ディープワークに最適なポモドーロタイマーChrome拡張機能おすすめ5選

近年、数多くのアプリやWebサービスによって「ポモドーロ・テクニック」が広く知られるようになりました。これは、25分間の集中した深い作業(ディープワーク)の後に5分間の短い休憩を挟むという、伝統的な時間管理術です。

そんなポモドーロタイマーの中で最も手軽に使えるのが、Chrome拡張機能の形をしたもの。しかし、入手可能な拡張機能は数十種類にも及ぶため、どれをダウンロードすべきか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、理想のポモドーロChrome拡張機能探しを簡単にするため、特におすすめの5つをご紹介します。ToDoリスト、環境音、Webサイトブロック機能など、付加機能もさまざまなので、きっと自分に合った一本が見つかるはずです。

1. Marinara:Pomodoro Assistant

主な特徴:シンプルなポモドーロタイマー

Marinaraは、このリストの中でも特に人気の高いChrome拡張機能の一つです。その理由は、とにかくシンプルであることに他なりません。

このリストにある他の多くのタイマー拡張機能とは異なり、Marinaraにはドロップダウンメニューがありません。作業セッションを開始するには、拡張機能のアイコンをクリックするだけ。するとアイコン上に25分のカウントダウンが表示されます。

セッションが終わるとアラームが鳴り、Marinaraが新しいタブを開いて「5分間の休憩を開始しますか?」と尋ねてきます。休憩を開始すると、その残り時間も同様にアイコン上に表示されます。

もし作業時間をもっと長く、あるいは短くしたい場合は、幸いにもカスタマイズが可能です。アイコンを右クリックして「オプション」を選択すれば、作業セッションの時間や、短い休憩・長い休憩の長さを変更できます。通知やサウンドをオフにすることもできます。

さらにオプションタブでは、過去の日別・週別・月別の作業セッションを詳細なグラフで確認することも可能です。ブラウザに手軽なポモドーロタイマーを追加したいだけなら、Marinaraを選んで間違いありません。

2. Focus To-Do

主な特徴:ポモドーロタイマーとToDoリストの組み合わせ

Focus To-Doは、その名の通りポモドーロタイマーとToDoリストが一体化した拡張機能です。

しかも、ただのシンプルなToDoリストではありません。タスクのスケジュール設定、プロジェクトの作成、リマインダーの設定、優先度の指定、サブタスクの追加などができ、詳細なグラフや円グラフで進捗状況を追跡できます。

タスクに取りかかる際は、カスタマイズ可能なポモドーロタイマーをセットして作業開始。完了したらチェックをつけるだけです。Focus To-DoにはスマートフォンやMac向けアプリもあり、拡張機能と同期されるため、どのデバイスからでも常にToDoリストにアクセスできます。

すべての機能を使いこなすのは少し複雑に感じるかもしれませんが、ポモドーロタイマーと本格的なToDoリストの両方をお探しなら、Focus To-Doはぴったりのはずです。

3. Noisli

主な特徴:ポモドーロタイマーと環境音プレイヤー

Noisliにとって、ポモドーロタイマーはあくまでサブ機能。真の売りは、外部の雑音を遮断する環境音(アンビエントサウンド)にあります。Noisliは本来さまざまなサウンドを提供するWebサイトですが、そのChrome拡張機能を使えば、主要機能により便利にアクセスできるようになります。

拡張機能にはドロップダウンメニューがあり、「生産性」「ランダム」「リラックス」といったカテゴリに分けられた、厳選された環境音ミックスのプレイリストが用意されています。サウンドのミックスを変更したいときは、カテゴリをクリックするだけでOK。お気に入りのミックスを保存して、後の作業セッションで呼び出すこともできます。

もちろん、メニューの上部には定番のポモドーロタイマーも搭載されており、時間の長さは自由に変更可能です。

これらの機能は無料で利用できますが、Noisliでは1日にストリーミングできるサウンドの時間に制限があります。無制限のストリーミングに加え、追加サウンド、オシレーション&シャッフルモード、新しい背景色、過去1か月のセッション統計などを使いたい場合は、サブスクリプション版へのアップグレードが必要です。

4. Forest

主な特徴:ポモドーロタイマーとゲーム化されたサイトブロッカー

Forestは、ポモドーロ・テクニックとWebサイトブロック機能を組み合わせた拡張機能です。作業中や勉強中に、SNSのような気を散らすサイトを見てしまうのを防いでくれます。

その仕組みが秀逸で、Forestは本来ストレスになりがちなサイトブロッカーを、一種のゲームに変えてしまったのです。

タイマーセッションを開始すると、Forest拡張機能のメニュー内にバーチャルの苗木が植えられます。その後の25分間(または設定した時間)の間に、ブロックリスト内のサイトへアクセスすると、木は枯れてしまいます。しかし、目の前のタスクに集中し続けることができれば、苗木は立派な大人の木へと育つのです。

幸い、「許可リストモード」があり、これを有効にすればセッション中でもブロックリストのサイトを閲覧できるようになります。

ForestにはChrome拡張機能と同期するモバイルアプリもあります。アプリでは統計情報の確認や、過去の作業セッションで育てた木々が集まるバーチャルの森を眺めることができ、植えることのできる新しい樹種のアンロックも楽しめます。

5. Otto

主な特徴:こちらもポモドーロタイマー+ゲーム化されたサイトブロッカー

Ottoもまた、ゲーム化されたポモドーロChrome拡張機能であり、いくつかの点でForestに似ています。Forestと同じく、Ottoの主機能はWebサイトブロッカーです。ただし、守る対象は木ではなく、「Otto」という青いキャラクターです。

ブロックされたサイトにアクセスすると、Ottoの体力が減っていきます。筆者はまだOttoの体力をゼロにしたことがないので、その先に何が起こるのかは知りませんし、正直知りたくもありません。

もちろん、作業時間と休憩時間はカスタマイズ可能です。作業セッションが終わると、チャイムの音とともにOttoが自動的に休憩セッションを開始してくれます。

Forestと異なる点として、Ottoには使用中にブロックリストのサイトを許可するオプションがありません。その他の追加機能としては、毎日ブロックサイトに何回アクセスしたかを記録する「Daily Distraction Graph(デイリー・ディストラクション・グラフ)」や、指定した時間以上あるサイトに滞在すると自動的にブロックする「Auto Block」などがあります。

結局、どれが一番おすすめ?

当然ながら、答えは何を求めているか次第です。生産性向上のための手法やツールに対する好みは人それぞれであり、ポモドーロChrome拡張機能についても同じことが言えます。

シンプルでミニマルなタイマーだけが欲しいなら、Marinaraが最適です。ToDoリストも一緒に必要なら、Focus To-Doを選びましょう。作業や勉強中に環境音を流すのが好きで、無制限のストリーミングにお金を払っても構わないなら、Noisliは素晴らしい選択肢です。あるいは、仕事に関わるすべてをゲーム化して楽しみたいタイプなら、ForestかOttoがぴったりでしょう。