• 日次リスト
• 毎日の振り返り
• クリエイティブ
• 内省

それだけではありません。Ponderには、書き込みの制限時間を設定できるタイマーがあります。ジャーナルとの一貫性を保つ方法を学びたい場合は、非生産的なWebサイトに多くの時間を費やしたときに書くようにリマインダーを設定することもできます。より個人的な体験のために、毎日のプロンプトをカスタマイズできます。

5.GoodPlan-新しいタブページとしての毎日のメモ

考えをすばやく記録したり、メモを追加したりする場合は、GoodPlanが理想的な拡張機能です。

この拡張機能のシンプルなインターフェイスは、ジャーナルまたはノートブックの感覚を提供します。 GoodPlanはページを日付ごとに分割し、それに応じてメモを分割できるようにします。

この拡張機能が提供する独自の機能の1つは、任意のページのテキストを選択して、GoodPlanノートブックに直接追加できることです。ページの右上隅にある拡張機能アイコンからGoodPlanにアクセスできます。